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Paprika-Feta-Creme

Paprika-Feta-Creme

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 100 g Tomatenpaprika in Streifen

    Paprika abtropfen lassen und fein würfeln.

  • Zutaten
    • 1 Zweig(e) Petersilie
    • 200 g Feta
    • 2 EL Olivenöl
    • Pfeffer

    Petersilie klein hacken und 3 EL zusammen mit allen Zutaten in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken. Mit Pfeffer würzen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie194 kcal9 %
Kohlenhydrate1.35 g
Eiweiß8.31 g15 %
Fett17.1 g23 %
Vitamin C15.4 mg15 %
Vitamin E1.81 mg15 %
Natrium534 mg97 %
Calcium136 mg14 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

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