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Kartoffelspieße mit Äpfeln

Kartoffelspieße mit Äpfeln

Gesamt: 45 min
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Einfach

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  1. Kartoffeln gründlich waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Kartoffeln abgießen und etwas abkühlen lassen. Apfel waschen, trocken reiben, vierteln und Kerngehäuse entfernen. Viertel in grobe Stücke schneiden. Salbei waschen, trocken schütteln und Blättchen abzupfen.

  2. Zwiebeln schälen und achteln. Abwechselnd jeweils 2 Kartoffeln, 2 Apfelstücke, 2 Salbeiblätter und Zwiebelspalten auf Grillspieße stecken. Für die Marinade Honig, 1 EL Wasser und Chiliflocken verrühren. Spieße auf den vorgeheizten Grill in eine Grillschale legen, unter Wenden 8–10 Minuten anbraten. Mehrmals mit der Marinade bestreichen. Spieße auf Tellern anrichten.

Sophie
Sophie

Kartoffeln enthalten eine beträchtliche Menge B- und C- Vitamine sowie 15 verschiedenen Mineralstoffe und Spurenelemente.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    200kcal 9%
  • Eiweiß
    4g 7%
  • Fett
    1g 1%
  • Kohlenhydrate
    44g 15%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Vitamin C
    33.0mg 41%
  • Kalium
    885.6mg 44%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

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