cholesterinarme Rezepte

362 Rezepte

1 Zutat im Angebot

Sommergemüse aus dem Römertopf

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Orientalischer Möhren-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Glasnudel-Salat

• Laktosefrei

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Seitan selber machen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 20min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Veganer Apfel-Birnenkuchen vom Blech

• Laktosefrei
• Vegan

1h 40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Tostada con tomate

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Glutenfreies Bananabread

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

1h 20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Ofengemüse mit Linsen-Kräuter-Bratlingen

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Schwarzwälder Kirsch Muffins vegan

• Laktosefrei
• Vegan

1h 10min

Einfach

Kirsch Sirup selber machen

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Kartoffelknödel mit Veggie-Gulasch

• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h 20min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gartensalat mit Bohnen

• Vegan
• Vegetarisch
• Laktosefrei

1h 35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Kohlrabi-Möhren-Salat mit Feta

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Low Carb

40min

Einfach

Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

25min

Einfach

Gegrillte Kartoffelspalten

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Fruchtig-scharfe Lauchsuppe mit Lachs

• Kalorienarm

1h 10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Fruchtiger Tomatensalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Garnelen-Zucchini-Spieße

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

2h 30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Süß-salziges Gemüse mit Lachs

• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

Petersilienpesto

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganes Kimchi

• Vegetarisch
• Vegan
• Glutenfrei

73h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Veganes Chili con Like Chicken

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

Knoblauchgarnelen mit Chiliflakes, Orangenschale & Grünkohl

• Laktosefrei
• Kalorienarm

25min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto

• Vegetarisch

35min

Einfach

Galaxy Smoothie Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Fettarm

10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Ribollita

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 10min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Thermomix-Rezept: Tomaten mit Tabbouleh

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Glutenfreie herbstliche Baked Oats

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Frühstücksbrühe

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

45min

Einfach

Rotkohlsalat im Glas

• Glutenfrei
• Low Carb
• Vegetarisch

2h 30min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Shrimp Kebabs à la Forrest Gump

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Fruit Jerky

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

15h 20min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Glutenfreies, veganes Gemüsecurry mit paniertem Tofu

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gefüllte Paprikaschoten mit Linsen-Dhal

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 35min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Grüne Suppe

• Vegetarisch
• Kalorienarm

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Nudeln mit Sonnenblumenkernmus

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

45min

Einfach

Roher Blaubeer-Cheesecake

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

7h 15min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Veganes Seitan-Gyros

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Blumenkohl-Tostadas

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Spitzkohlsalat mit Lachs

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

Kiwi-Smoothie-Bowl

• Vegetarisch
• Vegan
• Glutenfrei

12h 10min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 25min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Kabeljau auf Spinatlinsen mit Meerrettichdip

• Glutenfrei

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Exotische Tempeh-Spieße

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel

• Laktosefrei
• Vegetarisch

45min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Sandwich mit Kürbishummus

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Vegane Crema Catalana

• Laktosefrei
• Vegan

3h 30min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Krautsalat mit Möhren

• Wenig Zucker
• Vegetarisch
• Glutenfrei

25min

Einfach

Rosa Frühstückssmoothie

• Laktosefrei
• Vegan

15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Maki-Sushi mit Garnelen

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 55min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Lollo Bionda mit Kichererbsen, Edamame und Avocado

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

30min

Einfach

Japanischer Reissalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

2h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Pulled Pilz-Tacos

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

55min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Erdnussbutter-Schoko-Balls

• Laktosefrei
• Vegan

1h 20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Kichererbsen-Gemüseeintopf mit Kabeljau

• Laktosefrei

1h 5min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

45min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Karamellisierte Steckrübenspieße

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegane Winter Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

Minestrone mit knusprigem Tofu-Topping

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Low Carb

2h 15min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Salsa aus Kräuterresten

• Zuckerfrei
• Vegetarisch
• Vegan

15min

Einfach

Früchtemüsli mit Weizenkleie

• Laktosefrei
• Vegan

15min

Einfach

Mango-Smoothie-Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

10min

Einfach

Regenbogen Smoothie Bowl

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

6h 30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Romanesco Rezept

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Vegan

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Winterliches Ofengemüse aus der Heißluftfritteuse

• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

Veganer Milchreis

• Vegan
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Veganer Pilz-Spinat-Salat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Frühlings-Panzanella mit Röstgemüse

• Vegan
• Vegetarisch
• Laktosefrei

55min

Mittel

Gesundes Halloween Snackboard

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h

Mittel

Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße

• Kalorienarm

1h

Einfach

1 Zutat im Angebot

Rote-Bete-Aufstrich

• Vegetarisch
• Vegan
• Laktosefrei

15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Brötchen mit Heidelbeeren & Haselnüssen

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

2h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegane Gurken-Sushi-Roll

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Mittel

1 Zutat im Angebot

Curry-Hirsebällchen mit Spargelsalat

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 10min

Mittel

Grünkern Chili sin Carne

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gurkensalat mit Milch

• Vegetarisch
• Glutenfrei
• Kalorienarm

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Linsen-Blumenkohl-Curry

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

35min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Tacos mit Veggie-Hack und Avocado

• Vegetarisch

45min

Einfach

Flohsamen-Joghurt mit Sommerbeeren

• Glutenfrei

15min

Einfach

Lupinen Frühstücks-Bowl

• Laktosefrei
• Vegan
• Wenig Zucker

25min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Kürbis-Weißkohl-Eintopf

• Vegetarisch
• Kalorienarm

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Salat-Knusper-Kerne

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Bunte Blattsalate mit Rote Bete

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 5min

Einfach

Bunte Teriyakibowl mit Mangold und Quinoa

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Gefüllte Zucchini

• Laktosefrei
• Zuckerfrei
• Vegetarisch

1h

Mittel

1 Zutat im Angebot

Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

45min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganer Rosenkohl-Flammkuchen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 10min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Veganes Curry

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Video

1 Zutat im Angebot

Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Orangen-Mandel-Dip

• Vegetarisch
• Vegan

25min

Einfach

Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Glutenfrei

13h 20min

Einfach

Fatteh – syrisches Frühstück

• Vegetarisch

1h 5min

Mittel

Geflämmte Grapefruit

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

5min

Einfach

Erbsen-Kokos-Reis mit Granatapfelkernen und Cashews

• Vegetarisch
• Kalorienarm

15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Grüner Gemüse-Kräuter-Salat

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

35min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Frühstücks-Papaya-Pancakes

• Laktosefrei

20min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Wenig Zucker

25min

Einfach

Pochierte Birne

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

1h 10min

Einfach

2 Zutaten im Angebot

Rohe Gemüse-Lasagne

• Laktosefrei
• Vegan
• Vegetarisch

12h 40min

Mittel

2 Zutaten im Angebot

Sherry Champignons

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

Zimt-Porridge mit Apfel-Walnuss-Cranberry-Topping

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Wenig Zucker

20min

Einfach

Smoothie mit Weizenkleie

• Laktosefrei

1h 15min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Imam bayildi

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

1h 40min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Zuckerhut-Salat mit Orangen

• Laktosefrei
• Vegetarisch
• Vegan

30min

Einfach

1 Zutat im Angebot

Vegetarische Zuckerhut-Rouladen

• Vegetarisch
• Kalorienarm

1h 15min

Mittel

Melonen-Smoothie

• Laktosefrei
• Vegan
• Glutenfrei

2h 20min

Einfach

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