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Paprika-Feta-Creme

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4 Bewertungen
Gesamtzeit10 Minuten
SchwierigkeitEinfach
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Zutaten

für 4 Personen
4 Personen

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Zubereitung

Video-Anleitung
    • 100 g Tomatenpaprika in Streifen

    Paprika abtropfen lassen und fein würfeln.

    • 1 Zweig(e) Petersilie
    • 200 g Feta
    • 2 EL Sonnenblumenöl
    • Pfeffer

    Petersilie klein hacken und 3 EL zusammen mit allen Zutaten in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Mit Pfeffer würzen.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie194 kcal9 %
Kohlenhydrate1.35 g0 %
Eiweiß8.31 g15 %
Fett17.1 g23 %
Vitamin C15.4 mg15 %
Vitamin E1.81 mg15 %
Natrium534 mg97 %
Calcium136 mg14 %

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