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Low Carb High Protein Rezepte

182 Rezepte

Rote Bete Omelett mit Rucola & Feta
Rote Bete Omelett mit Rucola & Feta
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.0/5
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
Grillspieße mit Hähnchen & Mango
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 25min
Mittel
3.9/5
Omelette mit Pfifferlingen
Omelette mit Pfifferlingen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.8/5
Lachs mit Petersilienpüree
Lachs mit Petersilienpüree
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Mittel
3.8/5
Puten-Gyros
Puten-Gyros
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.8/5
Tomaten-Mozzarella-Schnitzel aus dem Ofen
Tomaten-Mozzarella-Schnitzel aus dem Ofen
  • Low Carb
40min
Einfach
4.5/5
Vegetarische gefüllte Spitzpaprika
Vegetarische gefüllte Spitzpaprika
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.5/5
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.3/5
Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust
Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.3/5
Video
Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.2/5
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Video
Rinderfilet mit grünen Bohnen
Rinderfilet mit grünen Bohnen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.0/5
Herzhaftes Frühstücksomelette
Herzhaftes Frühstücksomelette
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.0/5
Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen
Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.0/5
Feldsalat mit Hähnchenbrust
Feldsalat mit Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.0/5
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.0/5
Blumenkohl “Polnisch” mit Geschnetzeltem & Spiegelei
Blumenkohl “Polnisch” mit Geschnetzeltem & Spiegelei
  • Low Carb
40min
Einfach
3.9/5
Schweinefilet auf Selleriepüree
Schweinefilet auf Selleriepüree
  • Low Carb
1h 10min
Einfach
3.9/5
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.8/5
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Hackfleischpizza vom Blech
Hackfleischpizza vom Blech
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.9/5
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
4.8/5
Kasseler aus dem Bratschlauch
Kasseler aus dem Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
4.8/5
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
4.8/5
Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon
Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon
  • Low Carb
30min
Mittel
4.7/5
Tomaten-Zucchini Frittata
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.7/5
Krustenbraten im Bratschlauch
Krustenbraten im Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
4.7/5
Schnitzelauflauf
Schnitzelauflauf
  • Low Carb
  • Glutenfrei
55min
Einfach
4.7/5
Burgunderbraten
Burgunderbraten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
14h 30min
Einfach
4.7/5
Thunfischsalat mit Ei
Thunfischsalat mit Ei
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.5/5
Medaillons auf dicken Bohnen
Medaillons auf dicken Bohnen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.4/5
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.4/5
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.4/5
Video
Festtags-Lachs
Festtags-Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.4/5
Seelachs auf gedämpften Gemüse
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.4/5
Lachspäckchen mit Linsen
Lachspäckchen mit Linsen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.3/5
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.3/5
Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel
Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.3/5
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.3/5
Wildschweinrücken
Wildschweinrücken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
12h 25min
Mittel
4.2/5
Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat
Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.2/5
Spicy Grillkäse-Spieße
Spicy Grillkäse-Spieße
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
40min
Einfach
4.0/5
Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken
Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken
  • Low Carb
  • Kalorienarm
3h 30min
Mittel
4.0/5
Vitello tonnato mit Honig-Möhren, Parmesan & Mojo Verde
Vitello tonnato mit Honig-Möhren, Parmesan & Mojo Verde
  • Low Carb
  • Glutenfrei
2h 15min
Mittel
4.0/5
Video
Conejo al romero: Kaninchen mit Rosmarin & Kartoffeln
Conejo al romero: Kaninchen mit Rosmarin & Kartoffeln
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
3.9/5
Seelachs mit Orangen-Fenchel
Seelachs mit Orangen-Fenchel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.9/5
Ingwer-Zitronen-Huhn
Ingwer-Zitronen-Huhn
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Halloumi-Gemüsepäckchen vom Grill
Halloumi-Gemüsepäckchen vom Grill
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.8/5
Roastbeef mit Spargel und grüner Soße
Roastbeef mit Spargel und grüner Soße
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
3.8/5
Grillspieße mit Veggie-Bratwurst, Halloumi & Zucchini
Grillspieße mit Veggie-Bratwurst, Halloumi & Zucchini
  • Vegetarisch
  • Low Carb
30min
Einfach
3.8/5
Rotbarschfilet-Spieß
Rotbarschfilet-Spieß
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.7/5
Frankfurter Grüne Sauce mit gegrillter Hähnchenbrust
Frankfurter Grüne Sauce mit gegrillter Hähnchenbrust
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.7/5
Gumbo mit Hähnchen und Shrimps
Gumbo mit Hähnchen und Shrimps
  • Low Carb
2h 30min
Einfach
3.7/5
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
Schnitzel-Spieße mit Paprika und Sauce
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
3.7/5
Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
Vegetarischer Low Carb Wrap mit Halloumi
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.7/5
Gegrilltes Lachssteak
Gegrilltes Lachssteak
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.6/5
Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken
Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
3.6/5
Hähnchenkeulen auf Fenchel-Tomaten
Hähnchenkeulen auf Fenchel-Tomaten
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Mittel
3.6/5
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.6/5
Spinat Pfannkuchen mit Gyros
Spinat Pfannkuchen mit Gyros
  • Low Carb
50min
Einfach
3.5/5
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.4/5
Spargelplatte mit Kresseschaum und Wiener Schnitzel
Spargelplatte mit Kresseschaum und Wiener Schnitzel
  • Low Carb
1h 15min
Einfach
3.1/5
Cobb Salat
Cobb Salat
  • Low Carb
35min
Mittel
5.0/5
Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip
Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip
  • Low Carb
45min
Einfach
5.0/5
Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Einfach
5.0/5
Dreierlei Grillspieße mit Tomatendip
Dreierlei Grillspieße mit Tomatendip
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
4.9/5
Video
Kichererbsen Low Carb
Kichererbsen Low Carb
  • Low Carb
35min
Einfach
4.9/5
Auberginen mit Kabeljau
Auberginen mit Kabeljau
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.8/5
Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
1h 20min
Einfach
4.8/5
Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Rumpsteak vom Angusrind
Rumpsteak vom Angusrind
  • Low Carb
45min
Einfach
4.8/5
Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln
Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln
  • Low Carb
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.7/5
Gebackener Karpfen
Gebackener Karpfen
  • Low Carb
1h 15min
Mittel
4.7/5
Birria
Birria
  • Low Carb
  • Laktosefrei
3h 25min
Mittel
4.7/5
Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.7/5
Kabeljaupäckchen
Kabeljaupäckchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.6/5
Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry
Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.6/5
Spicy Pfeffer-Lachs
Spicy Pfeffer-Lachs
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.6/5
Raznjici - Fleischspieße
Raznjici - Fleischspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 30min
Einfach
4.6/5
Gebratener Lachs mit Römersalat
Gebratener Lachs mit Römersalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Mittel
4.6/5
Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
  • Low Carb
1h
Einfach
4.6/5
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Spargel mit Orangen-Hollandaise
Spargel mit Orangen-Hollandaise
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
4.6/5
Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.5/5
Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine
Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
4.5/5
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.5/5
Gegrillte Tofu-Ecken
Gegrillte Tofu-Ecken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 55min
Einfach
4.4/5
Wildlachs im Kohlblatt vom Grill
Wildlachs im Kohlblatt vom Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Schwer
4.4/5
Seelachs mit Kapern und Zitrone
Seelachs mit Kapern und Zitrone
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
20min
Einfach
4.4/5
Gegrillter Kabeljau mit Papaya-Salat und Nüssen
Gegrillter Kabeljau mit Papaya-Salat und Nüssen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
41min
Mittel
4.4/5
Video
Geschmorte Putenkeule in Cidre mit Weißkohl und Äpfeln
Geschmorte Putenkeule in Cidre mit Weißkohl und Äpfeln
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 15min
Schwer
4.4/5
Eiersalat mit Sardellen und Kresse
Eiersalat mit Sardellen und Kresse
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.3/5
Huhn auf libanesische Art
Huhn auf libanesische Art
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 20min
Mittel
4.3/5
Viktoriaseebarschfiletröllchen mit Spinat im Speckmantel
Viktoriaseebarschfiletröllchen mit Spinat im Speckmantel
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.3/5
Karpfen blau
Karpfen blau
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
4.3/5
Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat & Sauce Choron
Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat & Sauce Choron
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.3/5
Forelle im Pergament mit lauwarmem Kartoffel-Lauchsalat
Forelle im Pergament mit lauwarmem Kartoffel-Lauchsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Fettarm
50min
Mittel
4.2/5
Video
Norwegisches Omelett
Norwegisches Omelett
  • Low Carb
40min
Einfach
4.2/5
Schweinefilet mit Datteln und Feldsalat
Schweinefilet mit Datteln und Feldsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.2/5
Scholle Finkenwerder Art
Scholle Finkenwerder Art
  • Low Carb
50min
Mittel
4.2/5
Hähnchen mit Zitronen-Möhren und Bärlauch-Hollandaise
Hähnchen mit Zitronen-Möhren und Bärlauch-Hollandaise
  • Low Carb
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.1/5
Fischspieße auf Hirtensalat
Fischspieße auf Hirtensalat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata
Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.0/5
Gegrillte Lachspäckchen & Garnelenspiess an Ananas
Gegrillte Lachspäckchen & Garnelenspiess an Ananas
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.0/5
Spicy-Asia-Brühe
Spicy-Asia-Brühe
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Schwer
3.9/5
1
2
3
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