Joghurt mit Himbeeren, Blaubeeren und Mandelknusper

Name: Joghurt mit Himbeeren, Blaubeeren und Mandelknusper
Total time: 10 min
Yield: 1 portions
Ingredients: 2 TL Mandelblättchen; 150 g Naturjoghurt (1,5%); 0.5 Vanilleschote; 50 g Himbeeren; 50 g Blaubeeren

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Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 182 kcal
Eiweiß 8 g
Fett 8 g
Kohlenhydrate 19 g

ErnährWert

8 /10

Was ist das?

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2 TL Mandelblättchen
150 g Naturjoghurt (1,5%)
0.5 Vanilleschote
50 g Himbeeren
50 g Blaubeeren

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

Die Mandelblättchen ohne Fett in einer beschichteten Pfanne anrösten, beiseite stellen.
Joghurt mit dem ausgekratzten Mark der halben Vanilleschote glattrühren, dann ein Drittel davon in ein wiederverschließbares Glas füllen, Himbeeren darauf geben, ein Drittel Joghurt darüber schichten, Blaubeeren darauf geben, mit dem restlichen Joghurt abschließen und mit den Mandelblättchen bestreuen.
Mit einem Deckel verschließen und bis zum Verzehr im Kühlschrank aufbewahren.