Fitness Abendessen

Bratnudeln Asia-Style

Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme

Quinoa-Bowl mit Hähnchenbrust, Blattspinat & Kichererbsen

Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen

Asiatischer Blumenkohlreis

Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen

Nudelsalat mit Thunfisch

Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip

Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu

Edamame-Nudeln mit Grünkohlpesto & gerösteten Kokosflocken

Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten und grünem Spargel

Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella

Spitzkohl-Curry

Karottensuppe

Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat

Zucchinigemüse mit Lachs

Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen

Gefüllte Paprika vom Grill

Quinoa-Kichererbsen-Salat

Veggie-Falafel-Burger

Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis

Gefüllte Riesenavocado mit Feta, Thunfisch und Tomaten

Grillspiesse mit Hähnchen & Mango

Penne in Thunfisch-Tomatensoße

Lachs mit Petersilienpüree

Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip

Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, gebratenem Lachs und Kirschtomaten

Hähnchen-Gemüse-Schmortopf

Putenröllchen auf Blattspinat

Tex-Mex Reissalat

Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl

Nasi Goreng

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Putenspießen

Veggie-Bowl mit Algen

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

Gebratene Scampi auf Blattspinat

Kurkuma-Hähnchen-Curry

Blitztoast Bifteki

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip

Ofenkartoffel mit Thunfischcreme

Stulle mit Avocado & Sprossen

Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße

Würzig-scharfe Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse

Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel

Süßkartoffeltoast

Linsensuppe

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

Steinbeißer auf Zitronensoße

Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse

Minestrone

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Kirschtomaten & Thymian

Kräuter-Fisch auf Bandnudeln

Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat

Hähnchen Burger mit Möhrenstiften

Mexikanische Fajitas

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip

Asiatisches Nudel Stir Fry

Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen

Putengulasch

Kleine Brokkolitaler

Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout

Quesadillas mit Hähnchen

Vegane Gemüse-Pfannkuchen

Sushi Bowl mit Edamame

Klassischer Reissalat

Mediterranes Omelett-Sandwich

Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis