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Schnelle Penne mit Spinat

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6 Bewertungen
Gesamtzeit25 Minuten
Zubereitung25 Minuten
SchwierigkeitEinfach
ErnährWert
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Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

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Zubereitung

    • 450 g ja! Rahmspinat

    Spinat auftauen lassen.

    • 500 g REWE Beste Wahl Penne Mezzane Rigate

    Penne nach Packungsanweisung kochen.

    • 200 g ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung
    • 1 TL Knoblauchpulver
    • Salz
    • Pfeffer
    • 2 Tomaten

    Rahmspinat und Schmelzkäse in einen Topf geben und aufkochen. Mit Knoblauchpulver, Pfeffer und Salz abschmecken. Tomaten waschen und in Würfel schneiden und unterheben.

  1. Penne abgießen und mit der Soße vermengen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie642 kcal29 %
Kohlenhydrate102 g34 %
Fett15.4 g21 %
Eiweiß26.8 g49 %
Ballaststoffe8.9 g30 %
Vitamin A1000 μg125 %
Vitamin C46.9 mg47 %
Calcium403 mg40 %

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