Einfache Rezepte fürs Abendessen

Einfacher Wrap

Steak mit Grillgemüse

Steak mit Grillgemüse

Low Carb
Glutenfrei

Smashed Potatoes hot and cheesy

Smashed Potatoes hot and cheesy

Glutenfrei

Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip

Ofenkürbis mit Kartoffeln und Schmand Dip

Vegetarisch
Glutenfrei

Süßkartoffel Curry

Süßkartoffel Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Tomaten-Avocado Salat

Tomaten-Avocado Salat

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Sandwich mit Edamame-Hummus

Sandwich mit Edamame-Hummus

Vegetarisch

Shakshuka mit Spinat

Shakshuka mit Spinat

Vegetarisch
Laktosefrei

Asia-Nudeltopf mit scharfen Hackbällchen

Asia-Nudeltopf mit scharfen Hackbällchen

Laktosefrei

Griechischer Feta vom Grill

Griechischer Feta vom Grill

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

OAKHEART & Cola

OAKHEART & Cola

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Asia-Melonensalat mit Knusperkernen

Asia-Melonensalat mit Knusperkernen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Dhal mit Mango

Vegetarisch
Glutenfrei
Wenig Zucker

Auberginensalat

Auberginensalat

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Bulgur-Gemüse-Pfanne

Bulgur-Gemüse-Pfanne

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Tex-Mex Reissalat

Tex-Mex Reissalat

Vegetarisch

Gefüllte Süßkartoffel mit Hähnchen, Paprika & Sour Cream

Gefüllte Süßkartoffel mit Hähnchen, Paprika & Sour Cream

Glutenfrei

Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken

Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

BBQ-Hähnchenschenkel vom Grill

BBQ-Hähnchenschenkel vom Grill

Onion Pasta

Spitzkohlsalat mit gerösteten Kernen

Spitzkohlsalat mit gerösteten Kernen

Vegetarisch
Kalorienarm

Mini Blätterteig Pizzen

Mini Blätterteig Pizzen

Vegetarisch

Nudelsuppe mit Wintergemüse

Nudelsuppe mit Wintergemüse

Vegetarisch

Kleine Brokkolitaler

Kleine Brokkolitaler

Vegetarisch
Kalorienarm

Barbecue Shells

Barbecue Shells

Seelachsfilets zu grünem Risotto

Seelachsfilets zu grünem Risotto

Fischstäbchen mit Gurkensalat und Rührei

Fischstäbchen mit Gurkensalat und Rührei

Gefüllte Kartoffeln mit Avocado

Gefüllte Kartoffeln mit Avocado

Vegetarisch
Glutenfrei

Burrito mit Chicken

Burrito mit Chicken

Geschnetzeltes auf afrikanische Art

Geschnetzeltes auf afrikanische Art

Laktosefrei
Kalorienarm
Fettarm

Schnelle Penne mit Spinat

Schnelle Penne mit Spinat

Vegetarisch

Maccheroni mit Pesto Rosso

Maccheroni mit Pesto Rosso

Vegetarisch

Reis Auflauf mit Gemüse

Reis Auflauf mit Gemüse

Vegetarisch

Bratwurst-Gemüse-Spieße

Bratwurst-Gemüse-Spieße

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Petersilienpesto

Petersilienpesto

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Gerösteter Radieschensalat im Glas

Gerösteter Radieschensalat im Glas

Vegetarisch
Kalorienarm

Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini

Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini

Vegetarisch

Schnelle Hähnchenbrust in Tomatensoße

Schnelle Hähnchenbrust in Tomatensoße

Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Nudeln mit zitroniger Lauch-Sahnesoße

Nudeln mit zitroniger Lauch-Sahnesoße

Vegetarischer Borschtsch

Vegetarischer Borschtsch

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Pfirsich Carpaccio mit Prosciutto & Ziegenkäse

Pfirsich Carpaccio mit Prosciutto & Ziegenkäse

Steakrouladen gefüllt mit grünen Bohnen

Steakrouladen gefüllt mit grünen Bohnen

Überbackener Romanesco

Überbackener Romanesco

Vegetarisch

Sellerie fermentieren

Sellerie fermentieren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Fondant Kartoffeln

Fondant Kartoffeln

Vegetarisch

Asia-Nudelsalat mit Tofu

Asia-Nudelsalat mit Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Glutenfreie Chicken- & Gemüsenuggets in Cornflakes-Panade

Glutenfreie Chicken- & Gemüsenuggets in Cornflakes-Panade

Glutenfrei

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

Quinoa-Chili mit schwarzen Bohnen & Avocado

Quinoa-Chili mit schwarzen Bohnen & Avocado

Vegetarisch
Vegan

Linsen Bratlinge

Linsen Bratlinge

Vegetarisch

Gemüse-Crumble

Gemüse-Crumble

Vegetarisch

Tomaten-Gnocchi

Tomaten-Gnocchi

Vegetarisch

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Nudelsuppe mit Bohnen (vegan)

Nudelsuppe mit Bohnen (vegan)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schnelles Pfannen-Sandwich

Schnelles Pfannen-Sandwich

Vegetarisch

Gefüllte Paprika mit Reis und Feta

Gefüllte Paprika mit Reis und Feta

Vegetarisch
Glutenfrei

Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo

Grüne Bohnen mit neuen Kartoffeln in Tomatensugo

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Käse-Torte

Honig-Möhren-Salat

Honig-Möhren-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Buttermilch-Hähnchen

Buttermilch-Hähnchen

Low Carb
Glutenfrei

Schopska Salat

Vegetarisch

Frische Krabben-Gurken-Wraps

Frische Krabben-Gurken-Wraps

Kalorienarm

Bunter Sommersalat mit selbstgemachten Käse-Croutons

Bunter Sommersalat mit selbstgemachten Käse-Croutons

Vegetarisch

Rotbarsch mit Romatomaten & Gnocchi

Rotbarsch mit Romatomaten & Gnocchi

Zitronenhirse mit Rote Bete und Feta

Zitronenhirse mit Rote Bete und Feta

Vegetarisch

Hirse-Bowl mit Blumenkohl

Hirse-Bowl mit Blumenkohl

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken

Italienische Blattsalate mit Tomaten & Artischocken

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Brottorte

Vegetarisch

Lachs-Sesam-Röllchen

Lachs-Sesam-Röllchen

Gemüse-Couscous-Bowl mit gebratenem Tempeh

Gemüse-Couscous-Bowl mit gebratenem Tempeh

Vegetarisch
Vegan

Spicy Pfeffer-Lachs

Spicy Pfeffer-Lachs

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark

Vegetarisch
Glutenfrei

Rosenkohl aus dem Dampfgarer

Rosenkohl aus dem Dampfgarer

Vegetarisch
Vegan

Bunter glutenfreier Taco-Salat

Bunter glutenfreier Taco-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Süßkartoffel Thai-Curry mit Erdnüssen und Koriander

Süßkartoffel Thai-Curry mit Erdnüssen und Koriander

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Käse-Krautfleckerl

Käse-Krautfleckerl

Gebackene Zucchini

Gebackene Zucchini

Vegetarisch

Thai-Spaghetti mit Gemüse

Thai-Spaghetti mit Gemüse

Vegetarisch

Wirsing-Möhren-Salat

Wirsing-Möhren-Salat

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette

Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Sommerlicher Veggie-Burger

Sommerlicher Veggie-Burger

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Tomatensuppe mit Mozzarella-Crostini

Tomatensuppe mit Mozzarella-Crostini

Vegetarisch
Kalorienarm

Pasta al Forno

Pasta Siciliano

Pasta Siciliano

Kürbis-Penne mit Chorizo

Kürbis-Penne mit Chorizo

Gefüllte Tomaten aus dem Airfryer

Gefüllte Tomaten aus dem Airfryer

Vegetarisch

Crunchy Tofu aus dem Airfryer

Crunchy Tofu aus dem Airfryer

Vegetarisch
Vegan

Schnelles Chili con Pute

Schnelles Chili con Pute

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen

Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen

Vegetarisch

Schneller Wrap

Vegetarisch
Kalorienarm

Vegane Gemüse-Pfannkuchen

Vegane Gemüse-Pfannkuchen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pfifferlings-Bohnen-Pasta

Pfifferlings-Bohnen-Pasta

Vegetarisch

Kräuter-Dorade auf Ofengemüse

Kräuter-Dorade auf Ofengemüse

Laktosefrei
Glutenfrei

Currysüppchen aus roten Linsen

Currysüppchen aus roten Linsen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

Pasta mit Zuckerhut-Sahne-Soße

Pasta mit Zuckerhut-Sahne-Soße

Vegetarisch

Pfannenwirsing

Bruschetta Variation

Bruschetta Variation

Laktosefrei

Linguine aglio olio peperoncino

Linguine aglio olio peperoncino

Vegetarisch
Laktosefrei

Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry

Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Rosmarinkartoffeln mit Cranberry-Pilz-Geschnetzelten

Rosmarinkartoffeln mit Cranberry-Pilz-Geschnetzelten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Rote Bete Carpaccio mit Rucola und Orangen

Rote Bete Carpaccio mit Rucola und Orangen

Vegetarisch

Romanesco Rezept

Romanesco Rezept

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Hähnchen-Shawarma

Hähnchen-Shawarma

Blumenkohl aus dem Dampfgarer

Blumenkohl aus dem Dampfgarer

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