Die besten laktosenfreien Rezepte

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Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Cannelloni mit Lachs & Frischkäse

• Laktosefrei

1h

Mittel

3.5/5

Hähnchenbrustfilets in Zitronen-Marinade mit Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

3.5/5

Ofenlammkeule mit Speckbohnen und Karotten

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h

Mittel

3.4/5

Veganer Quark

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

8h 5min

Einfach

3.4/5

Jollof Reis

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

3.4/5

Thermomix BBQ-Sauce

• Laktosefrei

15min

Einfach

3.4/5

Geröstete Kichererbsen mit Curry

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

55min

Einfach

3.4/5

Vegane Spekulatius-Schokocreme

• Vegan
• Laktosefrei

2h 40min

Mittel

3.4/5

Glutenfreies Low-Carb-Granola mit Cashewkernen

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.3/5

Apfel-Dinkel-Waffeln

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

30min

Einfach

3.2/5

Hähnchen auf Pak Choi und Tomaten-Granatapfel-Salsa

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

3.2/5

Garnelen-Gemüse-Pfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Fettarm

40min

Einfach

4.7/5

Schnelles Hafer-Dinkel-Brot

• Vegan
• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.7/5

Möhreneintopf mit Hackfleisch

• Laktosefrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

4.7/5

Grundrezept Feigenmarmelade

• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

4.6/5

Frikadellen mit Senf

• Laktosefrei

20min

Einfach

4.5/5

Kartoffel-Spinat-Curry

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

4.5/5

Kartoffel-Zucchini-Frittata

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

4.4/5

Pad Thai mit Rind

• Laktosefrei

45min

Mittel

4.4/5

Kräuter-Hähnchen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Einfach

4.4/5

Asia-Nudeltopf mit scharfen Hackbällchen

• Laktosefrei

1h

Einfach

4.3/5

Putenröllchen auf Blattspinat

• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.3/5

Gebratene Scampi auf Blattspinat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Mittel

4.3/5

Moon Milk

• Laktosefrei

10min

Einfach

4.2/5

Walnussbrot

• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

4.2/5

Süßkartoffelknödel

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Mittel

4.2/5

Veganes Thunfisch-Sandwich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

4.2/5

Video

Quinoa-Kichererbsen-Salat

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

4.2/5

Griechische gefüllte Hackbällchen mit Djuwetschreis

• Laktosefrei

45min

Einfach

4.2/5

Tagliatelle mit Fenchel

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.2/5

Glutenfreie Pfannkuchen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

4.1/5

Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Einfach

4.1/5

Schweinebraten in Zwiebel-Biersoße

• Laktosefrei

2h 20min

Mittel

4.1/5

Lachs-Ceviche

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

4.1/5

Shoyu Ramen

• Laktosefrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

4.1/5

Kürbissuppe mit Kichererbsen-Crunch

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 25min

Mittel

4.0/5

Gänsekeulen mit Maronen und Zimt

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 55min

Einfach

4.0/5

Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

25min

Einfach

4.0/5

Süßkartoffelspaghetti mit Curry

• Laktosefrei

30min

Mittel

4.0/5

Japchae - Koreanischer Glasnudelsalat

• Laktosefrei

55min

Mittel

4.0/5

Video

Schnelle Rosmarinkartoffeln aus der Pfanne

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

4.0/5

Grünkohl-Smoothie

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

4.0/5

Bunter Tomatenreis mit knusprigen Chicken Nuggets

• Laktosefrei

40min

Mittel

4.0/5

Chili-Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

2h 15min

Einfach

3.9/5

Weihnachtsgans

• Laktosefrei

16h 30min

Mittel

3.9/5

Schnelle Kokossuppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

35min

Einfach

3.9/5

Kartoffelbrot

• Vegan
• Laktosefrei
• Kalorienarm

2h 30min

Mittel

3.9/5

Video

Zucchini mit Kräuter-Nuss-Kruste

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.9/5

Kürbismarmelade

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

3.9/5

Deftige Kartoffel-Radieschen Pfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

3.9/5

Weißkohl-Hackpfanne mit Schupfnudeln

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.9/5

Video

Aperol Tonic mit Rosmarin

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

10min

Einfach

3.9/5

Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Zuckerfrei

1h

Einfach

3.9/5

Orangenmarmelade mit Marzipan

• Laktosefrei

1h

Einfach

3.9/5

Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

3.9/5

Vegane Pasta in Blumenkohlsosse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

30min

Einfach

3.9/5

Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

50min

Mittel

3.9/5

Grillspieße mit Hähnchen & Mango

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

2h 25min

Mittel

3.9/5

Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne

• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

3.9/5

Pilaw mit Kichererbsen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

25min

Einfach

3.8/5

Kartoffeleintopf mit Chorizo

• Laktosefrei
• Kalorienarm

50min

Einfach

3.8/5

Bananen-Smoothie

• Laktosefrei

15min

Einfach

3.8/5

Video

Thermomix-Rezept: Kichererbsenpaste

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

13h

Einfach

3.8/5

Klassische Bethmännchen

• Laktosefrei

50min

Einfach

3.8/5

Vegane Grüne Sauce mit Quinoa-Gemüse Bratlingen

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.8/5

Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

5h 20min

Einfach

3.8/5

Zucchini-Möhren-Pancakes mit Tomatensalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

45min

Mittel

3.8/5

Tagliatelle mit Seelachs-Tomaten-Soße

• Laktosefrei

30min

Einfach

3.8/5

Tonka-Bananen-Waffeln

• Vegan
• Laktosefrei
• Zuckerfrei

40min

Einfach

3.8/5

Veganer Rote Bete Burger

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Mittel

3.8/5

Feigen Chutney

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

3.8/5

Spaghetti mit Spinat & getrockneten Tomaten (glutenfrei)

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

3.8/5

Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander

• Vegetarisch
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.8/5

Rotwein-Kräutersalz

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

2h 20min

Einfach

3.8/5

Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

20min

Einfach

3.8/5

Video

Maronen-Cremesuppe

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

3.8/5

New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)

• Laktosefrei
• Glutenfrei

15min

Einfach

3.7/5

Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen

• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Mittel

3.7/5

Wassermelonen-Smoothie

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.7/5

Video

Chia Energy-Balls

• Vegan
• Low Carb
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.7/5

Vegane Gnocchi

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Mittel

3.7/5

Nudeln mit Garnelen

• Laktosefrei

20min

Einfach

3.7/5

Mehrkorn-Knäckebrot

• Vegan
• Laktosefrei

40min

Einfach

3.7/5

Gemüsepfanne mit Putenbrust

• Laktosefrei

40min

Einfach

3.7/5

Herzhafter thailändischer Mangosalat

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

3.7/5

Spanische Paella

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

3.6/5

Frosé-Sunrise

• Vegan
• Laktosefrei

10min

Einfach

3.6/5

Hummus aus weißen Bohnen

• Vegetarisch
• Vegan
• Low Carb

30min

Einfach

3.6/5

Tandoori Hähnchen mit Safranreis

• Laktosefrei

40min

Mittel

3.6/5

Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot

• Laktosefrei

2h

Einfach

3.6/5

Roher Matcha Cheesecake (vegan und glutenfrei)

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

18h

Schwer

3.6/5

Hausgemachte Brötchen mit Mohnsamen

• Vegan
• Laktosefrei

12h 50min

Mittel

3.6/5

Kräuterlamm auf Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 50min

Einfach

3.6/5

Infused Water mit Ingwer und Clementinen

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 5min

Einfach

3.5/5

Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

4h 20min

Mittel

3.4/5

Mediterrane Grill-Dorade

• Laktosefrei

45min

Mittel

3.4/5

Ingwer-Holunder-Wasser

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

2h 25min

Einfach

3.4/5

Fruchtleder

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

6h 20min

Einfach

3.3/5

Müsliriegel mit Kürbiskernen (zuckerreduziert)

• Vegan
• Laktosefrei
• Wenig Zucker

35min

Einfach

3.3/5

Video

Omelett mit Kartoffeln

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 40min

Einfach

4.9/5

Puten-Gyros

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

4.8/5

Sauerfleisch selber machen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

74h 30min

Einfach

4.8/5

Gegrillter Spargel mit Schinken

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Mittel

4.8/5

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

4.7/5

Aglio mit Fisch

• Laktosefrei

30min

Mittel

4.7/5

Thunfischsalat

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

4.7/5

Fischcurry

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Mittel

4.7/5

Grünkohleintopf

• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

4.7/5

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