Kräuter-Ingwer-Gewürztee

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Gesamtzeit
Einfach
12

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Zubereitung

  • 80 g Ingwer
  • 1 Bd. Salbei
  • 2 Zweig(e) Rosmarin
  • 1 Bio Zitrone

Den Ingwer schälen und in dünne Scheiben schneiden. Salbei und Rosmarin gründlich waschen. Zitrone mit heißem Wasser waschen, halbieren und drei dünne Scheiben abschneiden.

  • 2 Sternanis
  • 1 Zimtstange

Ingwer, Kräuter, Sternanis, Zimtstange und Zitrone in eine Teekanne füllen. Mit 1 Liter kochend heißem Wasser auffüllen. Alles 6 bis 8 Minuten ziehen lassen, dann abgießen und schlürfen. Kann heiß oder auch kalt genossen werden.

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Nährwerte pro Portion:

Energie

2 kcal

Kohlenhydrate

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Fett

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Eiweiß

0 g

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