Overnight Oats mit Skyr

Name: Overnight Oats mit Skyr
Prep time: 5 min
Cook time: 480 min
Total time: 485 min
Yield: 1
Ingredients: 6.0 EL kernige Haferflocken; 1.0 EL Mandelstifte; 1.0 TL Raspelschokolade; 100.0 ml Milch; 8.0 EL Skyr; 1.0 TL Honig; 50.0 g Blaubeeren

8h 5min Gesamtzeit

5min Zubereitung

Einfach

150

8h 5min Gesamtzeit

Einfach

5min Zubereitung

150

Zutaten für 1 Becher

1 Becher

6 EL	kernige Haferflocken
1 EL	Mandelstifte
1 TL	Raspelschokolade
100 ml	Milch
8 EL	Skyr
1 TL	Honig
50 g	Blaubeeren

Was hast du noch da?

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Nährwerte pro Becher:

Energie: 472 kcal
Kohlenhydrate: 62,5 g

Fett: 14,9 g
Eiweiß: 25,2 g

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Zubereitung

6 EL kernige Haferflocken
1 EL Mandelstifte
1 TL Raspelschokolade
100 ml Milch

6 EL kernige Haferflocken in ein Bügelglas geben und mit Mandelstiften und Raspelschokolade vermischen. Dann mit Milch bedecken und über Nacht im Kühlschrank stehen lassen.