Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.7/5

Chili con carne mit Schokolade

• Laktosefrei

30min

Mittel

3.7/5

Low-Carb Bananen-Cookies

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.7/5

Tomaten-Rucola-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5h 10min

Einfach

3.7/5

Veganes Apfel-Bananenbrot

• Vegan
• Laktosefrei

1h 10min

Einfach

3.7/5

Glasnudelsalat mit Hack und Koriander

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.7/5

Gebackene Auberginen mit Parmesan

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Mittel

3.7/5

Gurken Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

3.6/5

Süßkartoffel-Pfanne mit Kokos-Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

3.6/5

Zitrus-Limonade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 15min

Einfach

3.6/5

Herzhafter Kichererbsen-Kastenkuchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

3.6/5

Tomatenbutter

• Vegetarisch
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.6/5

Gemüse-Pfanne mit Hack und Süßkartoffel-Dip

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

3.6/5

Möhren-Spaghetti mit Zucchini-Bolognese

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Mittel

3.6/5

Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

3.6/5

Gebackene Snack-Lupinen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

13h 10min

Einfach

3.6/5

Kartoffelspieße mit Honigbacon vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Einfach

3.6/5

Scharfe Glasnudel-Suppe mit Hähnchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.6/5

Mango-Chili-Dressing

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.6/5

Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.6/5

Acai-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.6/5

Weiße Sangria

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.6/5

Schnelle Pasta mit fünf Zutaten

• Laktosefrei

20min

Einfach

3.6/5

Video

Spaghetti mit Hähnchen & getrockneten Tomaten

• Laktosefrei

50min

Einfach

3.6/5

Saftiger Marzipan-Möhrenkuchen

• Laktosefrei

1h 40min

Mittel

3.6/5

Spargel-Pasta mit Champignons

• Vegetarisch
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.6/5

Dinkelwaffeln mit wenig Zucker

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

30min

Einfach

3.6/5

Video

Reisnudel-Brokkoli-Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.6/5

Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

12h 5min

Einfach

3.6/5

Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten

• Vegetarisch
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.6/5

Schoko-Aufstrich zuckerreduziert

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

3.6/5

Langsam geschmortes Lamm mit Rosmarinkartoffeln

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 30min

Mittel

3.5/5

Mais-Süßkartoffel-Suppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

3.5/5

Thermomix Kokos Mandel Granola

• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.5/5

Rindersteak in Wodkamarinade

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 10min

Einfach

3.5/5

Cannelloni mit Lachs & Frischkäse

• Laktosefrei

1h

Mittel

3.5/5

Switchel: Ingwer-Drink

• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.5/5

Garnelen mit Pimientos vom Grill

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 25min

Einfach

3.5/5

Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

3.4/5

Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h

Mittel

3.4/5

Veganer Quark

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

8h 5min

Einfach

3.4/5

Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linsen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

8h 30min

Einfach

3.4/5

Jollof Reis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

3.4/5

Thermomix BBQ-Sauce

• Laktosefrei

15min

Einfach

3.4/5

Vegane Spekulatius-Schokocreme

• Vegan
• Laktosefrei

2h 40min

Mittel

3.4/5

Geröstete Kichererbsen mit Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

3.3/5

Apfel-Dinkel-Waffeln

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

30min

Einfach

3.2/5

Möhreneintopf mit Hackfleisch

• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

4.7/5

Mexikanische Kartoffelpfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.6/5

Kartoffelpfanne mit Sommergemüse

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Einfach

4.6/5

Vegetarisches Kartoffelgulasch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

4.5/5

Frikadellen mit Senf

• Laktosefrei

20min

Einfach

4.5/5

Kartoffel-Zucchini-Frittata

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Pad Thai mit Rind

• Laktosefrei

45min

Mittel

4.4/5

Asia-Nudeltopf mit scharfen Hackbällchen

• Laktosefrei

1h

Einfach

4.3/5

Spaghetti Amatriciana

• Laktosefrei

30min

Einfach

4.3/5

Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.3/5

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Moon Milk

• Laktosefrei

10min

Einfach

4.2/5

Walnussbrot

• Vegetarisch
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

4.2/5

Hähnchen süß-sauer

• Laktosefrei

30min

Einfach

4.2/5

Veganes Thunfisch-Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.2/5

Video

Quinoa-Kichererbsen-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.2/5

Griechische gefüllte Hackbällchen mit Djuwetschreis

• Laktosefrei

45min

Einfach

4.2/5

Tagliatelle mit Fenchel

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.2/5

Selbstgemachte Pommes frites aus dem Backofen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.1/5

Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

4.1/5

Glutenfreie Pfannkuchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.1/5

Frühlingskartoffelsalat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 30min

Einfach

4.1/5

Klassische Tomatensuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.1/5

Schweinebraten in Zwiebel-Biersoße

• Laktosefrei

2h 20min

Mittel

4.1/5

Lachs-Ceviche

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.1/5

Shoyu Ramen

• Laktosefrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

4.1/5

Gänsekeulen mit Maronen und Zimt

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 55min

Einfach

4.0/5

Süßkartoffelspaghetti mit Curry

• Laktosefrei

30min

Mittel

4.0/5

Japchae - Koreanischer Glasnudelsalat

• Laktosefrei

55min

Mittel

4.0/5

Video

Bunter Tomatenreis mit knusprigen Chicken Nuggets

• Laktosefrei

40min

Mittel

4.0/5

Bratapfel-Marmelade

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.0/5

Chili-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

3.9/5

Schnelle Kokossuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

3.9/5

Kartoffelbrot

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

3.9/5

Video

Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.9/5

Weihnachtsgans

• Laktosefrei

16h 30min

Mittel

3.9/5

Schnelle Rosmarinkartoffeln aus der Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.9/5

Weißkohl-Hackpfanne mit Schupfnudeln

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.9/5

Video

Aperol Tonic mit Rosmarin

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

3.9/5

Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

1h

Einfach

3.9/5

Vegane Pasta in Blumenkohlsosse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.9/5

Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.9/5

Grillspieße mit Hähnchen & Mango

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

2h 25min

Mittel

3.9/5

Deftige Kartoffel-Radieschen Pfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

3.9/5

Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.9/5

Pilaw mit Kichererbsen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.8/5

Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

13h

Einfach

3.8/5

Klassische Bethmännchen

• Laktosefrei

50min

Einfach

3.8/5

Orientalische Falafel

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

12h 45min

Einfach

3.8/5

Video

Kartoffeleintopf mit Chorizo

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

3.8/5

Bananen-Smoothie

• Laktosefrei

15min

Einfach

3.8/5

Video

Vegane Grüne Sauce mit Quinoa-Gemüse Bratlingen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.8/5

Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5h 20min

Einfach

3.8/5

Zucchini-Möhren-Pancakes mit Tomatensalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Mittel

3.8/5

Tagliatelle mit Seelachs-Tomaten-Soße

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Veganer Rote Bete Burger

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

3.8/5

Pfannenbrot mit Zatar-Öl

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.8/5

Spaghetti mit Spinat & getrockneten Tomaten (glutenfrei)

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.8/5

Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander

• Vegetarisch
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.8/5

New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)

• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

3.7/5

Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen

• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.7/5

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