Spinat-Smoothie

Spinat-Smoothie

15min Gesamtzeit
Einfach
43

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Zubereitung

  • Standmixer
  • 180 ml Reis-Drink
  • 3 TL Cashewmus
  • 1 Banane, tiefgefroren
  • 3 Handvoll Spinat
  • 2 Datteln

Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

392 kcal

Kohlenhydrate

68,9 g

Fett

10,4 g

Eiweiß

7,4 g

Spinat-Smoothie

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