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Fitness Abendessen

250 Rezepte

Linsen-Dal mit Fenchelgemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Mittel
Lachs-Rührei-Stulle
  • Low Carb
  • Zuckerfrei
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Kumpir mit Pulled Pork
  • Glutenfrei
1h 10min
Einfach
Garnelen süß-sauer
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Fisch-Eintopf
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Spargel-Quinoa Bowl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Bio-Gemüse Tortilla
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
35min
Einfach
Spinat Pfannkuchen mit Gyros
  • Low Carb
50min
Einfach
Gambas auf Linsenbett
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Kartoffel-Linsen Dal und Minz Joghurt
  • Vegetarisch
1h 5min
Einfach
Tempeh Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
45min
Einfach
Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Pochierte Eier auf Avocado Toast
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Mittel
Sommerbowl
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Sweet & Chili Putenbrust mit Mango
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Kidneybohnen-Erdnuss-Topf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Herbstlicher Kurkuma-Quinoa
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
Gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Low Carb-Thunfischröllchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Bulgursalat mit Möhrengrün
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Hirse-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Veganes Schnitzel Hawaii
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Veggie-Sticks mit Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Kartoffeln mit Pilzen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Shiitake-Omelett mit Frühlingszwiebeln & Feldsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
Protein-Riegel
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Fruchtiger Tomatensalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Veganes Chili con Like Chicken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Seezunge Müllerin Art
  • Kalorienarm
1h 5min
Mittel
Linsensalat mit Räucherforelle und Orangen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Halloumi-Zucchini-Spiesse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Risotto mit Koriander-Seelachs
  • Laktosefrei
45min
Mittel
Sommerlicher Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Briam mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 40min
Mittel
Hähnchenkeulen mit Konfetti-Salat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
Japanischer Reissalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h
Einfach
Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
High Protein Pizza
    1h 15min
    Einfach
    Romanesco Rezept
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    40min
    Einfach
    Veganer Pilz-Spinat-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    Aubergine mit Hack-Quinoa-Füllung & Granatapfel
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 10min
    Einfach
    Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h
    Mittel
    Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 10min
    Mittel
    Selleriesalat auf Kartoffelpüree
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    Paprika-Reis-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    40min
    Einfach
    Gegrillte Nektarinen
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    Hähnchenschenkel in Orangenlimo-Sugo mit Ofengemüse
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    50min
    Einfach
    Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    Bunte Blattsalate mit Rote Bete
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    1h 5min
    Einfach
    Veganes Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    Mango-Maracuja Buttermilch
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    • Kalorienarm
    10min
    Einfach
    Japanisches Reisomelette
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 5min
    Mittel
    Salatwraps mit Rinderhackfleisch und roter Paprika
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    Grillfackeln auf gegrilltem Gemüse
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel