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Hähnchenbrustspieß mit Feta-Creme

8 Bewertungen
Hähnchenbrustspieß mit Feta-Creme

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
  • Kohlenhydrate 3 g
  • Fett 17.5 g
  • Eiweiß 42.2 g
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ErnährWert

4 /10
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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Grill

    Grill vorheizen.

  • Du brauchst
    • Pürierstab
    Zutaten
    • 1 Zehe(n) Knoblauch
    • 60 g Paprika
    • 200 g Feta
    • 1 EL Olivenöl
    • 1 EL Zitronensaft
    • Pfeffer
    • 0.5 TL Paprikapulver edelsüß
    • 1 Stiel(e) Petersilie

    Knoblauch schälen. Paprika waschen, putzen und grob würfeln. Knoblauch, Paprika und Feta pürieren. Olivenöl und Zitronensaft unterziehen und mit Pfeffer sowie Paprikagewürz abschmecken. Petersilie waschen, grob hacken und die Fetacreme damit garnieren. Kurz in den Kühlschrank stellen.

  • Zutaten
    • 600 g Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrustspieße Joghurt-Paprika

    Hähnchenbrustspieße auf den Grill legen und von jeder Seite ca. 2-3 Minuten grillen.

  • Hähnchenspieße mit Fetacreme servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Kalorien339 kcal17 %
Kohlenhydrate3 g1 %
Fett17.5 g23 %
Eiweiß42.2 g77 %
Vitamin A197 μg25 %
Niacin23.9 mg184 %
Vitamin B60.8 mg53 %
Zink2.1 mg25 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Dazu passt super klassischer, selbstgemachter Krautsalat.

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