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Cremiger Schoko-Minz-Smoothie

Cremiger Schoko-Minz-Smoothie

Gesamt: 10 min
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Zubereitung

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  1. Bananen, Avocadofruchtfleisch, Minzblätter und Eiswürfel mit 100 ml Wasser fein pürieren.

  2. Smoothie in Gläser füllen und mit Kakaonibs bestreuen.

Sophie
Sophie

Kakaonibs sind klein gebrochene, rohe Kakaobohnen. Sie schmecken sehr intensiv und leicht herb und verleihen dem Smoothie einen leckeren Crunch. Alternativ können Sie auch etwas gehackte Zartbitter-Schokolade über den Smoothie streuen.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Rezepte
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Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    163kcal
  • Eiweiß
    2g
  • Fett
    4g
  • Kohlenhydrate
    27g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    21,4μg
  • Vitamin C
    16,1mg
  • Calcium
    28,9mg
  • Magnesium
    47,6mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.
Sophie

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Portionen
  • 4 große, reife Bananen
  • 1 Avocado
  • 4 Stiel(e) Minze
  • 12 Eiswürfel
  • 4 TL Kakaonibs
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