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Rezepte

Clean Eating

153 Rezepte

Chia-Brot
Chia-Brot
    3h 30min
    Einfach
    4.2/5
    Ofengemüse mit Joghurt-Dip
    Ofengemüse mit Joghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    1h
    Einfach
    4.0/5
    Paprika-Bratlinge auf Paprika-Gemüse
    Paprika-Bratlinge auf Paprika-Gemüse
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    55min
    Einfach
    4.0/5
    3-Zutaten-Haferflocken-Cookies
    3-Zutaten-Haferflocken-Cookies
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
    Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.9/5
    Blumenkohl-Schnitzel mit Couscous
    Blumenkohl-Schnitzel mit Couscous
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    3.8/5
    Frucht-Avocado-Smoothie
    Frucht-Avocado-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.8/5
    Süßkartoffelgulasch mit frischen Cranberries
    Süßkartoffelgulasch mit frischen Cranberries
    • Vegetarisch
    30min
    Einfach
    3.8/5
    Veggie One Pot Pasta
    Veggie One Pot Pasta
    • Vegetarisch
    40min
    Einfach
    3.8/5
    Grüner Smoothie
    Grüner Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.8/5
    Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
    Quinoa-Salat mit Süßkartoffeln
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    50min
    Mittel
    3.8/5
    Kiwi-Blaubeer-Smoothie
    Kiwi-Blaubeer-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.8/5
    Haferflocken-Apfel-Bällchen
    Haferflocken-Apfel-Bällchen
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    1h 30min
    Einfach
    3.8/5
    Kohlsuppe
    Kohlsuppe
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
    Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Quinoa-Porridge
    Quinoa-Porridge
    • Glutenfrei
    • Fettarm
    45min
    Einfach
    3.7/5
    Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
    Süßkartoffelchips & Rote Bete Chips
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.7/5
    Berry-Bowl
    Berry-Bowl
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    3h 15min
    Einfach
    3.7/5
    Mango-Smoothie
    Mango-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Banane-Nuss-Müsliriegel
    Banane-Nuss-Müsliriegel
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    35min
    Einfach
    3.7/5
    Grüner Smoothie mit Avocado
    Grüner Smoothie mit Avocado
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    3.7/5
    Rainbow Bowl
    Rainbow Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.7/5
    Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
    Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    3.6/5
    Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
    Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse
    • Wenig Zucker
    35min
    Einfach
    3.6/5
    Quinoa-Salat-Bowl
    Quinoa-Salat-Bowl
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.5/5
    Video
    Geröstete Kichererbsen mit Curry
    Geröstete Kichererbsen mit Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    3.4/5
    Grünkohl-Smoothie
    Grünkohl-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    4.0/5
    Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
    Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    1h
    Einfach
    3.9/5
    Vegane Pasta in Blumenkohlsosse
    Vegane Pasta in Blumenkohlsosse
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Video
    Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse
    Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    5h 20min
    Einfach
    3.8/5
    Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
    Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    3.8/5
    Video
    Pflaumenmus mit wenig Zucker
    Pflaumenmus mit wenig Zucker
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    2h 30min
    Einfach
    3.4/5
    Müsliriegel mit Kürbiskernen (zuckerreduziert)
    Müsliriegel mit Kürbiskernen (zuckerreduziert)
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    35min
    Einfach
    3.3/5
    Video
    Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
    Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.7/5
    Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
    Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    55min
    Einfach
    4.3/5
    Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes
    Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 25min
    Einfach
    4.3/5
    Veggie-Bowl mit Algen
    Veggie-Bowl mit Algen
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.2/5
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Power Smoothie
    Power Smoothie
      10min
      Einfach
      4.1/5
      Erbsen-Hummus
      Erbsen-Hummus
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      4.0/5
      Cremiger Schoko-Minz-Smoothie
      Cremiger Schoko-Minz-Smoothie
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      3.9/5
      Apfelmus ohne Zucker
      Apfelmus ohne Zucker
      • Vegan
      • Glutenfrei
      • Zuckerfrei
      30min
      Einfach
      3.9/5
      Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
      Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      35min
      Mittel
      3.9/5
      Dreierlei Energy Balls
      Dreierlei Energy Balls
      • Laktosefrei
      • Wenig Zucker
      35min
      Einfach
      3.9/5
      Selbstgemachte Mandelmilch
      Selbstgemachte Mandelmilch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      8h 5min
      Einfach
      3.9/5
      Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
      Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      3.8/5
      Amaranth-Riegel mit Aprikose
      Amaranth-Riegel mit Aprikose
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      40min
      Mittel
      3.8/5
      Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
      Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      25min
      Einfach
      3.8/5
      Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
      Veganer Quinoasalat mit Tomaten & Granatapfelkernen
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      3.8/5
      Nuss-Joghurt-Müsli
      Nuss-Joghurt-Müsli
        30min
        Einfach
        3.7/5
        Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
        Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
        • Low Carb
        • Kalorienarm
        45min
        Mittel
        3.7/5
        Umami-Ofen-Auberginen
        Umami-Ofen-Auberginen
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        45min
        Einfach
        3.7/5
        Knuspriges Nuss-Granola
        Knuspriges Nuss-Granola
        • Vegan
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        25min
        Einfach
        3.6/5
        Selbstgemachte Fruchtschnitten
        Selbstgemachte Fruchtschnitten
        • Vegan
        • Laktosefrei
        10min
        Einfach
        3.6/5
        Avocado-Smoothie
        Avocado-Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        15min
        Einfach
        3.6/5
        Tropische Fruchtschnitten
        Tropische Fruchtschnitten
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        15min
        Einfach
        3.5/5
        Fruchtige Mandelplätzchen
        Fruchtige Mandelplätzchen
        • Laktosefrei
        5h
        Einfach
        3.4/5
        Chiquita Hafer Bananen Beeren Cookies
        Chiquita Hafer Bananen Beeren Cookies
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Einfach
        5.0/5
        Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
        Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        4.8/5
        Video
        Grüner Smoothie mit Beeren
        Grüner Smoothie mit Beeren
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        10min
        Einfach
        4.7/5
        Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
        Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
        • Vegetarisch
        • Fettarm
        40min
        Einfach
        4.6/5
        Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
        Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.6/5
        Tomaten-Erdnuss-Suppe
        Tomaten-Erdnuss-Suppe
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        25min
        Einfach
        4.6/5
        Video
        Erdnussbutter selber machen
        Erdnussbutter selber machen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        15min
        Einfach
        4.5/5
        Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
        Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
          8h 20min
          Einfach
          4.4/5
          Papaya-Frühstücks-Bowl
          Papaya-Frühstücks-Bowl
          • Kalorienarm
          10min
          Einfach
          4.3/5
          Gegrillte Chiquita Bananen mit Vanilleskyr und Mandeln
          Gegrillte Chiquita Bananen mit Vanilleskyr und Mandeln
          • Glutenfrei
          • Wenig Zucker
          20min
          Einfach
          4.3/5
          Video
          Erbsen Fusilli in Spinatsoße
          Erbsen Fusilli in Spinatsoße
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          25min
          Einfach
          4.3/5
          Hirsesalat mit Kürbis und Rosinen
          Hirsesalat mit Kürbis und Rosinen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          40min
          Einfach
          4.2/5
          Grüner Kartoffelsalat
          Grüner Kartoffelsalat
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          50min
          Einfach
          4.2/5
          Gemüse Smoothie
          Gemüse Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          15min
          Einfach
          4.1/5
          Spinat-Smoothie
          Spinat-Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          15min
          Einfach
          4.1/5
          Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
          Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Zuckerfrei
          40min
          Einfach
          4.1/5
          Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip
          Gemüse-Bowl mit Erbsen-Dip
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          45min
          Einfach
          4.0/5
          Bunte Haferflocken-Pizza
          Bunte Haferflocken-Pizza
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          55min
          Einfach
          4.0/5
          Hafermilch
          Hafermilch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Wenig Zucker
          40min
          Einfach
          4.0/5
          Rotkohl-Möhren-Salat
          Rotkohl-Möhren-Salat
          • Vegetarisch
          1h 30min
          Einfach
          3.9/5
          Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
          Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          3.9/5
          Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
          Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          3.8/5
          Kartoffel-Brokkoli-Bratlinge mit Möhren-Brokkoli-Gemüse
          Kartoffel-Brokkoli-Bratlinge mit Möhren-Brokkoli-Gemüse
          • Vegetarisch
          1h 5min
          Mittel
          3.7/5
          Müsliriegel mit Chia & Kokos
          Müsliriegel mit Chia & Kokos
          • Vegan
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          1h 15min
          Einfach
          3.7/5
          Chia-Müsliriegel
          Chia-Müsliriegel
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          45min
          Einfach
          3.7/5
          Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
          Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          • Fettarm
          25min
          Einfach
          3.6/5
          Schneller Cashew-Aufstrich
          Schneller Cashew-Aufstrich
          • Vegan
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.5/5
          Chia-Pudding mit Früchten
          Chia-Pudding mit Früchten
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          12h 10min
          Einfach
          3.5/5
          Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
          Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          24h 15min
          Einfach
          3.4/5
          Brühe aus Gemüseschalen
          Brühe aus Gemüseschalen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          2h 5min
          Einfach
          5.0/5
          Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
          Thai Gurken Salat mit Erdnüssen und Chili
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          55min
          Einfach
          5.0/5
          Overnight Oats mit Obstsalat
          Overnight Oats mit Obstsalat
          • Wenig Zucker
          • Kalorienarm
          12h 10min
          Einfach
          5.0/5
          Knäckebrot selber machen
          Knäckebrot selber machen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h 35min
          Einfach
          5.0/5
          Pekannussbutter mit Salzkaramell
          Pekannussbutter mit Salzkaramell
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.9/5
          Romanesco Rezept
          Romanesco Rezept
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          40min
          Einfach
          4.8/5
          Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne
          Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          10min
          Einfach
          4.7/5
          Gerösteter Blumenkohl
          Gerösteter Blumenkohl
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          45min
          Mittel
          4.7/5
          Apfel-Rotkohl-Smoothie
          Apfel-Rotkohl-Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          10min
          Einfach
          4.7/5
          Selbstgemachte Gemüsebrühe aus Suppengrün
          Selbstgemachte Gemüsebrühe aus Suppengrün
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          1h 15min
          Einfach
          4.6/5
          Video
          Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven
          Orangensalat mit Zimt und schwarzen Oliven
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          10min
          Einfach
          4.6/5
          Gemüsepasta mit Pesto
          Gemüsepasta mit Pesto
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          20min
          Mittel
          4.5/5
          Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
          Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.5/5
          Erbsen Fusilli mit Walnusspesto und Radicchio
          Erbsen Fusilli mit Walnusspesto und Radicchio
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          4.4/5
          Rote-Bete-Aufstrich
          Rote-Bete-Aufstrich
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          15min
          Einfach
          4.4/5
          Veganes Grilled Cheese Sandwich
          Veganes Grilled Cheese Sandwich
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          2h 40min
          Einfach
          4.4/5
          Rumpsteak mit Ofengemüse
          Rumpsteak mit Ofengemüse
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          1h 5min
          Mittel
          4.0/5
          Fitness-Bowl mit Melone und Orange
          Fitness-Bowl mit Melone und Orange
          • Wenig Zucker
          15min
          Einfach
          4.0/5
          Quinoasalat mit Kirschen und gebackenen Kichererbsen
          Quinoasalat mit Kirschen und gebackenen Kichererbsen
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Mittel
          4.0/5
          Oster-Smoothie
          Oster-Smoothie
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          15min
          Einfach
          3.9/5
          Bulgur-Fitness-Schichtsalat
          Bulgur-Fitness-Schichtsalat
          • Vegetarisch
          30min
          Einfach
          3.2/5
          Video
          Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
          Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Wenig Zucker
          20min
          Einfach
          5.0/5
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