Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

12h 5min Gesamtzeit
Einfach
5min Zubereitung
125

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Zubereitung

  • 5 Stiel(e) frischer Rosmarin
  • 100 g Blaubeeren
  • 1 l stilles Wasser

Rosmarin und Blaubeeren gut waschen und mit Wasser in einer Karaffe aufgießen. Mit einer Gabel die Blaubeeren leicht andrücken und das Wasser über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen.

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Nährwerte pro Portion:

Energie

12 kcal

Kohlenhydrate

2,9 g

Fett

0,2 g

Eiweiß

0,2 g

Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

Tipp zum Rezept

Das Auge trinkt mit: Besonders hübsch wird das Wasser, wenn es mit passenden Blaubeer- und Rosmarin-Eiswürfeln aufgepeppt wird. Dazu einfach ein paar der frischen Blaubeeren und etwas Rosmarin in eine Eiswürfelform geben, mit Wasser auffüllen und über Nacht gefrieren lassen.

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