cholesterinarme Rezepte

362 Rezepte

Kichererbsen-Grünkohl-Curry

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Süßkartoffel-Orangen-Suppe mit Chili-Garnelen

45min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Ofengemüse mit Joghurt-Dip

• Zuckerfrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h

Einfach

Thermomix Rezept: Borschtsch

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

Kartoffelgulasch mit gemischten Pilzen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Mediterraner Kartoffelsalat mit Oliven und Rucola

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kohlrabi-Möhren-Puffer mit Kräuterquark

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Mittel

Grüner Spargel Kartoffelsalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h

Mittel

Thermomix Rezept: Möhren-Fenchel-Durcheinander

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Orientalisches Taboulé

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Orientalische Linsensuppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Kalorienarm

30min

Mittel

Zitroneneistee

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

20min

Einfach

Schneller Paprika-Tofu-Reis

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Veganer Nudelauflauf

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 5min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganes Massaman Curry

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Radieschensalat mit Apfel

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Vegetarisches Chili (Chili sin carne)

• Vegetarisch

40min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Schnelles Grünes Curry

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Bulgursalat mit Tomaten und Gurken

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Süßkartoffel-Suppe

• Vegetarisch
• Vegan
• Kalorienarm

40min

Mittel

Schmorgemüse Sugo mit Spaghetti

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Lauwarmer Gnocchi-Salat mit Antipasti

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Wenig Zucker

1h

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Life changing bread

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

3h 25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kartoffel-Lauch-Suppe

• Laktosefrei
• Zuckerfrei
• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Berry-Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

3h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Rainbow Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Grüner Smoothie mit Avocado

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Grüner Smoothie

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Möhren-Spaghetti mit Zucchini-Bolognese

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Acai-Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

Frühlingsgemüse mit Lachs vom Blech

• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

Jollof Reis

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h

Einfach

Kartoffel-Wirsing-Taler mit Frischkäse-Dip

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 5min

Einfach

Video

Vegetarische Brokkoli-Frikadellen mit Püree

• Vegetarisch

1h

Mittel

Chili-Chutney

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

2h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Schnelle Kokossuppe

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

35min

Einfach

Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Tagliatelle mit Seelachs-Tomaten-Soße

• Laktosefrei

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegane Gnocchi

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 20min

Mittel

Pasta mit Linsenbällchen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 15min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Paprika-Rhabarber-Suppe

• Vegan
• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Mediterrane Grill-Dorade

• Laktosefrei

45min

Mittel

Garnelen-Gemüse-Pfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gebratene Grüne Bohnen

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Vegan

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kartoffel-Gemüse-Pfanne

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

Vegetarisches Kartoffelgulasch

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Sushi Bowl mit Edamame

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

50min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gemüseragout aus dem Römertopf

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Sommersalat mit grünem Spargel & Erdbeeren

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Petersiliensalat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Chili sin carne Suppe

• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gefüllte Spitzpaprika vom Grill

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Grillgemüse mit Süßkartoffel-Mash

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Aubergine grillen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

2h 15min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Kartoffel-Pfifferling-Salat

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 30min

Mittel

Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Spiralkartoffeln vom Grill

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegetarische Partysuppe mit Bohnen

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

40min

Einfach

Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

• Glutenfrei
• Low Carb
• Kalorienarm

30min

Einfach

Spargel-Erdbeer-Couscous

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Einfach

Frischer Ratatouille-Topf

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Linsentaler mit Avocado-Relish

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Französisches Ratatouille

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 10min

Einfach

Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 15min

Einfach

Milder Gemüsereis

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h 30min

Einfach

Sriracha Soße selber machen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

144h 20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Bärlauch Hummus

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

15min

Einfach

Knoblauch-Ofentomaten mit Burrata

• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Karotten-Kokos-Suppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Einfach

Erbsensuppe mit Brotchips

• Vegetarisch
• Vegan

50min

Einfach

Veganes Pilzragout mit Räuchertofu & Wildreis

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h

Mittel

Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip

• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

Ganzer gerösteter Blumenkohl

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Low Carb

1h 5min

Einfach

Wurzelpetersilien-Suppe

• Vegetarisch

50min

Einfach

Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat

• Vegetarisch
• Kalorienarm

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Tomaten-Bohnen-Eintopf

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 5min

Einfach

Feurige Kichererbsen-Paprika-Pfanne

• Vegetarisch
• Glutenfrei

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gemüse aus der Heißluftfritteuse

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Süßkartoffel-Linsensuppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Mittel

Mexikanische Kartoffelpfanne

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

25min

Einfach

Schneller Gemüseeintopf

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

20min

Einfach

Video

Bunte Frühlingssuppe

• Vegan
• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

Vegane Linsen-Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Tomaten-Erdnuss-Suppe

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

25min

Einfach

Video

Kartoffelgulasch

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

Vegane Gnocchipfanne

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Maccheroni mit Pesto Rosso

• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Bulgur mit Gemüse

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Fisch auf geschmorten Tomaten

• Laktosefrei

50min

Mittel

Wrap Auflauf

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen

• Vegetarisch
• Laktosefrei

3h 30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Süßkartoffel Curry

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

Fruchtige Kokos-Beeren-Balls

20min

Einfach

Röstgemüsesalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Einfach

Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

45min

Einfach

Kartoffel-Gurken-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

Auberginen-Schnitzel auf provenzalischem Gemüse

• Laktosefrei
• Vegetarisch

1h

Einfach

Matjes mit Kartoffelsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Erbsen Fusilli in Spinatsoße

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

25min

Einfach

1

2

3

...

5