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Spinat-Smoothie

Spinat-Smoothie

Gesamt: 15 min
Einfach
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Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2017 unseres Kundenmagazins FRISCH & GUT.

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Zubereitung

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  1. Alle Zutaten in einen Mixer geben und fein pürieren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Rezepte
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* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
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ZubereitungKochansicht
1 Personen
  • 180 ml Reismilch
  • 3 TL Cashewmus
  • 1 Banane, gefroren
  • 3 Bund Spinat
  • 2 Datteln
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