Schnelle Rezepte fürs Abendessen

Tomatensoße

Rindfleisch-Salat mit Kürbiskernöl

Maronen-Cappuccino

Schnelle Pilz-Frittata

Bulgur-Fitness-Schichtsalat

Rosenkohl-Speck-Tarte

Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben

Exotische Tempeh-Spieße

Bruschetta mit Pilzen und Bergkäse-Hobeln

Gegrillter Lauch-Feta-Salat mit Granatapfelkernen

Forelle mit Knollensellerie und Meerrettich

Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping

Italo-Burger mit getrockneten Tomaten & Rucola

Riesen-Garnelen mit Trüffel und Granatapfel

Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews

Rippsche mit Spitzen-Krautsalat

Birnensalat im Glas mit Rote Bete, Babyspinat & Gorgonzola

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons

Sommersalat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel

Gurkensalat mit Milch

Veggie-Pita-Tasche

Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Prosciutto

Vegetarische Herzwaffeln mit Roter Bete

Gurkensalat mit Sahne

Tostada con tomate

Nordsee-Schellfisch an Senfsoße

Avocadosalat

Herzhafte Pfannkuchen mit Käse

Panierte Camembertstreifen auf Frucht-Carpaccio

Tartare de boeuf mit französischem Weichkäse

Wurstschnecke auf Gurkensalat

Hähnchenflügel mit Kartoffel-Wedges vom Grill

Krautsalatstrudel mit Mettwurstchips

Ragù Bianco

Oliven-Rosmarin-Salz

Brötchen mit Heidelbeeren & Haselnüssen

Gyros Pita

Nuss-Apfelmus

Gefüllte Putenbruststeaks vom Grill

Charentais-Melonensalat mit Schinken

Tramezzini mit Birnen, Roastbeef & Meerrettich

Gambas Pil Pil

Laktosefreier Frischkäse-Avocado-Aufstrich

Tomatensauce selber machen

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

Karottensalat mit Sahne

Mais-Knusperstullen mit Avocado und Ei

Schneller Wrap mit Cajun-Hähnchen und Guacamole

Beyti

Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel

Mango-Maracuja Buttermilch

Beefsteak auf heißem Panini mit Pimientos und Spicy Sauce

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Süßes Minz-Pesto

Garnelen-Melonen-Spieße mit Dip

Oeuf cocotte – gebackene Eier

Heringsfilets mit Roter Bete

Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen

Schneller Asia Burger

Knoblauch-Kräuterbutter selber machen

Tortilla selber machen

Erbsen-Kokos-Reisküchlein

Kabeljau mit Ei, roten Zwiebeln, Meerrettich und Dill

Marinierter Hering mit Apfel-Rettich-Relish

Glutenfreie Fusilli mit zitronigem Brokkolipesto

Eisbergsalat mit Mandarinen

Klassisches Apfelkompott

Currysauce mit Ananas

Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta

Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip

Veggi-Bolo mit Pasta