Angebote im MarktOnlineshopRezepte
Angebote im Markt
Onlineshop
OnlineshopWählen
Rezepte

Fitness Abendessen

248 Rezepte

Kurkuma-Hähnchen-Curry
Kurkuma-Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.2/5
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
Grüne Gemüse-Couscouspfanne mit Cashews
  • Vegetarisch
30min
Einfach
4.2/5
Vegane Protein-Bowl
Vegane Protein-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Veggie-Falafel-Burger
Veggie-Falafel-Burger
  • Vegetarisch
40min
Einfach
4.1/5
Wok-Pfanne
Wok-Pfanne
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.0/5
Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.0/5
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
Hähnchen-Pasta all'arrabbiata
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    Lachsfilet mit Süßkartoffel
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Penne in Thunfisch-Tomatensoße
    Penne in Thunfisch-Tomatensoße
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Vegetarisches grünes Thai Curry
    Vegetarisches grünes Thai Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    15min
    Einfach
    3.9/5
    Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
    Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Süßkartoffel-Feta-Quiche
    Süßkartoffel-Feta-Quiche
    • Vegetarisch
    2h 45min
    Mittel
    3.9/5
    Leichte Hähnchen-Wraps
    Leichte Hähnchen-Wraps
    • Fettarm
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Asianudeln mit Erdnusssoße
    Asianudeln mit Erdnusssoße
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    3.9/5
    Grillspieße mit Hähnchen & Mango
    Grillspieße mit Hähnchen & Mango
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    2h 25min
    Mittel
    3.9/5
    Schnelle Paprika-Omeletts
    Schnelle Paprika-Omeletts
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    3.9/5
    Frühlingshafte Fischpfanne
    Frühlingshafte Fischpfanne
      35min
      Einfach
      3.9/5
      Bratnudeln Asia-Style
      Bratnudeln Asia-Style
      • Laktosefrei
      • Fettarm
      25min
      Einfach
      3.8/5
      Veggie One Pot Pasta
      Veggie One Pot Pasta
      • Vegetarisch
      40min
      Einfach
      3.8/5
      Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
      Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      1h
      Mittel
      3.8/5
      Überbackene Minutensteaks
      Überbackene Minutensteaks
      • Low Carb
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Spinat & Kichererbsen
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      3.8/5
      Vegetarisches Chili (Chili sin carne)
      Vegetarisches Chili (Chili sin carne)
      • Vegetarisch
      40min
      Mittel
      3.8/5
      Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
      Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      3.8/5
      Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
      Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.7/5
      Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
      Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      3.7/5
      Rotes Hähnchen-Curry
      Rotes Hähnchen-Curry
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      3.7/5
      Video
      Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen
      Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      3.7/5
      Nudelsalat mit Thunfisch
      Nudelsalat mit Thunfisch
      • Zuckerfrei
      25min
      Einfach
      3.7/5
      Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
      Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      3.7/5
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Asiatischer Blumenkohlreis
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      30min
      Mittel
      3.6/5
      Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
      Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      30min
      Einfach
      3.6/5
      Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
      Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      3.6/5
      Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
      Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      3.6/5
      Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
      Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      3.6/5
      Edamame-Nudeln mit Grünkohlpesto & Kokosflocken
      Edamame-Nudeln mit Grünkohlpesto & Kokosflocken
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      3.6/5
      Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella
      Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      1h 5min
      Einfach
      3.1/5
      Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen
      Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      4.7/5
      Putenröllchen auf Blattspinat
      Putenröllchen auf Blattspinat
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      4.3/5
      Gebratene Scampi auf Blattspinat
      Gebratene Scampi auf Blattspinat
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      30min
      Mittel
      4.3/5
      Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
      Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 10min
      Einfach
      4.2/5
      Ofenkartoffel mit Thunfischcreme
      Ofenkartoffel mit Thunfischcreme
      • Glutenfrei
      1h
      Mittel
      3.9/5
      Gefüllte Riesenavocado mit Feta, Thunfisch und Tomaten
      Gefüllte Riesenavocado mit Feta, Thunfisch und Tomaten
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      3.9/5
      Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
      Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
      • Laktosefrei
      • Fettarm
      45min
      Einfach
      3.9/5
      Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
      Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 10min
      Mittel
      3.8/5
      Lachs mit Petersilienpüree
      Lachs mit Petersilienpüree
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      3.8/5
      Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
      Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
      • Vegetarisch
      15min
      Einfach
      3.6/5
      Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
      Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, Lachs & Kirschtomaten
        30min
        Einfach
        3.5/5
        Kräuter-Fisch auf Bandnudeln
        Kräuter-Fisch auf Bandnudeln
          40min
          Einfach
          3.4/5
          Tomaten-Zucchini Frittata
          Tomaten-Zucchini Frittata
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          4.8/5
          Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
          Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          4.7/5
          Omelett mit Thunfisch
          Omelett mit Thunfisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          4.7/5
          Fisch auf geschmorten Tomaten
          Fisch auf geschmorten Tomaten
          • Laktosefrei
          50min
          Mittel
          4.5/5
          Kartoffelgulasch
          Kartoffelgulasch
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          45min
          Einfach
          4.5/5
          Video
          Vegane Gemüse-Pfannkuchen
          Vegane Gemüse-Pfannkuchen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.3/5
          Tex-Mex Reissalat
          Tex-Mex Reissalat
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          4.3/5
          Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
          Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          45min
          Einfach
          4.2/5
          Veggie-Bowl mit Algen
          Veggie-Bowl mit Algen
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.2/5
          Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
          Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          40min
          Mittel
          4.2/5
          Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse
          Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse
            25min
            Einfach
            4.1/5
            Video
            Vegane Tajine mit Joghurtsauce
            Vegane Tajine mit Joghurtsauce
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            4.1/5
            Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
            Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            4.1/5
            Video
            Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
            Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            35min
            Einfach
            4.1/5
            Lachs-Rührei-Stulle
            Lachs-Rührei-Stulle
            • Zuckerfrei
            10min
            Einfach
            4.1/5
            Blitztoast Bifteki
            Blitztoast Bifteki
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            • Zuckerfrei
            25min
            Einfach
            4.0/5
            Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip
            Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            40min
            Einfach
            3.9/5
            Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
            Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
            • Vegetarisch
            • Zuckerfrei
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
            Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h
            Einfach
            3.8/5
            Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
            Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            3.8/5
            Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
            Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            3.8/5
            Stulle mit Avocado & Sprossen
            Stulle mit Avocado & Sprossen
            • Vegetarisch
            10min
            Einfach
            3.8/5
            Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
            Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße
              45min
              Mittel
              3.8/5
              Linsensuppe
              Linsensuppe
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              55min
              Einfach
              3.8/5
              Video
              Süßkartoffeltoast
              Süßkartoffeltoast
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              3.8/5
              Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
              Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              1h
              Einfach
              3.7/5
              Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
              Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              50min
              Mittel
              3.7/5
              Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse
              Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              30min
              Einfach
              3.7/5
              Steinbeißer auf Zitronensoße
              Steinbeißer auf Zitronensoße
              • Low Carb
              50min
              Mittel
              3.6/5
              Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
              Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian
                20min
                Einfach
                3.5/5
                Pochierte Eier auf Avocado Toast
                Pochierte Eier auf Avocado Toast
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                20min
                Mittel
                5.0/5
                Bärlauch Hummus
                Bärlauch Hummus
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                15min
                Einfach
                4.8/5
                Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
                Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
                • Kalorienarm
                • Fettarm
                20min
                Einfach
                4.8/5
                Video
                Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
                Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                50min
                Einfach
                4.8/5
                Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
                Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                2h
                Mittel
                4.7/5
                Gerösteter Blumenkohl
                Gerösteter Blumenkohl
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                45min
                Mittel
                4.7/5
                Steak-Bites aus dem Airfryer mit Knoblauch-Butter
                Steak-Bites aus dem Airfryer mit Knoblauch-Butter
                • Low Carb
                25min
                Einfach
                4.7/5
                Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
                Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
                • Low Carb
                1h
                Einfach
                4.7/5
                Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
                Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
                • Vegetarisch
                • Fettarm
                40min
                Einfach
                4.6/5
                Hirse-Gemüse-Pfanne
                Hirse-Gemüse-Pfanne
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.6/5
                Asiatisches Nudel Stir Fry
                Asiatisches Nudel Stir Fry
                • Laktosefrei
                • Fettarm
                40min
                Einfach
                4.6/5
                Winterliches Ofengemüse aus dem Airfryer
                Winterliches Ofengemüse aus dem Airfryer
                • Vegetarisch
                • Vegan
                30min
                Einfach
                4.6/5
                Video
                Tomaten-Erdnuss-Suppe
                Tomaten-Erdnuss-Suppe
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                25min
                Einfach
                4.6/5
                Video
                Fruchtiger Tomatensalat
                Fruchtiger Tomatensalat
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                30min
                Einfach
                4.6/5
                Thunfischsalat mit Ei
                Thunfischsalat mit Ei
                • Low Carb
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.5/5
                Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
                Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                4.5/5
                Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
                Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                35min
                Einfach
                4.5/5
                Paprika-Reis-Salat
                Paprika-Reis-Salat
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                4.5/5
                Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
                Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                4.5/5
                Kartoffeln mit Pilzen
                Kartoffeln mit Pilzen
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                45min
                Einfach
                4.5/5
                Kleine Brokkolitaler
                Kleine Brokkolitaler
                • Vegetarisch
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                4.4/5
                Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
                Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Low Carb
                30min
                Einfach
                4.4/5
                Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme
                Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme
                  30min
                  Einfach
                  4.4/5
                  Video
                  Lachspäckchen mit Linsen
                  Lachspäckchen mit Linsen
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  1h
                  Mittel
                  4.3/5
                  Seelachs auf gedämpften Gemüse
                  Seelachs auf gedämpften Gemüse
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  30min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel
                  Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
                  Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
                  • Vegetarisch
                  • Kalorienarm
                  • Fettarm
                  35min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
                  Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Mittel
                  4.3/5
                  Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis
                  Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Fettarm
                  1h 30min
                  Mittel
                  4.3/5
                  1
                  2
                  3

                  Weitere Rezepte fürs Abendessen entdecken