• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Bananen-Smoothie

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
79 Bewertungen
Gesamtzeit15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 2 Personen
2 Personen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Utensilien

  • Standmixer

Zubereitung

Video-Anleitung
    • Standmixer
    • 2 Bananen
    • 2 Mandarinen
    • 100 ml Kokosnussmilch
    • 100 ml Wasser
    • 1.5 TL Zimt

    Alle Zutaten in den Mixer/Blender geben und 30-45 Sekunden gut mixen. So lange mixen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie166 kcal8 %
Eiweiß2.15 g4 %
Fett0.75 g1 %
Kohlenhydrate33.3 g11 %
Vitamin A27.5 μg3 %
Vitamin E0.67 mg6 %
Natrium26.8 mg5 %
Magnesium59.3 mg16 %

Tipp

Wenn du den Smoothie lieber etwas flüssiger magst, füge einfach 50 ml Wasser mehr hinzu.

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.
Du wünschst dir öfter spannende Gerichte?
Lass dich von unseren Ernährungsexperten inspirieren.

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.

Newsletter abonnieren

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Dein REWE Newsletter
Angebote, Rezepte und Aktionen. Einfach in deinen Posteingang holen!

Es ist leider ein Fehler aufgetreten.

Versuch es später noch einmal.