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cholesterinarme Rezepte

344 Rezepte

Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast
Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.4/5
Udon Nudeln mit Garnelen
Udon Nudeln mit Garnelen
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.3/5
Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen
Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
4.5/5
Veganer Bulgursalat mit Süßkartoffeln und Minz-Dip
Veganer Bulgursalat mit Süßkartoffeln und Minz-Dip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
4.7/5
Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel
Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
5.0/5
Veganer Pilz-Spinat-Salat
Veganer Pilz-Spinat-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
5.0/5
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
5.0/5
Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
Enoki- und Shiitake-Pilze aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Vegane Spitzkohl-Rouladen mit Couscous-Füllung
Vegane Spitzkohl-Rouladen mit Couscous-Füllung
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
4.6/5
Schoko-Kirsch-Energy-Balls & Möhren-Energy-Balls
Schoko-Kirsch-Energy-Balls & Möhren-Energy-Balls
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
45min
Mittel
4.9/5
Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
3h 30min
Einfach
4.4/5
Video
Salat-Knusper-Kerne
Salat-Knusper-Kerne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
4.8/5
Mediterrane Bowl
Mediterrane Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
4.8/5
Veganes Butternutkürbis-Curry
Veganes Butternutkürbis-Curry
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.3/5
Möhrenragout auf Kräuter-Polenta
Möhrenragout auf Kräuter-Polenta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 15min
Einfach
4.4/5
Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style
Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
13h 20min
Einfach
4.5/5
Apfel-Rennautos für Kinder
Apfel-Rennautos für Kinder
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.7/5
Röstgemüsesalat
Röstgemüsesalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.4/5
Regenbogen Smoothie Bowl
Regenbogen Smoothie Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
6h 30min
Einfach
5.0/5
Veggie Tacos
Veggie Tacos
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.6/5
Veggie-Schaschlik
Veggie-Schaschlik
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Mittel
4.3/5
7 Zutaten Winter-Bowl
7 Zutaten Winter-Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.3/5
Video
Tostada con tomate
Tostada con tomate
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.5/5
Brotsalat Veggie-Style
Brotsalat Veggie-Style
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.2/5
Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau
  • Laktosefrei
1h 5min
Mittel
4.7/5
Ribollita
Ribollita
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.4/5
Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.4/5
Erbsen Fusilli in Spinatsoße
Erbsen Fusilli in Spinatsoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.3/5
Low Carb Brokkoli Reis
Low Carb Brokkoli Reis
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.2/5
Video
Butternut-Kürbis-Suppe mit Kokosmilch
Butternut-Kürbis-Suppe mit Kokosmilch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.2/5
Seitan selber machen
Seitan selber machen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
4.3/5
Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta
Bimi / Brokkolini mit Quinoa und Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
5.0/5
Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs
Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs
  • Kalorienarm
1h 10min
Einfach
4.4/5
Selbstgemachte Gemüsebrühe aus Suppengrün
Selbstgemachte Gemüsebrühe aus Suppengrün
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 15min
Einfach
4.4/5
Video
Krautsalat mit Möhren
Krautsalat mit Möhren
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
25min
Einfach
4.5/5
Matjes mit Kartoffelsalat
Matjes mit Kartoffelsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.3/5
Schwarzwälder Kirsch Muffins vegan
Schwarzwälder Kirsch Muffins vegan
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
4.5/5
Bunte Blattsalate mit Rote Bete
Bunte Blattsalate mit Rote Bete
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
4.7/5
Gegrillte Kartoffelspalten
Gegrillte Kartoffelspalten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.3/5
Orientalischer Reissalat
Orientalischer Reissalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.3/5
Kohlrabi Salat
Kohlrabi Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.3/5
Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.6/5
Glutenfreies, veganes Gemüsecurry mit paniertem Tofu
Glutenfreies, veganes Gemüsecurry mit paniertem Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.3/5
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.4/5
Pulled Pilz-Tacos
Pulled Pilz-Tacos
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
4.5/5
Glutenfreies Bananabread
Glutenfreies Bananabread
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 20min
Einfach
4.5/5
Vegane Gurken-Sushi-Roll
Vegane Gurken-Sushi-Roll
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Mittel
4.5/5
Asiagemüse mit Erdnusssoße
Asiagemüse mit Erdnusssoße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.2/5
Video
Pfannkuchen mit Spargel
Pfannkuchen mit Spargel
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.3/5
Wrap Auflauf
Wrap Auflauf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.2/5
Video
Rosa Frühstückssmoothie
Rosa Frühstückssmoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
5.0/5
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
5.0/5
Kartoffelknödel mit Veggie-Gulasch
Kartoffelknödel mit Veggie-Gulasch
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 20min
Mittel
4.4/5
Veganes Kimchi
Veganes Kimchi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Glutenfrei
73h
Mittel
4.4/5
Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.2/5
Grünes Fischcurry mit Reis
Grünes Fischcurry mit Reis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.2/5
Gartensalat mit Bohnen
Gartensalat mit Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 35min
Einfach
4.4/5
Früchtemüsli mit Weizenkleie
Früchtemüsli mit Weizenkleie
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.8/5
Lupinen Frühstücks-Bowl
Lupinen Frühstücks-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.8/5
Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.8/5
Ratatouille
Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.2/5
Video
Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.2/5
Vegane Winter Bowl
Vegane Winter Bowl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Tacos mit Veggie-Hack und Avocado
Tacos mit Veggie-Hack und Avocado
  • Vegetarisch
45min
Einfach
4.5/5
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.1/5
Video
Erdnussbutter-Schoko-Balls
Erdnussbutter-Schoko-Balls
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Einfach
4.4/5
Rote-Bete-Aufstrich
Rote-Bete-Aufstrich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.4/5
Bunte Sommerpasta mit mediterranem Gemüse
Bunte Sommerpasta mit mediterranem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.1/5
Chili sin carne Suppe
Chili sin carne Suppe
  • Vegetarisch
40min
Einfach
4.1/5
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.4/5
Veganer Milchreis
Veganer Milchreis
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
4.3/5
Veganer Butternut-Braten
Veganer Butternut-Braten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
4.2/5
Garnelen-Zucchini-Spieße
Garnelen-Zucchini-Spieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 30min
Einfach
4.3/5
Süß-salziges Gemüse mit Lachs
Süß-salziges Gemüse mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
4.3/5
Vegane Albondigas
Vegane Albondigas
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.2/5
Galaxy Smoothie Bowl
Galaxy Smoothie Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Fettarm
10min
Einfach
4.2/5
Kohlrabi mit Tofu-Spinat-Füllung
Kohlrabi mit Tofu-Spinat-Füllung
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Mittel
4.2/5
Video
Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
20min
Einfach
5.0/5
Maki-Sushi mit Garnelen
Maki-Sushi mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Mittel
5.0/5
Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
Vegetarische Zuckerhut-Rouladen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
5.0/5
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
5.0/5
Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangen & Grünkohl
Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangen & Grünkohl
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.2/5
Bunter Filderkrautsalat
Bunter Filderkrautsalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Einfach
4.4/5
Kirsch Sirup selber machen
Kirsch Sirup selber machen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.2/5
Petersiliensalat
Petersiliensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.1/5
Veganes Chili con Like Chicken
Veganes Chili con Like Chicken
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
  • Vegetarisch
35min
Einfach
4.2/5
Vegetarische Brokkoli-Frikadellen mit Püree
Vegetarische Brokkoli-Frikadellen mit Püree
  • Vegetarisch
1h
Mittel
4.1/5
Sommerliche Salat-Bowl
Sommerliche Salat-Bowl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.1/5
Smoothie mit Weizenkleie
Smoothie mit Weizenkleie
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
5.0/5
Zuckerhut-Salat mit Orangen
Zuckerhut-Salat mit Orangen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
5.0/5
Mango-Smoothie-Bowl
Mango-Smoothie-Bowl
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
5.0/5
Shrimp Kebabs à la Forrest Gump
Shrimp Kebabs à la Forrest Gump
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
4.1/5
Frühstücksbrühe
Frühstücksbrühe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.1/5
Thermomix-Rezept: Tomaten mit Tabbouleh
Thermomix-Rezept: Tomaten mit Tabbouleh
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
4.1/5
Rotkohlsalat im Glas
Rotkohlsalat im Glas
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
2h 30min
Mittel
4.1/5
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
Ofengemüse mit Joghurt-Dip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
1h
Einfach
4.1/5
Aubergine grillen
Aubergine grillen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 15min
Einfach
4.1/5
Pochierter Steinbutt
Pochierter Steinbutt
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.3/5
Imam bayildi
Imam bayildi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 40min
Einfach
4.2/5
Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.1/5
Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash
Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Einfach
4.1/5
Glutenfreie herbstliche Baked Oats
Glutenfreie herbstliche Baked Oats
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Fruit Jerky
Fruit Jerky
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
15h 20min
Einfach
4.1/5
Kräuter-Risotto
Kräuter-Risotto
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.1/5
Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark
Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
4.0/5
Fatteh – syrisches Frühstück
Fatteh – syrisches Frühstück
  • Vegetarisch
1h 5min
Mittel
4.0/5