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Fitness Abendessen

251 Rezepte

Tomaten-Mozzarella-Omelett
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Süßkartoffel-Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
Gefüllte Paprika vom Grill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Chia-Brot
  • Vegetarisch
  • Low Carb
3h 30min
Einfach
Schnelles Chili con Pute
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Fettarm
30min
Einfach
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Fettarm
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Kichererbsen-Pfanne mit Spinat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Veggie-Falafel-Burger
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Lachsfilet mit Süßkartoffel
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Vegetarisches grünes Thai Curry
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Penne in Thunfisch-Tomatensoße
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Süßkartoffel-Feta-Quiche
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Leichte Hähnchen-Wraps
  • Fettarm
30min
Einfach
Asianudeln mit Erdnusssoße
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Bratnudeln Asia-Style
  • Laktosefrei
  • Fettarm
25min
Einfach
Falafel-Wraps
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Frühlingshafte Fischpfanne
1 Zutat im Angebot
Veggie One Pot Pasta
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Schnelle Paprika-Omeletts
  • Vegetarisch
  • Low Carb
20min
Einfach
Rote Linsen-Frikadellen mit Salat
  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Überbackene Minutensteaks
  • Low Carb
20min
Einfach
Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Rotes Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Nudelsalat mit Thunfisch
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip
  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
3 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat
1 Zutat im Angebot
Quinoa-Kichererbsen-Salat
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
Gefüllte Riesenavocado mit Feta, Thunfisch und Tomaten
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
Lachs mit Petersilienpüree
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Mittel
Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen
2 Zutaten im Angebot
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Tex-Mex Reissalat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Veggie-Bowl mit Algen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Kurkuma-Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Fettarm
45min
Einfach
Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Stulle mit Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
30min
Einfach
Linsensuppe
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Süßkartoffeltoast
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h
Einfach
Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Bärlauch Hummus
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
  • Fettarm
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Tomaten-Zucchini Frittata
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Zucchinigemüse mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Fettarm
40min
Einfach
Asiatisches Nudel Stir Fry
  • Laktosefrei
  • Fettarm
40min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Thunfischsalat mit Ei
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kleine Brokkolitaler
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
2 Zutaten im Angebot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kartoffelgulasch
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Fisch auf geschmorten Tomaten
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
30min
Einfach
Klassischer Reissalat
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel
1 Zutat im Angebot
Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h 30min
Mittel
Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
  • Vegetarisch
  • Fettarm
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Mittel
Lachspäckchen mit Linsen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Poké Bowl mit Lachs
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Mediterranes Omelett-Sandwich
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Fisch-Spinat-Ragout mit Möhren-Kartoffelstampf
1 Zutat im Angebot
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Blitztoast Rauchzeichen
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Vegane Tajine mit Joghurtsauce
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
1 Zutat im Angebot
Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach