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Ernährungspläne Zutaten
4 Portionen
| 2 | rote Zwiebeln |
| 4 EL | Rapsöl |
| 1 Dose(n) | REWE Beste Wahl Ananas in Scheiben (142 g) |
| 4 | Schweineminutensteaks (400 g) |
| Salz | |
| Pfeffer | |
| 4 Scheibe(n) | Cheddar |
| 4 | Kaiserbrötchen |
| 4 EL | ja! Chilisauce mit Paprika |
Zubereitung
- 2 rote Zwiebeln
- 1 EL Rapsöl
- 1 Dose(n) REWE Beste Wahl Ananas in Scheiben (142 g)
Zwiebeln pellen und in dicke Ringe schneiden. In einer Pfanne mit 1 EL Öl hellbraun braten, dann aus der Pfanne nehmen. Ananas mit Küchenpapier trocken tupfen.
- 4 Schweineminutensteaks (400 g)
- Salz
- Pfeffer
- 3 EL Rapsöl
- 4 Scheibe(n) Cheddar
Minutensteaks salzen, pfeffern und in der Pfanne mit 3 EL Öl 1 Minute anbraten und wenden. Ananasscheiben und Käse darüber legen und zugedeckt bei mittlerer bis milder Hitze weiterbraten, bis der Käse geschmolzen ist.
- 4 Kaiserbrötchen
- 4 EL ja! Chilisauce mit Paprika
Brötchen waagerecht halbieren und mit 1 Minutensteak belegen. Zwiebelringe darauf geben, mit Chilisoße beträufeln und mit den oberen Brötchenhälften belegen.
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