Abendessen für jeden Geschmack

Schweinefilet auf Selleriepüree

Schweinefilet auf Selleriepüree

Low Carb

Schweineschnitzel mit grüner Soße und Pellkartoffeln

Schweineschnitzel mit grüner Soße und Pellkartoffeln

Glutenfrei

Spinat-Lachs mit Blätterteighaube

Spinat-Lachs mit Blätterteighaube

Mit Rucola und Feta gefüllter Butternutkürbis

Mit Rucola und Feta gefüllter Butternutkürbis

Vegetarisch
Glutenfrei

Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum

Kartoffel-Curry-Cremesuppe mit Kichererbsenschaum

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Zanderfilets an Safranschaum mit Zuckerschoten

Zanderfilets an Safranschaum mit Zuckerschoten

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Schnitzel mit Sternpommes und Feldsalat

Schnitzel mit Sternpommes und Feldsalat

Laktosefrei

Mediterrane Doraden

Mediterrane Doraden

Laktosefrei
Glutenfrei

Selbstgemachte Käsespätzle

Selbstgemachte Käsespätzle

Vegetarisch

Penne mit scharfer Tomatensoße und Chorizo

Penne mit scharfer Tomatensoße und Chorizo

Laktosefrei

Kartoffelecken

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Würzige Quiche mit Brokkoli & Speck

Würzige Quiche mit Brokkoli & Speck

Maki Sushi mit Lachs und Avocado

Maki Sushi mit Lachs und Avocado

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Instant-Nudelsuppe im Glas

Instant-Nudelsuppe im Glas

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Risi Bisi mit Würstchen

Risi Bisi mit Würstchen

Herzhafte Hackfleisch-Tarte

Herzhafte Hackfleisch-Tarte

Meeresfrüchte-Risotto

Meeresfrüchte-Risotto

Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel

Blumenkohlauflauf mit Zitronen-Béchamel

Kalorienarm

Möhren-Kokossuppe

Möhren-Kokossuppe

Vegetarisch
Laktosefrei
Wenig Zucker

Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark

Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark

Glutenfrei
Kalorienarm

Spaghetti in Burrata Creme

Spaghetti in Burrata Creme

Vegetarisch

Herzhafte Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

Herzhafte Pfannkuchen mit Gemüsefüllung

Vegetarisch

Flammkuchen mit Kirschtomaten, Rucola & Mozzarella

Flammkuchen mit Kirschtomaten, Rucola & Mozzarella

Vegetarisch

Tagliatelle mit lila Pesto

Tagliatelle mit lila Pesto

Laktosefrei

Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip

Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip

Glutenfrei
Kalorienarm

Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade

Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade

Vegetarisch
Laktosefrei

Gebratene Reisnudeln mit Hackfleisch und Koriander

Gebratene Reisnudeln mit Hackfleisch und Koriander

Laktosefrei

Gemüsesuppe mit Nudeln

Gemüsesuppe mit Nudeln

Vegetarisch
Laktosefrei

Low Carb Steckrüben Auflauf

Low Carb Steckrüben Auflauf

Low Carb
Kalorienarm

Grüne Spargel-Frittata

Grüne Spargel-Frittata

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto

Vegetarisch
Laktosefrei

Würzige Hacktorte mit Salat

Würzige Hacktorte mit Salat

Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen

Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen

Zuckerfrei

Tortelloni-Gratin

Tortelloni-Gratin

Brokkolicremesuppe mit Mandelblättchen

Brokkolicremesuppe mit Mandelblättchen

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

Vegetarisch
Glutenfrei
Zuckerfrei

Brasilianischer Fischtopf mit Knoblauchreis

Brasilianischer Fischtopf mit Knoblauchreis

Laktosefrei

Hähnchen Kiew: gefüllte Hähnchenbrust

Hähnchen Kiew: gefüllte Hähnchenbrust

Veganes Mett

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Linguini mit Lachs in Wasabi-Rahm

Linguini mit Lachs in Wasabi-Rahm

Couscous mit Ofen-Möhren

Couscous mit Ofen-Möhren

Vegetarisch
Wenig Zucker

Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)

Rote Linsenfrikadellen (mercimek köftesi)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Vollkornpizzateig

Vollkornpizzateig

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gänsekeulen mit Apfelrotkohl

Gänsekeulen mit Apfelrotkohl

Veganer Tsatziki

Veganer Tsatziki

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Auberginen Dip (Baba Ghanoush)

Auberginen Dip (Baba Ghanoush)

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Cheeseburger

Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip

Quinoa-Bratlinge mit Granatapfel und Joghurt-Dip

Vegetarisch
Glutenfrei

Cape Chicken Curry

Cape Chicken Curry

Fettarm

Vegane Lasagne

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße

Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

Laktosefrei
Kalorienarm

Frischer Ratatouille-Topf

Frischer Ratatouille-Topf

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

Vegetarisch
Zuckerfrei

Fladenbrot

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bubble-up-Pizza

Bubble-up-Pizza

Asiatische Bratnudeln mit Shiitakepilzen

Asiatische Bratnudeln mit Shiitakepilzen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken

Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken

Vegetarische Mitternachtssuppe

Vegetarische Mitternachtssuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste

Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste

Vegetarisch

Orientalische Hühnersuppe

Orientalische Hühnersuppe

Laktosefrei

Pizzabrötchen mit Kräuterbutter

Pizzabrötchen mit Kräuterbutter

Vegetarisch

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Veganer Zwiebelkuchen vom Blech

Veganer Zwiebelkuchen vom Blech

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schnelles Hähnchen-Gemüse-Curry

Schnelles Hähnchen-Gemüse-Curry

Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten

Gefüllte Spitzpaprika auf gebackenen Tomaten

Low Carb
Kalorienarm

Empanadas mit Spinat und Manchego

Empanadas mit Spinat und Manchego

Vegetarisch
Kalorienarm

Gratinierter grüner Spargel

Gratinierter grüner Spargel

Low Carb
Glutenfrei

Nudel-Spargelsalat mit Erdbeeren & Schinken

Nudel-Spargelsalat mit Erdbeeren & Schinken

Karotten-Sellerie-Apfel-Salat

Karotten-Sellerie-Apfel-Salat

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Himbeerdressing

Himbeerdressing

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Gulasch mit Spätzle

Gulasch mit Spätzle

Kartoffel-Schalotten-Pizza mit Lachsschinken

Kartoffel-Schalotten-Pizza mit Lachsschinken

Couscoussalat mit Kräutern und Aprikosen

Couscoussalat mit Kräutern und Aprikosen

Vegetarisch

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

Laktosefrei
Glutenfrei

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

Vegetarisch
Kalorienarm

Würziges Olivenbrot

Würziges Olivenbrot

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney

Indisches Blumenkohl-Curry mit Reis & Mango-Chutney

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Hummus-Bowl mit Champignons

Hummus-Bowl mit Champignons

Vegetarisch

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Blumenkohlreis-Fritters

Blumenkohlreis-Fritters

Vegetarisch
Low Carb

Labskaus

Glutenfrei

Dibbelabbes

Glutenfrei

Gefüllter Truthahn mit Preiselbeeren & Knödeln

Gefüllter Truthahn mit Preiselbeeren & Knödeln

Kürbis-Ziegenkäse-Tarte

Kürbis-Ziegenkäse-Tarte

Vegetarisch
Kalorienarm

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Frühlingshafter Schichtsalat im Glas

Frühlingshafter Schichtsalat im Glas

Vegetarisch

Koriander-Sesam-Blumenkohl

Koriander-Sesam-Blumenkohl

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir

Mediterran gefüllte Kartoffeln/Kumpir

Vegetarisch
Glutenfrei

Stulle mit Avocado & Sprossen

Stulle mit Avocado & Sprossen

Vegetarisch

Gado Gado mit Tempeh

Gado Gado mit Tempeh

Vegetarisch
Laktosefrei

Gebratener Spargel

Gebratener Spargel

Low Carb
Laktosefrei

Martinsgans

Laktosefrei

Tortelloni mit Kirschtomaten

Tortelloni mit Kirschtomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Prager Schinken mit Paprikakraut

Prager Schinken mit Paprikakraut

Low Carb
Laktosefrei

Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete

Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Ramen mit Tofu

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette

Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander

Rote-Linsen-Suppe mit frischem Koriander

Vegetarisch

Cauliflower Wings mit Dip

Cauliflower Wings mit Dip

Vegetarisch

Frankfurter Schnitzel

Frankfurter Schnitzel

Asiatische Maultaschen-Pfanne

Asiatische Maultaschen-Pfanne

Vegetarisch

Pilz-Curry mit Mandeln

Pilz-Curry mit Mandeln

Vegetarisch

Oktoberfest Hotdog

Oktoberfest Hotdog

Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße

Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße

Hähnchen aus dem Wok

Hähnchen aus dem Wok

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Linsensuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

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