Einfache Rezepte fürs Abendessen

Curry-Hähnchen-Burger mit Ananas

Curry-Hähnchen-Burger mit Ananas

Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße

Hähnchen-Gemüse-Wrap mit Sweet & Sour Soße

Laktosefrei
Kalorienarm

Schnelle Pizza-Brote

Schnelle Pizza-Brote

Vegetarisch

Asia-Nudelsalat mit Tofu

Asia-Nudelsalat mit Tofu

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Lauwarmer schwarzer Ziegenkäse auf Kürbis-Zitronengras-Salat

Lauwarmer schwarzer Ziegenkäse auf Kürbis-Zitronengras-Salat

Vegetarisch

Brokkoli in Sesam-Sojasoße

Brokkoli in Sesam-Sojasoße

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Taralli

Vegetarisch
Vegan

Fruchtige Hähnchen-Sesam-Spieße

Fruchtige Hähnchen-Sesam-Spieße

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Linsen-Pancakes an Wintersalat

Linsen-Pancakes an Wintersalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Egg Drop Sandwich

Egg Drop Sandwich

Vegetarisch

Blumenkohl-Curry mit Hirse

Blumenkohl-Curry mit Hirse

Vegetarisch
Vegan

Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen

Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen

Vegetarisch
Laktosefrei

Garnelencurry mit Mango und Reis

Garnelencurry mit Mango und Reis

Laktosefrei
Glutenfrei

Vegetarische Blätterteig-Pizza

Vegetarische Blätterteig-Pizza

Vegetarisch

Spargel-Nudelsalat mit Hackbällchen

Spargel-Nudelsalat mit Hackbällchen

Frühlingssalat mit Hähnchen

Frühlingssalat mit Hähnchen

Kalorienarm

Eiercreme

Vegetarisch

Herbstlicher Kurkuma-Quinoa

Herbstlicher Kurkuma-Quinoa

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Auberginen mit Kabeljau

Auberginen mit Kabeljau

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Gnocchi-Garnelen Pfanne

Gnocchi-Garnelen Pfanne

Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa

Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa

Low Carb
Glutenfrei
Wenig Zucker

Gegrillte Hasselback-Zucchini mit Camembert

Gegrillte Hasselback-Zucchini mit Camembert

Vegetarisch

Tomaten-Bulgur

Vegetarisch

Kräuterseitlinge am Spieß mit Basilikum Pesto

Kräuterseitlinge am Spieß mit Basilikum Pesto

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Fleischbrühe

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Hirse mit gebratenem Gemüse

Hirse mit gebratenem Gemüse

Vegetarisch
Vegan

Gans im Römertopf

Gans im Römertopf

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Feine Pilzcremesuppe mit ofengetrockneten Champignons

Feine Pilzcremesuppe mit ofengetrockneten Champignons

Vegetarisch
Low Carb

Safran-Blumenkohl-Pasta

Safran-Blumenkohl-Pasta

Vegetarisch

Sommer-Minestrone

Sommer-Minestrone

Vegetarisch

Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa

Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa

Laktosefrei
Glutenfrei

Gebackenes Gemüse aus der Heißluftfritteuse

Gebackenes Gemüse aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch

Zitronen-Pfeffer-Tofu

Zitronen-Pfeffer-Tofu

Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei

Winterliche Antipasti

Winterliche Antipasti

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Ensalada Rusa

Vegetarisch
Glutenfrei

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse

Wurzelgemüse aus dem Ofen mit Ziegenkäse

Vegetarisch

Rettich fermentieren

Rettich fermentieren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schneller Asia Burger

Schneller Asia Burger

Kalorienarm

Rettich-Salat mit gebackenem Camembert

Rettich-Salat mit gebackenem Camembert

Kichererbsen-Fusilli mit Ricotta und schwarzen Oliven

Kichererbsen-Fusilli mit Ricotta und schwarzen Oliven

Vegetarisch
Glutenfrei

Vegane Gemüsepfanne mit Mini-Frikadellen

Vegane Gemüsepfanne mit Mini-Frikadellen

Vegetarisch
Vegan

Spargel-Flammkuchen mit Büffelmilch-Weichkäse

Spargel-Flammkuchen mit Büffelmilch-Weichkäse

Vegetarisch

Vegane Spinat-Schafskäse-Schnecken

Vegane Spinat-Schafskäse-Schnecken

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kürbis-Calzone

Kürbis-Calzone

Vegetarisch

Wolkenbrot

Glutenfrei
Wenig Zucker
Kalorienarm

Rumpsteak vom Angusrind

Rumpsteak vom Angusrind

Low Carb

Camembert mit Trauben

Camembert mit Trauben

Vegetarisch

Spaghetti-Frittata mit Gemüse

Spaghetti-Frittata mit Gemüse

Vegetarisch

Mini-Flammkuchen mit weißem Spargel, Krabben und Dill

Mini-Flammkuchen mit weißem Spargel, Krabben und Dill

Kalorienarm

Cranberry-Rotkohl zu Reispuffern

Cranberry-Rotkohl zu Reispuffern

Vegetarisch
Kalorienarm

Tandoori-Hähnchenspieße

Tandoori-Hähnchenspieße

Kalorienarm

Linsen Dal mit Spinat

Linsen Dal mit Spinat

Vegan
Laktosefrei

Vegane Pasta in Pilzrahmsoße

Vegane Pasta in Pilzrahmsoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Blumenkohl-Kichererbsen-Pfanne

Blumenkohl-Kichererbsen-Pfanne

Vegetarisch
Kalorienarm

Rosenkohl-Kartoffel-Püree mit Feta und Spiegelei

Rosenkohl-Kartoffel-Püree mit Feta und Spiegelei

Vegetarisch

Veggie Hot Dog mit Rotkohl-Möhren-Slaw

Veggie Hot Dog mit Rotkohl-Möhren-Slaw

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Tofucurry mit Kokosjoghurt

Tofucurry mit Kokosjoghurt

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot

Weißer Fisch mit Rösttomaten und Röstbrot

Laktosefrei

Leichter Kürbis-Rucola-Flammkuchen

Leichter Kürbis-Rucola-Flammkuchen

Vegetarisch

Pastinaken-Pommes mit Parmesankruste mit Salat

Pastinaken-Pommes mit Parmesankruste mit Salat

Vegetarisch
Glutenfrei
Wenig Zucker

Quitten-Birnen-Tarte mit Camembert

Quitten-Birnen-Tarte mit Camembert

Currysüppchen aus roten Linsen

Currysüppchen aus roten Linsen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bratnudeln

Vegetarisch

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Pizza Bianca mit Trüffelcreme

Romanesco Rezept

Romanesco Rezept

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Käse-Schinken-Muffins

Käse-Schinken-Muffins

Topinambur aus dem Ofen

Topinambur aus dem Ofen

Vegetarisch
Vegan

Japanischer Reissalat

Japanischer Reissalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Auberginen-Curry

Auberginen-Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Frittata mit Spinat und Ricotta

Frittata mit Spinat und Ricotta

Vegetarisch
Glutenfrei

Schnelle Stulle mit Käse und Schinken

Schnelle Stulle mit Käse und Schinken

Gewürzrotkraut

Gewürzrotkraut

Vegetarisch
Laktosefrei

Bohnenburger

Vegetarisch
Vegan
Kalorienarm

Kartoffel-Möhren-Pfanne mit Gorgonzola

Kartoffel-Möhren-Pfanne mit Gorgonzola

Vegetarisch
Kalorienarm

Hähnchen-Salat

Hähnchen-Salat

Chili con Thunfisch

Chili con Thunfisch

Laktosefrei
Glutenfrei

Nürnberger Rostbratwürstchen auf Steckrüben-Gemüse

Nürnberger Rostbratwürstchen auf Steckrüben-Gemüse

Laktosefrei

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Blätterteigtrikots

Blätterteigtrikots

Vegetarisch

Bandnudeln mit Fenchel-Möhren-Soße

Bandnudeln mit Fenchel-Möhren-Soße

Vegetarisch

Thunfisch Rillettes

Thunfisch Rillettes

Tierische Rohkostplatte

Tierische Rohkostplatte

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Pfeffer-Rahm-Soße

Pfeffer-Rahm-Soße

Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat

Trüffel-Käse Girasoli mit Zucchinisalat

Vegetarisch

Bunter Kartoffelsalat französischer Art

Bunter Kartoffelsalat französischer Art

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Herbstliche Bowl

Herbstliche Bowl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Salat mit Hirsebällchen

Salat mit Hirsebällchen

Vegetarisch

Spargel-Nudel-Salat

Spargel-Nudel-Salat

Vegetarisch

Spinat-Reis

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spitzkohl fermentieren

Spitzkohl fermentieren

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Schinken-Möhren-Wraps mit grünem Pesto

Schweinegulasch mit Pflaumen

Schweinegulasch mit Pflaumen

Schweizer Fondue mit Kartoffeln, Silberzwiebeln, Gürkchen

Schweizer Fondue mit Kartoffeln, Silberzwiebeln, Gürkchen

Vegetarisch

Cremige One Pot Pilz-Orzo

Cremige One Pot Pilz-Orzo

Grilled Cheese Sandwich mit Aprikose und Bacon

Grilled Cheese Sandwich mit Aprikose und Bacon

Sommer Croffle mit Eis

Sommer Croffle mit Eis

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Erbsen-Kräuter-Suppe mit Crostini

Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews

Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews

Vegetarisch
Vegan

Pilzsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Low Carb
Glutenfrei

Eisbergsalat mit Mandarinen

Eisbergsalat mit Mandarinen

Vegetarisch
Glutenfrei

Brokkoli Pasta

Vegetarisch

Low Carb-Thunfischröllchen

Low Carb-Thunfischröllchen

Low Carb
Glutenfrei

Calamari in Tomatensauce

Calamari in Tomatensauce

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Pancakes mit Beerensoße

Pancakes mit Beerensoße

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen

Vegetarisch
Glutenfrei

Kartoffelsalat-Bowl

Kartoffelsalat-Bowl

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Lamm-Schaschlik mit Zucchini und Zwiebel

Laktosefrei

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