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Avocado-Häppchen

Avocado-Häppchen

Gesamt: 20 min
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  1. Brotscheiben mit der Hälfte des Öls beträufeln und 8-10 Minuten bei 180 °C im Ofen goldbraun backen.

  2. Tomaten halbieren, Avocado würfeln und mit Oliven, zerbröseltem Käse, Limettensaft, dem übrigen Öl, Salz und Pfeffer vermengen.

  3. Mischung auf dem Brot verteilen. Mit gehacktem Basilikum garnieren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    570kcal 26%
  • Eiweiß
    14g 25%
  • Fett
    38g 51%
  • Kohlenhydrate
    46g 15%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin A
    121.0μg 15%
  • Calcium
    257.0mg 32%
  • Phosphor
    246.0mg 35%
  • Zink
    2.63mg 31%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

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