Einfache Mittagessen Rezepte

Bunte Tomaten-Tarte

Bunte Tomaten-Tarte

Vegetarisch

Chili con Kürbis

Chili con Kürbis

Vegetarisch
Glutenfrei

Datteln im Speckmantel mit Salat, Birnen & Himbeervinaigrette

Datteln im Speckmantel mit Salat, Birnen & Himbeervinaigrette

Veganes Chili con Like Chicken

Veganes Chili con Like Chicken

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Cranberry-Rindergulasch mit feiner Portweinsoße

Cranberry-Rindergulasch mit feiner Portweinsoße

Einfache Kartoffelsuppe

Einfache Kartoffelsuppe

Vegetarisch
Glutenfrei

Veganer Frühlings-Couscoussalat

Veganer Frühlings-Couscoussalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schnelle Hähnchen-Reis-Pfanne

Schnelle Hähnchen-Reis-Pfanne

Laktosefrei
Fettarm

Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste

Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Süßkartoffel-Bowl

Süßkartoffel-Bowl

Vegetarisch

Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado

Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Pilzgulasch mit Spätzle

Pilzgulasch mit Spätzle

Rosenkohl-Pide

Vegetarisch

Vegetarische Grillplatte mit Feta & Walnüssen

Vegetarische Grillplatte mit Feta & Walnüssen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven

Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Dreierlei Grill-Dips (Ajvar, Olivenquark, Heidelbeer-Feta)

Dreierlei Grill-Dips (Ajvar, Olivenquark, Heidelbeer-Feta)

Vegetarisch

Schnelle Wraps mit Rote Bete und Räucherforelle

Schnelle Wraps mit Rote Bete und Räucherforelle

Orientalisches Gemüse mit Granatapfel & Hummus vom Blech

Orientalisches Gemüse mit Granatapfel & Hummus vom Blech

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schweinekrustenbraten mit Rosenkohl & Süßkartoffelcreme

Schweinekrustenbraten mit Rosenkohl & Süßkartoffelcreme

Glutenfrei

Selbstgemachtes Sauerkraut mit Möhren

Selbstgemachtes Sauerkraut mit Möhren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Fettuccine Alfredo

Fettuccine Alfredo

Vegetarisch

Zuckerhut Gemüse

Zuckerhut Gemüse

Laktosefrei

Veganes Thai Curry

Veganes Thai Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto

Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto

Vegetarisch

Badischer Kartoffelsalat

Badischer Kartoffelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Weißer Spargel aus der Heißluftfritteuse

Weißer Spargel aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch

Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto

Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Shoyu Ramen

Laktosefrei
Kalorienarm

Krautpfanne DDR Rezept

Krautpfanne DDR Rezept

Herzhafte Bananensuppe

Herzhafte Bananensuppe

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Kartoffelpfanne mit Gurken

Kartoffelpfanne mit Gurken

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gurkensalat mit Radieschen

Gurkensalat mit Radieschen

Vegetarisch
Glutenfrei

Spätzle mit Seitan-Geschnetzeltem

Spätzle mit Seitan-Geschnetzeltem

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen

Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen

Laktosefrei
Glutenfrei

Indischer Gewürzreis

Indischer Gewürzreis

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Steak Taco

Polenta mit geröstetem Gemüse

Polenta mit geröstetem Gemüse

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gnocchi Kürbis Auflauf

Gnocchi Kürbis Auflauf

Golden Goddess Salad

Golden Goddess Salad

Farfalle mit Caponata

Farfalle mit Caponata

Vegetarisch
Laktosefrei

Gemüse-Pasta mit Speck

Gemüse-Pasta mit Speck

Quetschkartoffeln

Quetschkartoffeln

Glutenfrei
Kalorienarm

Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße

Vollkornpasta mit Tomaten-Avocado-Soße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Grünes Gemüse-Curry

Grünes Gemüse-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Herzhaftes Frühstücksomelette

Herzhaftes Frühstücksomelette

Low Carb
Glutenfrei

Lammlachse mit Kräuterkruste auf Pastinakenpüree

Lammlachse mit Kräuterkruste auf Pastinakenpüree

Laktosefrei

Mediterranes Ofengemüse mit Mozzarella, Kapern & Oliven

Mediterranes Ofengemüse mit Mozzarella, Kapern & Oliven

Vegetarisch
Glutenfrei

Kürbis-Kartoffel-Gratin

Kürbis-Kartoffel-Gratin

Vegetarisch
Glutenfrei

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Kürbis-Schupfnudelpfanne

Kürbis-Schupfnudelpfanne

Frittata mit Feldsalat

Frittata mit Feldsalat

Glutenfrei

Pizza-Pot-Pie mit Pilzen

Pizza-Pot-Pie mit Pilzen

Vegetarisch

Vegetarisches Halloumi-Gyros

Vegetarisches Halloumi-Gyros

Vegetarisch
Glutenfrei

Bayerischer Obazda mit Brezel und Rettich

Bayerischer Obazda mit Brezel und Rettich

Vegetarisch

Sommerliche Salat-Bowl

Sommerliche Salat-Bowl

Vegetarisch
Glutenfrei

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf

Süß-pikanter Blumenkohl-Eintopf

Vegetarisch
Glutenfrei

Lomo Saltado

Laktosefrei

Gemüse-Kartoffel-Wedges-Pfanne

Gemüse-Kartoffel-Wedges-Pfanne

Vegetarisch
Kalorienarm

Himbeer Wackelpudding mit Agar Agar

Himbeer Wackelpudding mit Agar Agar

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill

Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill

Vegetarisch

Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen

Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Erbsen-Spargel-Suppe

Erbsen-Spargel-Suppe

Vegetarisch
Glutenfrei

Römersalat mit Mango und Fetakäse

Römersalat mit Mango und Fetakäse

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Backfisch-Stäbchen Pita mit selbstgemachter Remoulade

Backfisch-Stäbchen Pita mit selbstgemachter Remoulade

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Vegetarisch
Kalorienarm

Kichererbsen-Eintopf

Kichererbsen-Eintopf

Grüne Apfel-Limetten-Limo

Grüne Apfel-Limetten-Limo

Schnelle Salat-Bowl to go

Schnelle Salat-Bowl to go

Vegetarisch

Kaltschale

Glutenfrei

Jackfruit-Geschnetzeltes

Jackfruit-Geschnetzeltes

Vegetarisch
Vegan

Brotsalat mit Blumenkohl und Schinken

Brotsalat mit Blumenkohl und Schinken

Laktosefrei

Blätterteig Strudel

Blätterteig Strudel

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Regenbogensalat

Regenbogensalat

Vegetarisch
Kalorienarm

Vietnamesischer Papayasalat

Vietnamesischer Papayasalat

Low Carb
Laktosefrei

Enchilada Auflauf

Enchilada Auflauf

Kartoffelsalat mit Speck und Champignons

Kartoffelsalat mit Speck und Champignons

Laktosefrei
Kalorienarm

Buchweizen-Gemüse-Auflauf

Buchweizen-Gemüse-Auflauf

Vegetarisch
Glutenfrei

Vegane Protein-Bowl

Vegane Protein-Bowl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen

Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese

Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese

Low Carb
Laktosefrei
Wenig Zucker

Rote Bete Goodel mit Rucola-Walnuss-Pesto & Feta

Rote Bete Goodel mit Rucola-Walnuss-Pesto & Feta

Vegetarisch
Glutenfrei

Chili sin carne mit dunkler Schokolade

Chili sin carne mit dunkler Schokolade

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gemischter Bohnensalat (mit Getreidezutat)

Gemischter Bohnensalat (mit Getreidezutat)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pasta-Raclette-Pfännchen

Pasta-Raclette-Pfännchen

Spaghettisalat

Vollkornspaghetti mit Bolognesesoße

Vollkornspaghetti mit Bolognesesoße

Fusilli mit Brokkoli und Pinienkernen

Fusilli mit Brokkoli und Pinienkernen

Vegetarisch

Mediterrane Tortellini-Pfanne

Mediterrane Tortellini-Pfanne

Vegetarisch

Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelpüree & Sauerkraut

Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelpüree & Sauerkraut

Jägersoße

Glutenfrei

Vegane Miso Suppe

Vegane Miso Suppe

Vegetarisch
Vegan

Flammkuchen mit Pfirsichen, Speck & Rauke

Flammkuchen mit Pfirsichen, Speck & Rauke

Lauch-Risoni-Gratin

Lauch-Risoni-Gratin

Vegetarisch

Curry-Reis-Pfanne

Curry-Reis-Pfanne

Vegan

Caldo Verde

Kalorienarm

Ofen-Möhren mit Parmesan und Panko

Ofen-Möhren mit Parmesan und Panko

Vegetarisch

Pasta Legume Casarecce mit Thunfisch, Avocado, Oliven

Pasta Legume Casarecce mit Thunfisch, Avocado, Oliven

Glutenfrei

Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen

Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen

Low Carb
Glutenfrei

Lachs-Rührei-Stulle

Lachs-Rührei-Stulle

Zuckerfrei

Bratwurst aus dem Airfryer

Bratwurst aus dem Airfryer

Nudelauflauf mit Paprika und Erbsen

Nudelauflauf mit Paprika und Erbsen

Vegetarisch

Pilz-Farfalle

Vegetarisch

Milchreis mit Mango

Milchreis mit Mango

Gnocchi aus der Heißluftfritteuse

Gnocchi aus der Heißluftfritteuse

Saltimbocca auf Zucchini-Möhrennudeln

Saltimbocca auf Zucchini-Möhrennudeln

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