Einfache Rezepte fürs Abendessen

Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme

Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme

Kräuter-Fisch auf Bandnudeln

Kräuter-Fisch auf Bandnudeln

Fischstäbchen-Pfanne mit Bratkartoffeln

Fischstäbchen-Pfanne mit Bratkartoffeln

Gnocchi mit Bärlauchpesto, grünem Spargel & Tomaten

Gnocchi mit Bärlauchpesto, grünem Spargel & Tomaten

Tortelloniauflauf mit Champignon-Sahnesoße

Tortelloniauflauf mit Champignon-Sahnesoße

Curry-Gemüsepfanne

Curry-Gemüsepfanne

Vegetarisch
Vegan

Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade

Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Strammer Gemüse-Max

Strammer Gemüse-Max

Vegetarisch

Sauerkraut-Strudel

Sauerkraut-Strudel

Vegetarisch

Bunter Wintereintopf mit Mettwurst

Bunter Wintereintopf mit Mettwurst

Feuertopf

Wildschweingulasch

Wildschweingulasch

Glutenfrei

Überbackene Hähnchenfilets

Überbackene Hähnchenfilets

Glutenfrei

Spaghetti mit Bärlauch

Spaghetti mit Bärlauch

Vegetarisch

Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen

Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Puten-Gyros

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Tomaten-Oliven-Pasta

Tomaten-Oliven-Pasta

Vegetarisch
Vegan

Spanakopita – griechische Spinatpastete

Spanakopita – griechische Spinatpastete

Vegetarisch

Deftiger Brezelkuchen

Deftiger Brezelkuchen

Omas Blumenkohlsuppe

Omas Blumenkohlsuppe

Vegetarisch

Gefüllte Backkartoffeln mit Krautsalat

Gefüllte Backkartoffeln mit Krautsalat

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Baked Feta Pasta mit Tomaten & Oliven

Baked Feta Pasta mit Tomaten & Oliven

Vegetarisch

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Speck & Knoblauch-Croutons

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Speck & Knoblauch-Croutons

Cajun-Hähnchen mit Vollkorn-Limetten-Reis

Cajun-Hähnchen mit Vollkorn-Limetten-Reis

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen

Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen

Laktosefrei
Kalorienarm

Aglio mit Fisch

Aglio mit Fisch

Laktosefrei

Hackbraten in Kastenform

Hackbraten in Kastenform

Low Carb

Grünkohleintopf

Grünkohleintopf

Laktosefrei

Schupfnudelpfanne mit Geschnetzeltem

Schupfnudelpfanne mit Geschnetzeltem

Kartoffelpfannkuchen

Kartoffelpfannkuchen

Vegetarisch

Bratnudeln mit Wirsing

Bratnudeln mit Wirsing

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Chicken alfredo

Chicken alfredo

Fischcurry

Laktosefrei
Glutenfrei

Chinakohl-Reispfanne mit Hähnchen

Chinakohl-Reispfanne mit Hähnchen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Indisches Fisch-Curry

Indisches Fisch-Curry

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Gnocchi-Pfanne mit Lauch

Gnocchi-Pfanne mit Lauch

Vegetarisch

Asiatische Steckrübensuppe

Asiatische Steckrübensuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bunter mediterraner Nudelsalat

Bunter mediterraner Nudelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Lachs mit Gemüsepfanne

Lachs mit Gemüsepfanne

Low Carb
Kalorienarm

Nudeln mit Pilzsoße

Nudeln mit Pilzsoße

Vegetarisch

Spaghetti alla Ratatouille

Spaghetti alla Ratatouille

Vegetarisch

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

Laktosefrei
Glutenfrei

Veganer Burrito

Veganer Burrito

Vegetarisch

Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille

Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille

Laktosefrei

Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

Laktosefrei
Kalorienarm

Tiroler Gröstl

Tiroler Gröstl

Glutenfrei

Thunfischauflauf

Thunfischauflauf

Omelett mit Thunfisch

Omelett mit Thunfisch

Low Carb
Glutenfrei

Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat

Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat

Rote Bohnen Salat

Rote Bohnen Salat

Vegetarisch

Beefsteak

Hähnchen-Reis-Pfanne

Hähnchen-Reis-Pfanne

Schnelle Blätterteigpizza

Schnelle Blätterteigpizza

Vegetarisch

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Curry-Linsen-Suppe

Curry-Linsen-Suppe

Vegetarisch
Glutenfrei

Lauch-Galette

Vegetarisch
Kalorienarm

Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf

Blumenkohl-Kartoffel-Eintopf

Glutenfrei

Chili con Chicken

Chili con Chicken

Schupfnudeln mit Geschnetzeltem

Schupfnudeln mit Geschnetzeltem

Hähnchenbrustfilet überbacken mit Champignons

Hähnchenbrustfilet überbacken mit Champignons

Überbackener Chinakohl mit Sahnesoße

Überbackener Chinakohl mit Sahnesoße

Vegetarisch

Texasbohnentopf mit Putenwürfeln

Texasbohnentopf mit Putenwürfeln

Low Carb

Auberginensteaks

Auberginensteaks

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Grüner Spargel mit Garnelen

Grüner Spargel mit Garnelen

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Pastinakensuppe

Pastinakensuppe

Vegetarisch
Low Carb
Kalorienarm

Nudelauflauf mit Brokkoli und Mais

Nudelauflauf mit Brokkoli und Mais

Vegetarisch

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons

Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bohnen-Pasta mit Hirtenkäse

Bohnen-Pasta mit Hirtenkäse

Vegetarisch

Spätzle-Pfanne mit Chinakohl & Hackbällchen

Spätzle-Pfanne mit Chinakohl & Hackbällchen

Spaghetti mit Garnelen

Spaghetti mit Garnelen

Laktosefrei

Wok-Nudeln mit Gemüse & Lachs

Wok-Nudeln mit Gemüse & Lachs

Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen

Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Kartoffel-Bratwurst-Pfanne

Kartoffel-Bratwurst-Pfanne

Gulasch mit Kürbis

Gulasch mit Kürbis

Kalorienarm

Schnelle Spinat-Lachs-Pfanne

Schnelle Spinat-Lachs-Pfanne

Wok mit Schweinefleisch

Wok mit Schweinefleisch

Laktosefrei
Fettarm

Herbstliches Ofengemüse mit Dip

Herbstliches Ofengemüse mit Dip

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachsrückenfilet

Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachsrückenfilet

Kalorienarm

Egg Foo Yung

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Deftiger Sauerkraut-Eintopf

Deftiger Sauerkraut-Eintopf

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Hähnchen-Pilz-Pfanne

Hähnchen-Pilz-Pfanne

Laktosefrei

Kartoffel-Kürbissuppe

Kartoffel-Kürbissuppe

Vegetarisch
Kalorienarm
Fettarm

Spaghetti mit Hähnchen-Pilz-Geschnetzeltem

Spaghetti mit Hähnchen-Pilz-Geschnetzeltem

Bolognese mit Champignons

Bolognese mit Champignons

Laktosefrei

Brokkoli-Feta-Strudel

Brokkoli-Feta-Strudel

Vegetarisch

Salsiccia Ragout

Salsiccia Ragout

Laktosefrei

Schnelle Brokkoli-Nudelpfanne mit Hirtenkäse

Schnelle Brokkoli-Nudelpfanne mit Hirtenkäse

Vegetarisch

Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu

Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Risi Bisi mit Erbsen und Champignons

Risi Bisi mit Erbsen und Champignons

Vegetarisch
Kalorienarm

Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto

Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Nudel-Spinatauflauf mit Mozzarella

Nudel-Spinatauflauf mit Mozzarella

Vegetarisch
Kalorienarm

Orientalische Couscous-Pfanne

Orientalische Couscous-Pfanne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Tagliatelle mit zweierlei Lachs

Tagliatelle mit zweierlei Lachs

Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse

Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan

Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat

Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat

Vegetarisch

Ofen-Lachs auf Spinat mit Reis

Ofen-Lachs auf Spinat mit Reis

Kartoffel-Gyros

Kartoffel-Gyros

Vegetarisch

Schneller Kichererbsensalat

Schneller Kichererbsensalat

Vegetarisch
Glutenfrei

Pfannen-Camembert

Pfannen-Camembert

Vegetarisch

Kabeljau in der Pfanne

Kabeljau in der Pfanne

Bratkartoffeln mit Lachs

Bratkartoffeln mit Lachs

Glutenfrei

Wintergemüse-Bowl

Wintergemüse-Bowl

Vegetarisch

Marokkanisches Hähnchen

Marokkanisches Hähnchen

Spargelsuppe aus Spargelschalen

Spargelsuppe aus Spargelschalen

Vegetarisch

Würziger Kartoffeleintopf

Würziger Kartoffeleintopf

Vegetarisch
Kalorienarm

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