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Schnelle Nuss-Pralinen

Schnelle Nuss-Pralinen

Gesamt: 75 min
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Einfach

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  1. Feigen halbieren. Auf jeden Walnusskern jeweils eine Feigenhälfte drücken.

  2. Kokosöl leicht erwärmen, bis es flüssig ist. Kakao und Agavendicksaft einrühren. Nuss-Pralinen mit der Schokosoße beträufeln und für ca. 1 Stunde in den Kühlschrank stellen, bis die Schokolade fest ist.

Sophie
Sophie

Kokosöl entsteht, wenn man das Fruchtfleisch der Kokosnuss presst. Bei warmen Temperaturen wird es flüssig, im Kühlschrank gelagert, hat es eine feste Konsistenz.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Schlagwörter


Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    26kcal1%
  • Eiweiß
    6g12%
  • Fett
    2g3%
  • Eisen
    2mg12%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Magnesium
    11.5mg3%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 10 getrocknete Feigen
  • 20 Walnusskerne
  • 2 EL Kokosöl
  • 2 EL Back-Kakao
  • 1 EL Agavendicksaft
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