Die besten laktosenfreien Rezepte

3287 Rezepte

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Aglio mit Fisch
  • Laktosefrei
30min
Mittel
4.7/5
Fischcurry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
4.7/5
Grünkohleintopf
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
4.7/5
Chinakohl-Reispfanne mit Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Indisches Fisch-Curry
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.7/5
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.7/5
Wurzelgemüse mit Hähnchenkeulen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
4.7/5
Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.7/5
Gratinierte Hähnchenfilets in Champignonrahm
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.7/5
Esskastanien im Backofen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.7/5
Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.6/5
Maronen im Backofen zubereiten
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.6/5
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
4.6/5
Zucchinigemüse mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.6/5
Zitronen-Linguine mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.6/5
Eintopf mit Rindfleisch und Gemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
4.6/5
Wok mit Schweinefleisch
  • Laktosefrei
  • Fettarm
45min
Einfach
4.6/5
Egg Foo Yung
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.6/5
Schnelle Hähnchen-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Fettarm
25min
Einfach
4.6/5
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
4.5/5
Salsiccia Ragout
  • Laktosefrei
1h 5min
Mittel
4.5/5
Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Schweinebraten aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Einfach
4.5/5
Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Kürbissuppe mit Birne & Ingwer
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.4/5
Kokos-Linsen-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.4/5
Hähnchenkeulen auf Auberginen und Tomaten
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
4.4/5
Hähnchen-Bowl mit fruchtig-würziger Salsa
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.4/5
Eingelegte Radieschen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.4/5
Asia-Suppe mit Huhn & Gemüse
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.4/5
Gemüseragout aus dem Römertopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 25min
Einfach
4.4/5
Veganer Erdbeerkuchen mit Mandelkaramell
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.4/5
Frijoles negros: schwarze Bohnen mit Reis & Spiegelei
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
13h 30min
Mittel
4.4/5
Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.4/5
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.4/5
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.4/5
Veganes Schwarz-Weiß-Gebäck
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.4/5
Schneller gebratener Reis
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.3/5
Wirsingpfanne mit Räuchertofu und Schupfnudeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.3/5
Pilzgulasch mit Semmelknödeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.3/5
Basilikum-Nudeln mit Weißwein-Reduktion & Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.3/5
Pilze in Knoblauchöl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.3/5
Selbstgemachte Cashewbutter
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.3/5
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Rezept des Tages
Classic Açaí Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.3/5
Erbsen-Hummus mit knusprigen Süßkartoffel-Pommes
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
4.3/5
Schneller Nudel-Wok
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.3/5
Matcha-Energyballs
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.3/5
Vegane Vanille-Pfannkuchen mit Apfelkompott
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.3/5
Lamm-Curry mit Spinat
  • Laktosefrei
1h 45min
Mittel
4.3/5
Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.2/5
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.2/5
Cremige Smoothie Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.2/5
Brotchips mit Rosmarin & Fleur de Sel
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.2/5
Spinatsalat mit Bierdressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.2/5
Bohneneintopf mit Mettenden
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.2/5
Zucchini-Kartoffel-Reibekuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.2/5
Veggie-Bowl mit Algen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.2/5
Chicken Bog
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Mittel
4.2/5
Selbstgemachte Apfel-Chips
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
50min
Einfach
4.2/5
Vegetarisches Gulasch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
4.2/5
Herzhafter Gemüse-Blechkuchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
4.2/5
Pulled Chicken Hawaii Burger
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.1/5
Thunfischsalat im Avocadoschiffchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Grüne Erbsen Fusilli mit Zitronen-Carbonara
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.1/5
Pasta mit Pfifferlingsgulasch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Mittel
4.1/5
Pistazien-Pasta mit Räucherlachs
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.1/5
Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
35min
Mittel
4.1/5
Vegane Winterrollen mit warmer Erdnusssoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
4.1/5
Deftige vegane Bratkartoffeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Mittel
4.1/5
Gemüsespaghetti mit asiatischer Bolognese
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
4.1/5
Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.1/5
Gin-Tonic-Sorbet für zwei
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
6h 30min
Mittel
4.1/5
Salty Peanut Chicken Wings
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.1/5
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Petersiliensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.1/5
Ungarisches Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
4.1/5
Asiatische Nudelsuppe mit Garnelen
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.1/5
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Kurkuma-Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.1/5
Asiatische Spitzkohlpfanne mit Brätbällchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.1/5
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.1/5
Hähnchen mit Kräutern vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
4.1/5
Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.1/5
Mac’n’Cashew
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Mittel
4.1/5
Wachmacher Energyballs mit Espresso
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
25min
Einfach
4.1/5
Herzhafter Kastenkuchen mit Paprika und Pute
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
4.1/5
Möhren-Kokossuppe mit Glasnudeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Gebratene Scampi auf Blattspinat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.1/5
Hähnchenkeulen mit Salbei
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.1/5
Kartoffelpfanne mit Gurken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Kimchi
  • Low Carb
  • Laktosefrei
72h 30min
Mittel
4.0/5
Kartoffelsalat mit Speck und Champignons
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 55min
Einfach
4.0/5
Rosenkohl-Kartoffel-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.0/5
Gefüllte Spitzpaprika vom Grill
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Grüner Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.0/5
Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.0/5
Kartoffel-Pfifferling-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Mittel
4.0/5
Garnelen in Kokossoße aus dem Wok
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.0/5
Lammkoteletts mit Rosmarinkartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.0/5
Feuriger Gulaschtopf
  • Laktosefrei
2h
Mittel
4.0/5
Spaghetti frutti di mare
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.0/5
Dänischer Gänsebraten mit Kartoffeln & Rotkohl
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
5h 40min
Schwer
4.0/5
Vegane Cannelloni-Torte
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Mittel
4.0/5
Scharfe Möhrensuppe mit Chorizo-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.0/5
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