Apfel-Rotkohl-Smoothie

Apfel-Rotkohl-Smoothie

10min Gesamtzeit
Einfach
18

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Zubereitung

  • 3 REWE Regional Äpfel
  • 4 Blätter REWE Regional Rotkohl

Äpfel waschen, entkernen und in Stücke schneiden. Rotkohl waschen und in Streifen schneiden.

  • Standmixer
  • 600 ml REWE Regional Apfelsaft

Apfelstücke, Rotkohl und Apfelsaft im Standmixer fein pürieren, ggf. mehr Flüssigkeit zufügen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

135 kcal

Kohlenhydrate

32,7 g

Fett

0,1 g

Eiweiß

0,6 g

Apfel-Rotkohl-Smoothie

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