Kunterbunte Fruchtspieße

Name: Kunterbunte Fruchtspieße
Prep time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6 pieces
Ingredients: 6 Himbeeren; 1 Mandarine; 1 kleine Mango; 1 kleine Ananas; 2 Kiwis; 6 grüne Weintrauben; 12 Blaubeeren

Gesamt: 25 min

Zubereitung: 25 min

Einfach

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Kunterbunte Fruchtspieße

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Himbeeren waschen und trocken tupfen, Mandarine schälen und sechs Spalten bereit legen, Mango, Ananas und Kiwis schälen und in grobe Würfel schneiden, Weintrauben und Blaubeeren waschen und trocken tupfen.
Obst in bunter Reihenfolge auf sechs Spieße stecken.

Sophie

Variieren Sie die Obstsorten nach Lust und Laune. Probieren Sie auch mal Spieße mit Gemüse aus!

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte*SchließenAnzeigen

Energie
45kcal
Eiweiß
1g
Fett
0g
Kohlenhydrate
10g

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

Kalium
152,0mg
Vitamin C
22,0mg

* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.