Schnelle Gerichte mit Fleisch

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Couscous-Pfanne mit Hackfleisch und Minz-Joghurt

Gemüse-Speck-Omelett

Gemüse-Speck-Omelett

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Mexikanischer Steak-Wrap

Mexikanischer Steak-Wrap

Mini-Burger aus dem Raclette-Pfännchen

Mini-Burger aus dem Raclette-Pfännchen

Würstchen-Chili mit Wiener Würstchen

Würstchen-Chili mit Wiener Würstchen

Laktosefrei

Nuss-Bulgur-Hähnchen

Nuss-Bulgur-Hähnchen

Gänsebrust mit Cranberrysoße

Gänsebrust mit Cranberrysoße

Schnelle Erbsensuppe mit karamellisierten Speck-Chips

Schnelle Erbsensuppe mit karamellisierten Speck-Chips

Laktosefrei
Glutenfrei

Sauerkraut-Stulle mit Krustenbraten

Sauerkraut-Stulle mit Krustenbraten

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Bruschetta Variation

Bruschetta Variation

Laktosefrei

Steak-Sandwich

Spargel-Muffins im Schinkenmantel und Bärlauchpesto

Spargel-Muffins im Schinkenmantel und Bärlauchpesto

Bratwurst Hot Dog mit Sauerkraut

Bratwurst Hot Dog mit Sauerkraut

Einfacher Wrap

Spaghetti mit Knusperhähnchen und cremigem Ricotta

Spaghetti mit Knusperhähnchen und cremigem Ricotta

Risotto milanese

Risotto milanese

Glutenfrei

Burrito mit Chicken

Burrito mit Chicken

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

Hähnchen-Wraps mit Gemüse

Griechischer Burger mit Tzatziki

Griechischer Burger mit Tzatziki

Klassisches Fondue mit dreierlei Mayonnaisen

Klassisches Fondue mit dreierlei Mayonnaisen

Schnitzel-Burger aus dem Airfryer mit Salat

Schnitzel-Burger aus dem Airfryer mit Salat

Zitronenspaghettini mit Knoblauch-Olivenöl & Parmaschinken

Zitronenspaghettini mit Knoblauch-Olivenöl & Parmaschinken

Laktosefrei

Scharfe Schnecken

Scharfe Schnecken

Gyros-Sandwich

Charcuterie-Board

Charcuterie-Board

Süßkartoffelburger

Süßkartoffelburger

Metzgerbratwurst mit würzigem Ananas-Chutney

Metzgerbratwurst mit würzigem Ananas-Chutney

Glutenfrei

Schweinefilet mit Zwetschgensoße zu Spätzle-Linsen

Schweinefilet mit Zwetschgensoße zu Spätzle-Linsen

Laktosefrei
Kalorienarm

Minutensteaks mit Kartoffelbrei und Buttergemüse

Minutensteaks mit Kartoffelbrei und Buttergemüse

Pasta e fagioli

Pasta e fagioli

Herzhafter Blätterteigtannenbaum

Herzhafter Blätterteigtannenbaum

Reis mit Champignonrahmsoße und Bratwurst

Reis mit Champignonrahmsoße und Bratwurst

Hähnchenfilet (Airfryer)

Hähnchenfilet (Airfryer)

Linsen im Schnellkochtopf

Linsen im Schnellkochtopf

Mediterrane Lammspieße

Mediterrane Lammspieße

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Snackboard für Karneval

Snackboard für Karneval

Hähnchen-Hotdog

Hähnchen-Hotdog

Monte Cristo Sandwich

Monte Cristo Sandwich

Gemüsesüppchen mit Fleischklößchen

Gemüsesüppchen mit Fleischklößchen

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

Low Carb
Glutenfrei

Rosenkohl-Spaghetti in Speck-Sahne-Soße

Rosenkohl-Spaghetti in Speck-Sahne-Soße

Grillfackel an Salat mit gegrillter Paprika und Zwiebel

Grillfackel an Salat mit gegrillter Paprika und Zwiebel

Low Carb

Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata

Rosenkohl-Kürbis-Spiesse mit Orangen-Gremolata

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Neue Kartoffeln mit Bärlauchdip und Schinken

Neue Kartoffeln mit Bärlauchdip und Schinken

Glutenfrei

Blitztoast Surf & Turf

Blitztoast Surf & Turf

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Kürbis-G`röstel

Kürbis-G`röstel

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Kasseler Koteletts mit Ofen-Maisgemüse

Kasseler Koteletts mit Ofen-Maisgemüse

Gegrilltes Hähnchenfilet auf gegrilltem Honig-Kürbis

Gegrilltes Hähnchenfilet auf gegrilltem Honig-Kürbis

Glutenfrei
Kalorienarm

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen

Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken

Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken

Laktosefrei
Kalorienarm

Flammkuchen mit Pfirsichen, Speck & Rauke

Flammkuchen mit Pfirsichen, Speck & Rauke

Kartoffeln mit Hähnchensalat

Kartoffeln mit Hähnchensalat

Kalorienarm

Asado mit Chimichurri aus Uruguay

Asado mit Chimichurri aus Uruguay

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Thailändischer Glasnudelsalat mit Hähnchen & Erdnüssen

Thailändischer Glasnudelsalat mit Hähnchen & Erdnüssen

Laktosefrei
Kalorienarm

Hack-Sandwich

Kalorienarm

Gebratene Rinderleber

Gebratene Rinderleber

Hähnchen-Paprika-Ragout

Hähnchen-Paprika-Ragout

Spicy-Asia-Brühe

Spicy-Asia-Brühe

Low Carb
Laktosefrei

Polenta mit Grillfleisch

Polenta mit Grillfleisch

Glutenfrei

Süße Marinade aus Möhrensaft und Ahornsirup

Süße Marinade aus Möhrensaft und Ahornsirup

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Möhren-Speck-Brot-Salat

Möhren-Speck-Brot-Salat

Mit Bacon umwickelte Mais-Gemüse-Spieße

Mit Bacon umwickelte Mais-Gemüse-Spieße

Glutenfrei

Schneller Leberkäs-Burger mit Ananaskraut

Schneller Leberkäs-Burger mit Ananaskraut

Limetten-Zimt-Marinade

Limetten-Zimt-Marinade

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Gyros-Brokkoli-Pfanne

Gyros-Brokkoli-Pfanne

Laktosefrei
Glutenfrei

Frühlingspizza mit Zuckerschoten, Spitzkohl & Putenbrust

Frühlingspizza mit Zuckerschoten, Spitzkohl & Putenbrust

Hähnchenminutenschnitzel mit Asia-Krautsalat

Hähnchenminutenschnitzel mit Asia-Krautsalat

Low Carb

Paprika Sandwich

Paprika Sandwich

Hackbällchen-Spieße

Hackbällchen-Spieße

Fleischklößchen für Hot Pot (Gong Wan)

Fleischklößchen für Hot Pot (Gong Wan)

Saltimbocca mit frischer Pasta

Saltimbocca mit frischer Pasta

Steakröllchen zu gebratenem grünen Spargel

Steakröllchen zu gebratenem grünen Spargel

Low Carb
Wenig Zucker
Kalorienarm

Schnitzeltopf

Lamm-Hackbällchen mit Granatapfelsoße

Lamm-Hackbällchen mit Granatapfelsoße

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Pizza Quattro Stagioni

Pizza Quattro Stagioni

Laktosefrei
Glutenfrei

Minutensteaks mit Gorgonzola

Minutensteaks mit Gorgonzola

Mediterrane Putenschnitzel mit Tomaten-Avocado-Spießen

Mediterrane Putenschnitzel mit Tomaten-Avocado-Spießen

Low Carb

Fenchelsalat mit Frischkäsebällchen und Salami

Fenchelsalat mit Frischkäsebällchen und Salami

Low Carb

Espresso-Marinade

Espresso-Marinade

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Zuckerstange Charcuterie

Zuckerstange Charcuterie

Patties

Laktosefrei
Kalorienarm

Schnelle Reispfanne

Schnelle Reispfanne

Glutenfrei

Brühe-Fondue (Grundrezept)

Brühe-Fondue (Grundrezept)

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Fußball Bacon-Cheese Pie-Pops

Fußball Bacon-Cheese Pie-Pops

Monster Cheeseburger

Monster Cheeseburger

Birnen im Teig

Rindfleisch-Salat mit Kürbiskernöl

Rindfleisch-Salat mit Kürbiskernöl

Laktosefrei
Kalorienarm

Tagliata di Manzo

Tagliata di Manzo

Pellkartoffeln mit Ei

Pellkartoffeln mit Ei

Glutenfrei

Salat aus Presssack und Brezn-Würfeln

Salat aus Presssack und Brezn-Würfeln

Kalorienarm

Chicken Wings

Bockwurst im Blätterteig mit Soljanka-Dip

Bockwurst im Blätterteig mit Soljanka-Dip

Laktosefrei

Schweinefilet in Schokosauce

Schweinefilet in Schokosauce

Low Carb
Glutenfrei

Gefüllte Schmetterlingssteaks

Gefüllte Schmetterlingssteaks

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Hack-Lauch-Pie

Spinat-Rucolasalat mit Mangowürfeln

Spinat-Rucolasalat mit Mangowürfeln

Laktosefrei
Glutenfrei

Hattrick-Spieße

Hattrick-Spieße

Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffeln & Zucchinisalat

Hähnchenbrustfilet mit Süßkartoffeln & Zucchinisalat

Laktosefrei

Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben

Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben

Wenig Zucker

Pizza French Toast

Pizza French Toast

Pizzabrötchen mit Mais

Pizzabrötchen mit Mais

Schnitzel Airfryer

Schnitzel Airfryer

Ziegenfrischkäsecreme mit Speck

Ziegenfrischkäsecreme mit Speck

Phat Kaphrao

Juicy Lucy Burger

Juicy Lucy Burger

Merguez auf Bohnen-Fenchel-Salat

Merguez auf Bohnen-Fenchel-Salat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Champagner-Hähnchen mit Spinat

Champagner-Hähnchen mit Spinat

Low Carb
Kalorienarm

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