Gewählte Zutaten:
Knoblauch schälen und in den Joghurt pressen.
Gurken waschen. Von einer Gurke die Hälfte fein raspeln, die restlichen 1,5 Gurken in feine Scheiben hobeln. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter fein hacken. Feta zerbröseln. Gurkenraspeln, Minze und Feta zum Joghurt geben, gut verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Essig mit Öl verschlagen, mit Salz, Pfeffer, Senf und etwas Zucker würzen. Mit den Gurkenscheiben vermengen.
Steaks grillen und zusammen mit dem Feta-Dip und dem Gurkensalat servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 636 kcal | 29 % |
| Eiweiß | 44.4 g | 81 % |
| Fett | 44.8 g | 60 % |
| Kohlenhydrate | 13.8 g | 5 % |
| Vitamin K | 30.4 μg | 47 % |
| Kalium | 1039.3 mg | 52 % |
| Natrium | 1138 mg | 207 % |
| Calcium | 354.3 mg | 35 % |
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