Schnelle Rezepte fürs Mittagessen

Hähnchengyros mit Pommes

Hähnchengyros mit Pommes

Glutenfrei

Pasta mit Mangold und Chili-Croûtons

Pasta mit Mangold und Chili-Croûtons

Vegetarisch

Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt

Schneller Gemüse-Couscous mit Minzjoghurt

Vegetarisch
Kalorienarm

Wraps mit Schinken & Käse

Wraps mit Schinken & Käse

Kalorienarm

Lachs mit Petersilienpüree

Lachs mit Petersilienpüree

Low Carb
Glutenfrei

New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)

New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)

Laktosefrei
Glutenfrei

Würstchen-Raketen zu Silvester

Würstchen-Raketen zu Silvester

Nudeln mit Garnelen

Nudeln mit Garnelen

Laktosefrei

Spaghetti mit Rucolapesto

Spaghetti mit Rucolapesto

Zuckerfrei

Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip

Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip

Vegetarisch
Glutenfrei

Paprika Marinade für rotes Fleisch

Paprika Marinade für rotes Fleisch

Kalorienarm

Tagliatelle mit Trüffelcreme

Tagliatelle mit Trüffelcreme

Gemüsepfanne mit Putenbrust

Gemüsepfanne mit Putenbrust

Laktosefrei

Zucchini-Spaghetti mit Walnüssen, Oliven & Tomatensauce

Zucchini-Spaghetti mit Walnüssen, Oliven & Tomatensauce

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing

Pangasius mit Mandelkruste auf Apfel-Rahmwirsing

Rotwein-Kürbis-Risotto

Rotwein-Kürbis-Risotto

Vegetarisch
Glutenfrei

Wraps mit Falafel und Gemüse

Wraps mit Falafel und Gemüse

Vegetarisch
Zuckerfrei

Spanische Paella

Spanische Paella

Laktosefrei
Glutenfrei

Herzhafter thailändischer Mangosalat

Herzhafter thailändischer Mangosalat

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Farfalle mit Brokkoli, Speck und Haselnüssen

Farfalle mit Brokkoli, Speck und Haselnüssen

Weiße Bohnen-Salat mit Pesto

Weiße Bohnen-Salat mit Pesto

Vegetarisch

Low-Carb-Rinderfilet auf geröstetem Blumenkohl

Low-Carb-Rinderfilet auf geröstetem Blumenkohl

Low Carb
Glutenfrei

Lachsfilet mit Hausfrauensoße

Lachsfilet mit Hausfrauensoße

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Overnight-Oats mit Sommerobst und Pistazien

Overnight-Oats mit Sommerobst und Pistazien

Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme

Wraps mit Hähnchenbrust in Knoblauchcreme

Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika

Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Maronensuppe

Zucchini-Tomatensuppe

Zucchini-Tomatensuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Butterklößchen

Butterklößchen

Vegetarisch
Kalorienarm

Spaghetti mit Bärlauch

Spaghetti mit Bärlauch

Vegetarisch

Tomaten-Oliven-Pasta

Tomaten-Oliven-Pasta

Vegetarisch
Vegan

Penne mit Erbsen-Schinken-Sahne-Sauce

Penne mit Erbsen-Schinken-Sahne-Sauce

Schnitzel aus der Heißluftfritteuse

Schnitzel aus der Heißluftfritteuse

Schwarzer Rettich Salat

Schwarzer Rettich Salat

Vegetarisch
Glutenfrei

Fluffiger Waffelteig

Fluffiger Waffelteig

Pizza-Raclette

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

Gebratener Reis mit Hühnerfleisch

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Aglio mit Fisch

Aglio mit Fisch

Laktosefrei

Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat

Garnelen in Zitronen-Meersalzbutter auf Salat

Bratnudeln mit Wirsing

Bratnudeln mit Wirsing

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schweizer Wurstsalat

Schweizer Wurstsalat

Glutenfrei

Fischcurry

Laktosefrei
Glutenfrei

Asiatische Steckrübensuppe

Asiatische Steckrübensuppe

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Lachs mit Gemüsepfanne

Lachs mit Gemüsepfanne

Low Carb
Kalorienarm

Gnocchi-Pfanne mit Lauch

Gnocchi-Pfanne mit Lauch

Vegetarisch

Spaghetti alla Ratatouille

Spaghetti alla Ratatouille

Vegetarisch

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

Laktosefrei
Glutenfrei

Veganer Burrito

Veganer Burrito

Vegetarisch

Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer

Laktosefrei
Kalorienarm

Omelett mit Thunfisch

Omelett mit Thunfisch

Low Carb
Glutenfrei

Beefsteak

Chili con Chicken

Chili con Chicken

Schnelle Blätterteigpizza

Schnelle Blätterteigpizza

Vegetarisch

Zucchinigemüse mit Lachs

Zucchinigemüse mit Lachs

Laktosefrei
Glutenfrei

Texasbohnentopf mit Putenwürfeln

Texasbohnentopf mit Putenwürfeln

Low Carb

Auberginensteaks

Auberginensteaks

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons

Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Bohnen-Pasta mit Hirtenkäse

Bohnen-Pasta mit Hirtenkäse

Vegetarisch

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen

Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Hähnchenschenkel aus der Heißluftfritteuse

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Schnelle Spinat-Lachs-Pfanne

Schnelle Spinat-Lachs-Pfanne

Rucolasalat

Low Carb
Glutenfrei

Egg Foo Yung

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Kartoffel-Kürbissuppe

Kartoffel-Kürbissuppe

Vegetarisch
Kalorienarm
Fettarm

Gehacktes mit Hörnli-Nudeln

Gehacktes mit Hörnli-Nudeln

Deftiger Sauerkraut-Eintopf

Deftiger Sauerkraut-Eintopf

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Bolognese mit Champignons

Bolognese mit Champignons

Laktosefrei

Hähnchen-Pilz-Pfanne

Hähnchen-Pilz-Pfanne

Laktosefrei

Risi Bisi mit Erbsen und Champignons

Risi Bisi mit Erbsen und Champignons

Vegetarisch
Kalorienarm

Spaghetti mit Hähnchen-Pilz-Geschnetzeltem

Spaghetti mit Hähnchen-Pilz-Geschnetzeltem

Tagliatelle mit zweierlei Lachs

Tagliatelle mit zweierlei Lachs

Kleines Spiegelei im Toast in Herzform

Kleines Spiegelei im Toast in Herzform

Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse

Rosenkohl aus der Heißluftfritteuse

Vegetarisch
Vegan

Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat

Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat

Vegetarisch

Pfannen-Camembert

Pfannen-Camembert

Vegetarisch

Bratkartoffeln mit Lachs

Bratkartoffeln mit Lachs

Glutenfrei

Kabeljau in der Pfanne

Kabeljau in der Pfanne

Senf-Rahm-Spitzkohl

Senf-Rahm-Spitzkohl

Schneller Kichererbsensalat

Schneller Kichererbsensalat

Vegetarisch
Glutenfrei

Würziger Kartoffeleintopf

Würziger Kartoffeleintopf

Vegetarisch
Kalorienarm

Tagliatelle mit Erbsen und Garnelen

Tagliatelle mit Erbsen und Garnelen

Überbackene Spinatpasta

Überbackene Spinatpasta

Vegetarisch

Vegetarische gefüllte Spitzpaprika

Vegetarische gefüllte Spitzpaprika

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Gemischter Salat

Gemischter Salat

Vegetarisch
Kalorienarm

Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Kaiserschmarrn mit Erdbeeren

Kartoffelgulasch

Kartoffelgulasch

Vegetarisch
Kalorienarm

Familien-Raclette

Familien-Raclette

Glutenfrei

Würzige Krautpfanne mit Kabanossi

Würzige Krautpfanne mit Kabanossi

Low Carb

Kürbissuppe mit Birne & Ingwer

Kürbissuppe mit Birne & Ingwer

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Spaghetti al limone mit Ricotta

Spaghetti al limone mit Ricotta

Vegetarisch

Bunte Gemüse Quesadilla

Bunte Gemüse Quesadilla

Vegetarisch

One Pot Tortelloni mit Pesto-Sahne und Babyspinat

One Pot Tortelloni mit Pesto-Sahne und Babyspinat

Vegetarisch

Schupfnudel-Pfanne

Schupfnudel-Pfanne

Vegetarisch

One-Pot-Gnocchi in cremiger Tomaten-Mozzarellasoße

One-Pot-Gnocchi in cremiger Tomaten-Mozzarellasoße

Vegetarisch

Bunter Brotsalat

Bunter Brotsalat

Vegetarisch
Kalorienarm

Chili Cheese Burger

Chili Cheese Burger

Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck

Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Paprikasuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Wirsing-Hack-Pfanne

Wirsing-Hack-Pfanne

Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf

Geflügelbratwurst mit Möhrenstampf

Glutenfrei
Kalorienarm

One Pot Orzo

Vegetarisch
Kalorienarm

Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet

Nudelsalat mit Cocktailtomaten und Hähnchenbrustfilet

Laktosefrei
Kalorienarm

Süßkartoffel Curry

Süßkartoffel Curry

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Onion Pasta

Seelachs auf Spinatbeet

Seelachs auf Spinatbeet

Low Carb
Glutenfrei

Stulle: Toast Hawaii deluxe

Stulle: Toast Hawaii deluxe

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