Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Für ein zitronigeres Aroma können Sie noch 0,5 TL Zitronenabrieb hinzufügen. Auch mit den Kräutern können Sie kreativ werden. Geben Sie zum Beispiel anstelle von Dill und Schnittlauch mal 3 EL Italienische Kräutermischung hinzu.