cholesterinarme Rezepte

362 Rezepte

Möhrenragout auf Kräuter-Polenta

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

7 Zutaten Winter-Bowl

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Kürbis Curry mit Tofu

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Video

Winterliche Kohlpfanne

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Panzanella - italienischer Brotsalat

• Vegetarisch

35min

Einfach

Kohlrabi mit Tofu-Spinat-Füllung

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 5min

Mittel

Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip

• Vegetarisch
• Wenig Zucker
• Kalorienarm

25min

Einfach

Veggie-Schaschlik

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Mittel

Gefüllte Paprika-Gespenster

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Low Carb

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kräuter-Risotto

• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Mittel

Orientalischer Reissalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

25min

Einfach

Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée

• Glutenfrei
• Low Carb

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Sommerliche Salat-Bowl

• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Schnelle Sobanudeln mit Erdnusssoße

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Udon Nudeln mit Garnelen

• Laktosefrei

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganer Butternut-Braten

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Ratatouille

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Einfach

Veganes Carrot Cake Porridge

• Laktosefrei
• Vegan

15min

Einfach

Video

Apfel-Selleriesalat mit Sprossen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Bunte Haferflocken-Pizza

• Vegetarisch
• Glutenfrei

55min

Einfach

Feuriger Kichererbsensalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Brotsalat Veggie-Style

• Vegetarisch

25min

Einfach

Ofen-Tomatensuppe mit Ravioli-Tomaten-Spießen

• Vegetarisch

50min

Mittel

Mediterrane Doraden

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 5min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Veganer Kokosjoghurt

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 50min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h

Einfach

Blumenkohl mit Semmelbrösel-Eier-Topping und Salzkartoffeln

• Vegetarisch
• Kalorienarm

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Radicchio-Orangen-Salat

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

25min

Einfach

Karottensalat orientalisch

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

2h 30min

Einfach

Exotischer Obstsalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Orangen-Avocado-Salat mit Baguette

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Dinkelrisotto

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Leaf to Root: Kartoffel-Brokkoli-Bratlinge mit Möhren-Brokkoli-Gemüse

• Vegetarisch

1h 5min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Low Carb

35min

Einfach

Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen

• Vegan
• Vegetarisch
• Laktosefrei

12h 30min

Einfach

Gurkenrelish

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

Bunter Quinoasalat mit Orangendressing

• Vegetarisch
• Glutenfrei

35min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Persian Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

2h 15min

Mittel

Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

24h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Hummus mit Gemüsesticks

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

Tomaten-Carpaccio mit Garnelen

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gebratener Lachs mit Honig, Vanille und Wintersalat mit Buttermilchdressing

• Glutenfrei

50min

Mittel

Süßkartoffeln mit Chili-Joghurt

• Laktosefrei
• Vegetarisch

45min

Einfach

Rote-Bete-Salat mit Apfel

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganes Kichererbsen Curry mit Stockbrot

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Forelle in der Pfanne

40min

Mittel

Schwarzbrot

• Vegetarisch

3h 10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veggie Tacos

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

3 Zutaten im Angebot

Parmigiana

• Vegetarisch

1h 10min

Einfach

3 Zutaten im Angebot

Herzhafter Rucola-Erdbeer-Salat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

30min

Einfach

Spätsommer-Kartoffelsalat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 15min

Einfach

Vegane Spitzkohl-Rouladen mit Couscous-Füllung

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

55min

Mittel

Kartoffeln mit Salzkruste

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Mittel

Marinierter Räuchertofu mit Sobanudeln

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

5h

Mittel

Karotten-Orangen-Suppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Pizza Bianca Römische Art (vegan)

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gurken-Kaltschale mit Basilikum-Sonnenblumen-Häckerle

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h 20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Fenchelsalat mit Orange

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Knäckebrot selber machen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 35min

Einfach

Tomaten-Paprika-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kürbissuppe mit Cashew-Crunch

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Hummus Bowl mit Röst-Rosenkohl

• Laktosefrei
• Vegetarisch

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Tofucurry mit Kokosjoghurt

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

2h 50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Glutenfreie herbstliche Minestrone

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kiwi-Mango-Smoothie

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Fettarm

10min

Einfach

Avocado auf Brot

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

15min

Einfach

Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Vegane Quesadillas vom Grill

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Green Goddess Salad

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Cashew-Zimt-Aufstrich

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

15min

Einfach

Wirsing-Spinat-Smoothie mit Birne

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegane Albondigas

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Sushi Bowl mit Lachs & Avocado

• Laktosefrei

55min

Mittel

Selbstgemachte Gemüsebrühe aus Suppengrün

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

1h 15min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Vegane Paella

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 5min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Pfannkuchen mit Spargel

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Einfach

Schoko-Kirsch-Energy-Balls & Möhren-Energy-Balls

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

45min

Mittel

Asia-Nudelsalat mit Tofu

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gemischter Salat mit Feta

• Glutenfrei
• Vegetarisch
• Kalorienarm

30min

Einfach

Gruselbowle mit aufgespießten Augen

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

20min

Einfach

Süßkartoffelsuppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa

• Glutenfrei
• Low Carb
• Wenig Zucker

1h 20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Winterliche Antipasti

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Vegan

1h 5min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Avocadocreme mit Frischkäse

• Wenig Zucker
• Vegetarisch
• Glutenfrei

2h 15min

Einfach

Krautstrudel mit Kräuterdip

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 15min

Mittel

Video

1 Zutat im Angebot

Grüne Bohnen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

Linsen-Bohnen Braten

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 25min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Scharfe Zucchini-Kichererbsen-Pfanne

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Einfach

Spicy Garlic Ramen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Mittel

Apfel-Rennautos für Kinder

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

Kohlrabi Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Mediterrane Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Herbstliche Bowl

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

Winter-Minestrone

• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganer Bulgursalat mit Süßkartoffeln und Minz-Dip

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 5min

Einfach

Bulgursalat mit Möhrengrün

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

20min

Einfach

Chiquita-Bananen-Zimt-Porridge

• Laktosefrei
• Vegan

15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Herzhafter Karamell-Tofu

• Glutenfrei

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Orientalische Auberginen Pfanne

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Briam

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 55min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Linguine mit Pilz-Bolognese

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Fenchelsalat mit Apfel

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

15min

Einfach

Kokos-Mango-Granola

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Crispy Tofu mit Dill Sauce

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 50min

Mittel

Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

Blumenkohl-Schnitzel an Linsen-Salat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

50min

Mittel

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