Zutaten
2 Portionen
| 1 | Apfel (z.B. Granny Smith) |
| 1 | Avocado |
| 2 | Kiwis |
| 100 g | Zucchini |
| 1 TL | Honig |
| 250 ml | Orangensaft |
Utensilien
Mixer/Blender,
Zubereitung
- 1 Apfel (z.B. Granny Smith)
- 1 Avocado
- 2 Kiwis
- 100 g Zucchini
Apfel, Avocado und Kiwis schälen. Vom Apfel Stiel und Kerngehäuse, von der Avocado den Kern entfernen. Die Zucchini waschen, abtrocknen und den Strunk entfernen. Alle Zutaten grob würfeln.
- Mixer/Blender
- 1 TL Honig
- 250 ml Orangensaft
Obst und Gemüse mit 1 TL Honig und dem Orangensaft in einen Mixer geben und zu einem Smoothie mixen. Nach Belieben mit kaltem Wasser auffüllen.
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Tipp zum Rezept
Nach Belieben können auch noch Kräuter wie frische Minze oder Petersilie in den Zucchini-Smoothie gegeben werden.
