Abendessen für jeden Geschmack

Thai-Spaghetti mit Gemüse

Thai-Spaghetti mit Gemüse

Vegetarisch

Kräuter-Dorade auf Ofengemüse

Kräuter-Dorade auf Ofengemüse

Laktosefrei
Glutenfrei

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark

Vegetarisch
Glutenfrei

Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen

Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen

Vegetarisch

Spinat-Reis-Tortilla

Spinat-Reis-Tortilla

Vegetarisch

Einfaches Risi Bisi

Einfaches Risi Bisi

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vegetarischer Haferflocken-Burger mit Zwiebelmarmelade

Vegetarischer Haferflocken-Burger mit Zwiebelmarmelade

Vegetarisch

Kartoffel-Wirsing-Suppe

Kartoffel-Wirsing-Suppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry

Polentaschnitten mit Ziegenkäse und Kürbiscurry

Vegetarisch

Fenchelsuppe mit Curry-Croûtons

Fenchelsuppe mit Curry-Croûtons

Vegetarisch
Low Carb
Kalorienarm

Geschmorter Weißkohl mit Schweinefilet aus dem Ofen

Geschmorter Weißkohl mit Schweinefilet aus dem Ofen

Laktosefrei
Glutenfrei

Tortilla-Sticks

Tortilla-Sticks

Vegetarisch
Kalorienarm

Würstchen-Nudelpfanne mit Erbsen

Würstchen-Nudelpfanne mit Erbsen

Basmati-Reis mit Kichererbsen-Curry

Basmati-Reis mit Kichererbsen-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Rollbraten mit Speck-Pilz-Füllung, Brokkoli & Kartoffeln

Rollbraten mit Speck-Pilz-Füllung, Brokkoli & Kartoffeln

Penne-Spinat-Auflauf

Penne-Spinat-Auflauf

Vegetarisch

Basilikum-Nudeln mit Weißwein-Reduktion & Kirschtomaten

Basilikum-Nudeln mit Weißwein-Reduktion & Kirschtomaten

Vegetarisch
Laktosefrei

Cannelloni mit Spinatfüllung

Cannelloni mit Spinatfüllung

Vegetarisch

Entenbrust mit Granatapfelsoße & Orangen-Rotkohl

Entenbrust mit Granatapfelsoße & Orangen-Rotkohl

Hähnchenbrust in Rosmarin-Sahnesoße

Hähnchenbrust in Rosmarin-Sahnesoße

Pilzgulasch mit Semmelknödeln

Pilzgulasch mit Semmelknödeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vollkornpenne mit Kürbisgemüse

Vollkornpenne mit Kürbisgemüse

Vegetarisch
Zuckerfrei

Buntes Herbstgeschnetzeltes

Buntes Herbstgeschnetzeltes

Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes

Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kartoffelsuppe mit Brezel-Knusper

Kartoffelsuppe mit Brezel-Knusper

Vegetarisch
Kalorienarm

Kartoffel-Topf mit Schnittlauch-Schmand

Kartoffel-Topf mit Schnittlauch-Schmand

Bunte Kartoffelpfanne mit Salami & Feta

Bunte Kartoffelpfanne mit Salami & Feta

Glutenfrei

Schnelle Spätzlepfanne mit Pilzen & Cranberries

Schnelle Spätzlepfanne mit Pilzen & Cranberries

Vegetarisch

Schneller Rosenkohl-Flammkuchen

Schneller Rosenkohl-Flammkuchen

Kalorienarm

Miesmuscheln “rheinische Art” mit Schwarzbrot

Miesmuscheln “rheinische Art” mit Schwarzbrot

Saftiges Kürbisbrot mit bunter Kernmischung

Saftiges Kürbisbrot mit bunter Kernmischung

Bulgur-Bratlinge mit Joghurt-Dip

Bulgur-Bratlinge mit Joghurt-Dip

Vegetarisch

Krautfleckerl

Vegetarisch

Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa

Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Asiatische Kürbispfanne

Asiatische Kürbispfanne

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Stuten (Hefezopf)

Stuten (Hefezopf)

Vegetarisch

Rinderfilet im Kräutermantel

Rinderfilet im Kräutermantel

Hähnchen Burger mit Hummus

Hähnchen Burger mit Hummus

Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust

Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Lamm-Curry mit Spinat

Lamm-Curry mit Spinat

Laktosefrei

Asia Bratnudeln mit Gemüse

Asia Bratnudeln mit Gemüse

Vegetarisch
Laktosefrei

Fenchel-Pinienkern-Risotto

Fenchel-Pinienkern-Risotto

Vegetarisch
Glutenfrei

Reisnudeln mit Erdnusssoße

Reisnudeln mit Erdnusssoße

Vegetarisch
Vegan

Quiche mit Brokkoli und Feta

Quiche mit Brokkoli und Feta

Vegetarisch

Schlemmerfilet mit Kräuterkruste

Schlemmerfilet mit Kräuterkruste

Geröstete Kartoffeln mit Estragon-Schalotten Butter

Geröstete Kartoffeln mit Estragon-Schalotten Butter

Vegetarisch
Glutenfrei

Rote-Linsen-Pasta mit Pesto Genovese

Rote-Linsen-Pasta mit Pesto Genovese

Vegetarisch
Glutenfrei

Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl

Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl

Low Carb
Glutenfrei

Zatar-Zucchini mit Labna

Zatar-Zucchini mit Labna

Vegetarisch
Kalorienarm

Kürbis-Galette

Kürbis-Galette

Vegetarisch

Lachs-Quiche

Kalorienarm

Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks

Linsen-Taboulé mit Feta-Sticks

Vegetarisch

Omelett mit Räucherlachs und Meerrettich-Dip

Omelett mit Räucherlachs und Meerrettich-Dip

Low Carb
Glutenfrei

Blumenkohl-Pizzateig

Blumenkohl-Pizzateig

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Bunter Wintereintopf mit Würstchen

Bunter Wintereintopf mit Würstchen

Kalorienarm

Pilz-Risotto mit Kalbs-Saltimbocca

Pilz-Risotto mit Kalbs-Saltimbocca

Veggie-Bowl mit Algen

Veggie-Bowl mit Algen

Vegetarisch
Laktosefrei

Thermomix Rezept: Frankfurter Gestovtes

Thermomix Rezept: Frankfurter Gestovtes

Glutenfrei
Kalorienarm

Klassische Soljanka mit Fleisch

Klassische Soljanka mit Fleisch

Frikadellen mit Balsamico-Möhren und Kräuter-Püree

Frikadellen mit Balsamico-Möhren und Kräuter-Püree

Pesto-Lachs mit Parmesan-Kartoffelstampf & grünen Bohnen

Pesto-Lachs mit Parmesan-Kartoffelstampf & grünen Bohnen

Glutenfrei

Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen

Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen

Vegetarisch
Low Carb
Kalorienarm

Spinatsalat mit Bierdressing

Spinatsalat mit Bierdressing

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Asia-Nudelpfanne mit Erdnussmus

Asia-Nudelpfanne mit Erdnussmus

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Russische Pelmeni mit Kartoffeln

Russische Pelmeni mit Kartoffeln

Vegetarisch

Paniertes Pangasius Filet

Paniertes Pangasius Filet

Chicken Wings

Tomatensuppe mit Linsen

Tomatensuppe mit Linsen

Vegetarisch

Ravioli mit Salbeibutter & Haselnüssen

Ravioli mit Salbeibutter & Haselnüssen

Vegetarisch

Kürbisbällchen mit Paprikasauce

Kürbisbällchen mit Paprikasauce

Vegetarisch
Kalorienarm

Winter Bowl

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gefüllter Kürbis

Gefüllter Kürbis

Glutenfrei

Hähnchen Salat mit Avocado

Hähnchen Salat mit Avocado

Low Carb
Glutenfrei

Gnocchi Caprese

Gnocchi Caprese

Vegetarisch

Minutensteaks vom Kalb mit Röstzwiebeln & Bratkartoffeln

Minutensteaks vom Kalb mit Röstzwiebeln & Bratkartoffeln

Chicken Bog

Laktosefrei
Glutenfrei

Herzhafter Gemüse-Blechkuchen

Herzhafter Gemüse-Blechkuchen

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Gefüllte Paprika

Gefüllte Paprika

Vegetarisch
Glutenfrei

Wraps vegan mit krossem Räuchertofu

Wraps vegan mit krossem Räuchertofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto

Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto

Vegetarisch
Laktosefrei

Thunfischsalat im Avocadoschiffchen

Thunfischsalat im Avocadoschiffchen

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Fischstäbchen mit Rahmspinat & Kartoffeln

Fischstäbchen mit Rahmspinat & Kartoffeln

Knoblauch-Naan mit Koriander-Joghurt

Knoblauch-Naan mit Koriander-Joghurt

Vegetarisch

Pita Sirnica

Vegetarisch

Kabeljau mit Popcorn-Kruste & Ratatouille

Kabeljau mit Popcorn-Kruste & Ratatouille

Low Carb

Saftiges Brathähnchen

Saftiges Brathähnchen

Low Carb
Glutenfrei

Nudeln mit fruchtigem Hähnchen-Ragout

Nudeln mit fruchtigem Hähnchen-Ragout

Kalorienarm

Ofen-Fenchel mit Blauschimmelkäse, Walnüssen & Trauben

Ofen-Fenchel mit Blauschimmelkäse, Walnüssen & Trauben

Vegetarisch
Glutenfrei

Entenbrust mit Nuss-Crunch

Entenbrust mit Nuss-Crunch

Low Carb
Kalorienarm

Scharfes Schweinegulasch mit Salzkartoffeln

Scharfes Schweinegulasch mit Salzkartoffeln

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen

Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen

Laktosefrei

Gegrillte Auberginen-Saltimbocca

Gegrillte Auberginen-Saltimbocca

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Pistazien-Pasta mit Räucherlachs

Pistazien-Pasta mit Räucherlachs

Laktosefrei

Gebratene Ravioli mit gemischten Pilzen

Gebratene Ravioli mit gemischten Pilzen

Vegetarisch

Fleischfondue

Fischgulasch mit Kartoffeln

Fischgulasch mit Kartoffeln

Glutenfrei

Pulled Chicken Hawaii Burger

Pulled Chicken Hawaii Burger

Laktosefrei
Kalorienarm

Ratatouille

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Turkish Eggs/Cilbir

Turkish Eggs/Cilbir

Spaghetti mit Tomatensoße

Spaghetti mit Tomatensoße

Vegetarisch

Hähnchen-Paprika-Spieße

Hähnchen-Paprika-Spieße

Kalorienarm

Deftige vegane Bratkartoffeln

Deftige vegane Bratkartoffeln

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gefülltes Schweinefilet

Gefülltes Schweinefilet

Grüne Erbsen Fusilli mit Zitronen-Carbonara

Grüne Erbsen Fusilli mit Zitronen-Carbonara

Laktosefrei
Glutenfrei

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

Schneller Hähnchenwrap mit buntem Gemüse

Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken

Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken

Low Carb
Kalorienarm

Fusilli Provencale

Fusilli Provencale

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

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