Einfache Rezepte fürs Abendessen

Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech

Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech

Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella

Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella

Vegetarisch

Frankfurter Grünes Pesto mit Eierspätzle & Gurkensalat

Frankfurter Grünes Pesto mit Eierspätzle & Gurkensalat

Vegetarisch

Bunter Tortelloni-Salat

Bunter Tortelloni-Salat

Vegetarisch
Kalorienarm

Guacamole Dip

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Vollkorn Burger

Vollkorn Burger

Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen

Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Som Tam Salat mit Kohlrabi

Som Tam Salat mit Kohlrabi

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Apfel-Sellerie-Suppe

Apfel-Sellerie-Suppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Pita mit Pfeffer-Pfannengyros

Pita mit Pfeffer-Pfannengyros

Kalorienarm

Salat mit Tomaten und Nektarinen

Salat mit Tomaten und Nektarinen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Gebratene Garnelen mit Sprossen, Frühlingslauch & Glasnudeln

Gebratene Garnelen mit Sprossen, Frühlingslauch & Glasnudeln

Laktosefrei
Kalorienarm

Avocado-Lachs Power-Bowl mit Zitronen-Dill-Dip

Avocado-Lachs Power-Bowl mit Zitronen-Dill-Dip

Glutenfrei

Getrüffeltes Kartoffelpüree mit Rotweinpilzen

Getrüffeltes Kartoffelpüree mit Rotweinpilzen

Vegetarisch

Pizza Waffeln mit Salami und Mozzarella

Pizza Waffeln mit Salami und Mozzarella

Holzfäller-Steak mit Kroketten

Holzfäller-Steak mit Kroketten

Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen

Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Party-Nudelsalat mit Hackbällchen

Party-Nudelsalat mit Hackbällchen

Laktosefrei

Picknick-Salat

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Schlesischer Kartoffelsalat

Schlesischer Kartoffelsalat

Nizza-Salat

Laktosefrei
Glutenfrei

Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch

Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch

Laktosefrei

Cremige Schwarzwurzelsuppe

Cremige Schwarzwurzelsuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Burritos mit Chili con Carne

Burritos mit Chili con Carne

Rinderfilet zu Pilzrisotto

Rinderfilet zu Pilzrisotto

Laktosefrei
Glutenfrei

Erbseneintopf mit Kasseler

Erbseneintopf mit Kasseler

Laktosefrei

Schnelles Ofengemüse mit Feta

Schnelles Ofengemüse mit Feta

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gesunde Umami-Bowl

Gesunde Umami-Bowl

Vegetarisch
Laktosefrei

Seelachs auf Curry-Wirsing

Seelachs auf Curry-Wirsing

Low Carb
Kalorienarm

Yakitori: Japanische Hähnchenspieße

Yakitori: Japanische Hähnchenspieße

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Gallo Pinto: Reis mit Bohnen aus Costa Rica

Gallo Pinto: Reis mit Bohnen aus Costa Rica

Vegetarisch
Laktosefrei

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Couscous-Salat mit Pistazien

Couscous-Salat mit Pistazien

Vegetarisch
Laktosefrei

Seelachs auf Gemüsebett

Seelachs auf Gemüsebett

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Steckrübeneintopf mit Hackbällchen

Steckrübeneintopf mit Hackbällchen

Laktosefrei

Fruchtiger Fenchelsalat

Fruchtiger Fenchelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Milder Gemüsereis

Milder Gemüsereis

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Rauke-Rhabarber-Salat mit Ziegenkäse

Rauke-Rhabarber-Salat mit Ziegenkäse

Vegetarisch

Kartoffelspieße mit Äpfeln

Kartoffelspieße mit Äpfeln

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Backfisch-Burger deluxe

Backfisch-Burger deluxe

Vegane Gulaschsuppe

Vegane Gulaschsuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Quinoa-Auflauf

Vegetarisch
Glutenfrei

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

Flammkuchen mit Schmand, Salami & roter Zwiebel

Flammkuchen mit Schmand, Salami & roter Zwiebel

Russischer Karottensalat

Russischer Karottensalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Herzhafte Blaubeer-Bowl

Herzhafte Blaubeer-Bowl

Jamaican Jerk Chicken

Jamaican Jerk Chicken

Ingwer einlegen

Ingwer einlegen

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Mango-Avocado-Salsa

Mango-Avocado-Salsa

Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker

Thunfisch-Sandwich aus dem Sandwichmaker

Kalorienarm

Burrata mit gegrillten Pfirsichen

Burrata mit gegrillten Pfirsichen

Vegetarisch

Sellerie-Cremesuppe

Sellerie-Cremesuppe

Vegetarisch

Kasseler im Brotteig

Kasseler im Brotteig

Laktosefrei

Bratlinge mit Pastinaken-Möhren-Gemüse

Bratlinge mit Pastinaken-Möhren-Gemüse

Vegetarisch

Handkäse einlegen

Handkäse einlegen

Vegetarisch

Gefülltes Hähnchen im Prosciutto-Mantel mit Rosmarinkartoffeln

Gefülltes Hähnchen im Prosciutto-Mantel mit Rosmarinkartoffeln

Geschnetzeltes Asia-Style

Geschnetzeltes Asia-Style

Kalorienarm

Lauch-Linsen mit auf der Haut gebratenem Lachs

Lauch-Linsen mit auf der Haut gebratenem Lachs

Laktosefrei

Gebratener grüner Spargel mit Zitronenspaghetti und Lachsfilet

Gebratener grüner Spargel mit Zitronenspaghetti und Lachsfilet

Süßkartoffeln mit Avocado-Feta-Füllung

Süßkartoffeln mit Avocado-Feta-Füllung

Vegetarisch

Kichererbsen Low Carb

Kichererbsen Low Carb

Low Carb

Spareribs mit Sojasoße und Apfelchutney

Spareribs mit Sojasoße und Apfelchutney

Glutenfrei

Tapas vom Blech

Tapas vom Blech

Gnocchi-Pfanne mit Rosenkohl und getrockneten Tomaten

Gnocchi-Pfanne mit Rosenkohl und getrockneten Tomaten

Vegetarisch

Bruschetta mit Bauernbrot

Bruschetta mit Bauernbrot

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Frischkäse Aufstrich mit getrockneten Tomaten

Frischkäse Aufstrich mit getrockneten Tomaten

Vegetarisch

Omas Sezedinger Gulasch

Omas Sezedinger Gulasch

Erbsensuppe mit Kokosmilch

Erbsensuppe mit Kokosmilch

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Baked Feta Pasta mit Brokkoli & Spinat

Baked Feta Pasta mit Brokkoli & Spinat

Vegetarisch

Spitzkohlpuffer

Spitzkohlpuffer

Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse

Blumenkohlschnitzel mit Sommergemüse

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Grüner Spargel Erdbeer Salat

Grüner Spargel Erdbeer Salat

Glutenfrei

Schweineschnitzel mit Spargel

Schweineschnitzel mit Spargel

Tomaten-Bohnen-Salat

Tomaten-Bohnen-Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spargel aus dem Bratschlauch

Spargel aus dem Bratschlauch

Vegetarisch
Glutenfrei

Raznjici - Fleischspieße

Raznjici - Fleischspieße

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Cremige Kartoffelsuppe

Cremige Kartoffelsuppe

Vegetarisch

Gemüse-Kartoffelgratin mit Kerrygold Kräuterbutter

Gemüse-Kartoffelgratin mit Kerrygold Kräuterbutter

Vegetarisch
Glutenfrei

Salat Niçoise

Laktosefrei
Glutenfrei

Gnocchi in Pesto-Sahnesoße

Gnocchi in Pesto-Sahnesoße

Gyrosgewürz

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gyrosteller

Raclette-Mini-Flammkuchen mit Bacon und Bratäpfeln

Raclette-Mini-Flammkuchen mit Bacon und Bratäpfeln

Erbsensuppe mit Brotchips

Erbsensuppe mit Brotchips

Vegetarisch
Vegan

Mitternachtssuppe mit Hackfleisch

Mitternachtssuppe mit Hackfleisch

Bärlauch Hummus

Bärlauch Hummus

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gnocchi-Puten-Pfanne

Gnocchi-Puten-Pfanne

Hühnersuppe mit Hühnerbrust

Hühnersuppe mit Hühnerbrust

Laktosefrei

Rumänien: Zacusca mit Baguette

Rumänien: Zacusca mit Baguette

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Süßkartoffelsuppe

Süßkartoffelsuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Ofen-Aubergine Caprese

Ofen-Aubergine Caprese

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Aglio olio e peperoncino

Aglio olio e peperoncino

Vegetarisch
Laktosefrei

Schweinefilet in Gorgonzolasauce

Schweinefilet in Gorgonzolasauce

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Szechuan Rindfleisch

Szechuan Rindfleisch

Kalorienarm

Gratinierte Fischstäbchen im Schinkenmantel

Gratinierte Fischstäbchen im Schinkenmantel

Kasseler aus dem Bratschlauch

Kasseler aus dem Bratschlauch

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Grünes Hirsotto

Grünes Hirsotto

Vegetarisch
Glutenfrei

Lauch-Fisch-Ragout

Lauch-Fisch-Ragout

Glutenfrei

Grüner Spargel aus der Heißluftfritteuse

Grüner Spargel aus der Heißluftfritteuse

Auberginen-Curry

Auberginen-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Veganer Protein Shake

Veganer Protein Shake

Crunchy Rotkohl Salat

Crunchy Rotkohl Salat

Spitzkohl fermentieren

Spitzkohl fermentieren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip

Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip

Vegetarisch
Glutenfrei

Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika

Brokkolisalat mit Brotresten und Paprika

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

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