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Ingwer-Zitronen-Huhn

Ingwer-Zitronen-Huhn

Gesamt: 60 min
Zubereitung: 15 min
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Dies ist ein Rezept aus der Sommerausgabe 2018 unseres Kundenmagazins FRISCH & GUT.

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  1. Sie benötigen
    Auflaufform

    Den Backofen vorheizen (200°C, Ober-/Unterhitze). Hähnchenschenkel im Gelenk zerteilen und in eine Auflaufform geben. Knoblauchknolle halbieren und dazugeben. Ingwer schälen und in Scheiben schneiden. Zitronengras längs halbieren. Zitrone in dicke Scheiben schneiden.

  2. Knoblauchknolle, Ingwer, Zitronengras und Zitronenscheiben zu den Hähnchenschenkeln geben. Alles mit neutralem Öl beträufeln, mit Salz würzen und noch einmal vermengen.

  3. Sie benötigen
    Backpapier

    Die Auflaufform mit Backpapier abdecken und etwa 45 Minuten backen. Nach der Hälfte der Garzeit das Backpapier abnehmen und fertig garen lassen. Dazu passt der Mangosalat.

Sophie
Sophie

Zu diesem Gericht passt ein fruchtig, würziger Mangosalat mit thailändischen Geschmacksnoten.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen


  • Energie
    639kcal
  • Eiweiß
    55g
  • Fett
    43g
  • Kohlenhydrate
    6g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen


  • Vitamin A
    109,0μg
  • Vitamin C
    34,7mg
  • Calcium
    58,8mg
  • Magnesium
    118,0mg
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen
  • 1,20 kg REWE Bio Hähnchenschenkel
  • 1 Knoblauchknolle
  • 90 g Ingwer
  • 2 Stiel(e) Zitronengras
  • 1 REWE Bio Zitrone
  • 3 EL neutrales Öl
  • Salz
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Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Auflaufform
  • Backpapier

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