Schnelle Rezepte fürs Mittagessen

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Gemüsenocken mit Tomatensauce

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Flusskrebssuppe

Flusskrebssuppe

Glutenfrei
Kalorienarm

Bunter Frühlingssalat

Bunter Frühlingssalat

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Lauwarmer Endiviensalat mit Melone und Salami

Lauwarmer Endiviensalat mit Melone und Salami

Kalorienarm

Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis

Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis

Laktosefrei

Risotto alla Milanese

Risotto alla Milanese

Glutenfrei

Farfalle mit Caponata

Farfalle mit Caponata

Vegetarisch
Laktosefrei

Bayerischer Obazda mit Brezel und Rettich

Bayerischer Obazda mit Brezel und Rettich

Vegetarisch

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Harzer-Käse-Salat mit Tomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Sommerliche Salat-Bowl

Sommerliche Salat-Bowl

Vegetarisch
Glutenfrei

Möhrenpasta aglio olio

Möhrenpasta aglio olio

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kraut-Burger

Grilled Cheese Sandwich mit Gouda, Apfel & Speck

Grilled Cheese Sandwich mit Gouda, Apfel & Speck

Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée

Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée

Low Carb
Glutenfrei

Sauce Tatar

Glutenfrei

Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons

Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons

Low Carb
Laktosefrei

Jägersoße

Glutenfrei

Reis mit Thunfisch

Reis mit Thunfisch

Glutenfrei

Veganer Brot-Gemüse-Auflauf

Veganer Brot-Gemüse-Auflauf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Cordon bleu aus der Heißluftfritteuse

Cordon bleu aus der Heißluftfritteuse

Kräuter-Risotto

Kräuter-Risotto

Vegetarisch
Glutenfrei

Mit Mandeln ummantelte Schnitzelchen mit Mango-Dip

Mit Mandeln ummantelte Schnitzelchen mit Mango-Dip

Laktosefrei

Bratwurst-Pfanne mit Gemüse

Bratwurst-Pfanne mit Gemüse

Kalorienarm

Kokos-Kürbis-Suppe

Kokos-Kürbis-Suppe

Laktosefrei
Glutenfrei

Paprika-Fleischsalat mit Lauchzwiebeln

Paprika-Fleischsalat mit Lauchzwiebeln

Thermomix Rezept: Norddeutsche Pfannkuchen

Thermomix Rezept: Norddeutsche Pfannkuchen

Teriyaki Hähnchen mit Zuckerschoten, Paprika & Erdnüssen

Teriyaki Hähnchen mit Zuckerschoten, Paprika & Erdnüssen

Laktosefrei

Taco-Schälchen

Taco-Schälchen

Kalorienarm

Brotsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Blätterteigstangen mit Rosmarin und Schinken

Blätterteigstangen mit Rosmarin und Schinken

Erdnuss-Tagliatelle

Erdnuss-Tagliatelle

Vegetarisch
Laktosefrei

Fischburger

Asia-Spitzkohl mit Edamame und Tofu

Asia-Spitzkohl mit Edamame und Tofu

Vegetarisch
Vegan

Gebackene Birne mit Gorgonzola

Gebackene Birne mit Gorgonzola

Glutenfrei

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Kabeljau

Kartoffel-Lauch-Suppe mit Kabeljau

Glutenfrei

Vegetarische Quinoa-Burger-Patties vom Grill

Vegetarische Quinoa-Burger-Patties vom Grill

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Kidney-Bohnen-Buletten

Kidney-Bohnen-Buletten

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Brotsalat Veggie-Style

Brotsalat Veggie-Style

Vegetarisch

Khao Phad - Thailändischer Bratreis

Khao Phad - Thailändischer Bratreis

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Spinatsuppe mit Gnocchi und Gorgonzola

Spinatsuppe mit Gnocchi und Gorgonzola

Vegetarisch

Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße

Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Burger mit rotem Quinoa

Burger mit rotem Quinoa

Vegetarisch
Laktosefrei

Pizza-Rosen

Pilzige Polenta

Pilzige Polenta

Vegetarisch
Glutenfrei

Rührei mit grünem Spargel und Röstbrot

Rührei mit grünem Spargel und Röstbrot

Vegetarisch

Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln

Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln

Vegetarisch

Winterlicher Röstgemüse-Salat

Winterlicher Röstgemüse-Salat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Sushi-Salat im Glas

Sushi-Salat im Glas

Laktosefrei
Kalorienarm

Lustige Sandwiches mit Gesicht

Lustige Sandwiches mit Gesicht

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Chicken Wings aus der Heißluftfritteuse

Schnelles Aloo Gobi mit Joghurt-Dip

Schnelles Aloo Gobi mit Joghurt-Dip

Vegetarisch

Bandnudeln mit grünem Spargel und Gruyèresoße

Bandnudeln mit grünem Spargel und Gruyèresoße

Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse

Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse

Vegetarisch
Glutenfrei

Jakobsmuscheln auf Bandnudeln mit Rucola und Möhren

Jakobsmuscheln auf Bandnudeln mit Rucola und Möhren

Laktosefrei

Spaghetti Carbonara vegan

Spaghetti Carbonara vegan

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kichererbsen-Fusilli als orientalische Hackpfanne

Kichererbsen-Fusilli als orientalische Hackpfanne

Glutenfrei

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

Laktosefrei
Glutenfrei

Camembert-Türmchen auf Salat

Camembert-Türmchen auf Salat

Asiapfanne mit marinierten Tofuwürfeln in Currysoße

Asiapfanne mit marinierten Tofuwürfeln in Currysoße

Vegetarisch
Laktosefrei

Glutenfreie Familien-Pizza

Glutenfreie Familien-Pizza

Laktosefrei
Glutenfrei

Rührei mit Krabben auf Vollkornbrot

Rührei mit Krabben auf Vollkornbrot

Fischstäbchen-Burger mit Remoulade

Fischstäbchen-Burger mit Remoulade

Apfel-Selleriesalat mit Sprossen

Apfel-Selleriesalat mit Sprossen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Glutenfreie Pancakes

Glutenfreie Pancakes

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Pastinaken-Karotten Mini-Puffer

Pastinaken-Karotten Mini-Puffer

Vegetarisch
Laktosefrei

Safran-Risotto für zwei

Safran-Risotto für zwei

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing

Linsen-Salat mit Maracuja-Dressing

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Garnelen süß-sauer

Garnelen süß-sauer

Laktosefrei

Bunte Gemüse-Spieße

Bunte Gemüse-Spieße

Vegetarisch
Glutenfrei
Kalorienarm

Gnocchi-Tomaten-Auflauf

Gnocchi-Tomaten-Auflauf

Vegetarisch
Kalorienarm

Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten

Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Tofu mit Gemüsestreifen

Tofu mit Gemüsestreifen

Vegetarisch
Low Carb
Kalorienarm

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

Entenbrust mit Orangensauce, Nüssen und Grünkohl

Entenbrust mit Orangensauce, Nüssen und Grünkohl

Glutenfrei

Grüne Winter-Bowl mit Cheddar

Grüne Winter-Bowl mit Cheddar

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Champignonsüppchen mit gerösteter Chorizo

Champignonsüppchen mit gerösteter Chorizo

Low Carb

Partybaguette mit Tomate und Mozzarella

Partybaguette mit Tomate und Mozzarella

Vegetarisch
Glutenfrei

Papadam Pizza

Vegetarisch

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

Orientalischer Instant-Couscous im Topf

Vegetarisch
Laktosefrei

Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette

Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Lauch-Käse-Suppe mit Schinkenwürfeln

Lauch-Käse-Suppe mit Schinkenwürfeln

Low Carb
Kalorienarm

Fischsuppe mit Skrei

Fischsuppe mit Skrei

Indisches Mango-Chutney

Indisches Mango-Chutney

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Spaghetti mit Kräuter-Carbonara

Spaghetti mit Kräuter-Carbonara

Spielfeld Pizza

Spielfeld Pizza

Bandnudeln mit Gemüse

Bandnudeln mit Gemüse

Vegetarisch

Karamellisierter weißer Spargel mit Erdbeeren & grünem Pfeffer

Karamellisierter weißer Spargel mit Erdbeeren & grünem Pfeffer

Glutenfrei
Kalorienarm
Fettarm

Porree-Suppe mit Mettwurstchips

Porree-Suppe mit Mettwurstchips

Orangen-Minz-Joghurt

Orangen-Minz-Joghurt

Vegetarisch
Glutenfrei

Pilz-Avocado-Omelett

Pilz-Avocado-Omelett

Vegetarisch
Glutenfrei

Pankohähnchen mit Sriracha-Gemüse und Reis

Pankohähnchen mit Sriracha-Gemüse und Reis

Laktosefrei

Rinder-Carpaccio mit glasierten Birnen und Nuss-Karamell

Rinder-Carpaccio mit glasierten Birnen und Nuss-Karamell

Glutenfrei

Pizza Salami

Salsa-Pasta

Vegetarisch

Blumenkohl mit Semmelbrösel-Ei-Topping & Kartoffeln

Blumenkohl mit Semmelbrösel-Ei-Topping & Kartoffeln

Vegetarisch
Kalorienarm

Fischburger mit Lachsfilet

Fischburger mit Lachsfilet

Brötchen-Schildkröte

Brötchen-Schildkröte

Vegetarisch

Hähnchen-Bananen-Curry

Hähnchen-Bananen-Curry

Laktosefrei

Schichtsalat mit Bacon

Schichtsalat mit Bacon

Low Carb
Glutenfrei

Kartoffelsuppe mit Krabben

Kartoffelsuppe mit Krabben

Glutenfrei

Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa

Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa

Vegan
Low Carb
Laktosefrei

Vegane Frikadellen

Vegane Frikadellen

Vegetarisch
Vegan

Paprika-Dip

Vegetarisch
Glutenfrei

Vanillecreme mit Himbeeren und Amarettini

Vanillecreme mit Himbeeren und Amarettini

Glutenfrei

Roastbeef mit Feigensoße

Roastbeef mit Feigensoße

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Mini Caprese Sandwich Sliders

Mini Caprese Sandwich Sliders

Vegetarisch

Petersilienkartoffeln mit Schinken

Petersilienkartoffeln mit Schinken

Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold

Viktoriaseebarschfilet “Asia-Style” mit Mangold

Laktosefrei

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