Wassermelonen-Smoothie

Name: Wassermelonen-Smoothie
Total time: 10 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 1 Limette; 1 Wassermelone; 200 ml Kokosdrink; 4 Blätter Minze; Eiswürfel

Gesamt: 10 min

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Wassermelonen-Smoothie

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Limette halbieren, Saft auspressen.
Wassermelonenfruchtfleisch aus der Schale löffeln und die Kerne entfernen. Fruchtfleisch mit Kokosdrink, Limettensaft und Minze fein pürieren und mit Eiswürfeln in der ausgehöhlten Melone anrichten.

REWE Deine Küche Redaktion

Wer es etwas außergewöhnlicher mag, kann statt Minze auch Basilikum für den Smoothie verwenden. Pürier zunächst nur 1 Blättchen mit, damit der Geschmack nicht zu intensiv wird.

Viel Spaß beim Nachkochen!

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Nährwerte*SchließenAnzeigen

Energie
90kcal4%
Eiweiß
1g3%
Fett
2g3%
Kohlenhydrate
13g4%

Vitalstoffe*SchließenAnzeigen

Vitamin A
55,6μg7%
Vitamin C
37,5mg38%
Calcium
49,1mg5%
Magnesium
51,4mg14%

* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.

ZubereitungKochansicht

1 Limette
0,50 Wassermelone
200 ml Kokosdrink
4 Blätter Minze
Eiswürfel

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