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Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips

Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips

Gesamt: 20 min
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Einfach

Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips

Zubereitung

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  1. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Möhren gut waschen, nach Belieben putzen und schälen und in grobe Stücke schneiden. Öl in einem Topf erhitzen und Zwiebel darin glasig dünsten. Chiliflocken zugeben und kurz mitbraten. Möhrenstücke zugeben und ebenfalls kurz anbraten. Mit Gemüsebrühe ablöschen, die Möhren sollten mit Brühe bedeckt sein. Aufkochen und ca. 15 Minuten köcheln, bis die Möhren weich sind.

  2. Chorizohaut entfernen und Wurst in ca. 2 mm dünne Scheiben schneiden. Beschichtete Pfanne erhitzen und Wurstscheiben darin knusprig auslassen. Suppe mit einem Pürierstab fein pürieren und mit Salz und Chili abschmecken. Auf Suppentassen verteilen und mit Chorizoscheiben bestreuen.

Sophie
Sophie

Knuspertopping: Würfeln Sie zwei Scheiben trockenes Brot und braten Sie sie im Bratfett der Chorizo an. Das gibt der Suppe noch ein bisschen mehr Biss.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    299kcal 14%
  • Eiweiß
    9g 16%
  • Fett
    18g 24%
  • Kohlenhydrate
    20g 7%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin A
    4.44μg 1%
  • Vitamin C
    18.4mg 23%
  • Calcium
    90.6mg 11%
  • Magnesium
    48.7mg 13%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

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