Schnelle Rezepte fürs Abendessen

Instant-Nudelsuppe im Glas

Instant-Nudelsuppe im Glas

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Risi Bisi mit Würstchen

Risi Bisi mit Würstchen

Selbstgemachte Käsespätzle

Selbstgemachte Käsespätzle

Vegetarisch

Möhren-Kokossuppe

Möhren-Kokossuppe

Vegetarisch
Laktosefrei
Wenig Zucker

Flammkuchen mit Kirschtomaten, Rucola & Mozzarella

Flammkuchen mit Kirschtomaten, Rucola & Mozzarella

Vegetarisch

Tagliatelle mit lila Pesto

Tagliatelle mit lila Pesto

Laktosefrei

Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip

Ofenkartoffeln mit Räucherlachs und Kräuter-Dip

Glutenfrei
Kalorienarm

Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade

Gebratene Nudeln mit Teriyaki-Marinade

Vegetarisch
Laktosefrei

Gebratene Reisnudeln mit Hackfleisch und Koriander

Gebratene Reisnudeln mit Hackfleisch und Koriander

Laktosefrei

Grüne Spargel-Frittata

Grüne Spargel-Frittata

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto

Spaghetti mit köstlichem Tomatenpesto

Vegetarisch
Laktosefrei

Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen

Pasta mit selbstgemachtem Pesto und Pinienkernen

Zuckerfrei

Tortelloni-Gratin

Tortelloni-Gratin

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt

Vegetarisch
Glutenfrei
Zuckerfrei

Veganes Mett

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Linguini mit Lachs in Wasabi-Rahm

Linguini mit Lachs in Wasabi-Rahm

Couscous mit Ofen-Möhren

Couscous mit Ofen-Möhren

Vegetarisch
Wenig Zucker

Cheeseburger

Cape Chicken Curry

Cape Chicken Curry

Fettarm

Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße

Kichererbsen-Fusilli mit mediterraner Gemüsesoße

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat

Laktosefrei
Kalorienarm

Fruchtiger Reissalat

Fruchtiger Reissalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

Vegetarisch
Zuckerfrei

Bubble-up-Pizza

Bubble-up-Pizza

Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken

Fettuccine mit Lauchzwiebeln und rohem Schinken

Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste

Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste

Vegetarisch

Erdbeer-Tomaten-Gazpacho

Erdbeer-Tomaten-Gazpacho

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Schnelles Hähnchen-Gemüse-Curry

Schnelles Hähnchen-Gemüse-Curry

Gratinierter grüner Spargel

Gratinierter grüner Spargel

Low Carb
Glutenfrei

Nudel-Spargelsalat mit Erdbeeren & Schinken

Nudel-Spargelsalat mit Erdbeeren & Schinken

Karotten-Sellerie-Apfel-Salat

Karotten-Sellerie-Apfel-Salat

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Mango-Salat mit Hühnchen & Hüttenkäse

Mango-Salat mit Hühnchen & Hüttenkäse

Glutenfrei

Himbeerdressing

Himbeerdressing

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Kartoffel-Schalotten-Pizza mit Lachsschinken

Kartoffel-Schalotten-Pizza mit Lachsschinken

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

Kichererbsensuppe mit Hähnchen

Laktosefrei
Glutenfrei

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola

Vegetarisch
Kalorienarm

Hummus-Bowl mit Champignons

Hummus-Bowl mit Champignons

Vegetarisch

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gegrillter Wrap

Gegrillter Wrap

Stulle mit Avocado & Sprossen

Stulle mit Avocado & Sprossen

Vegetarisch

Gebratener Spargel

Gebratener Spargel

Low Carb
Laktosefrei

Tortelloni mit Kirschtomaten

Tortelloni mit Kirschtomaten

Vegetarisch
Kalorienarm

Spicy Avocado-Mango-Salat

Spicy Avocado-Mango-Salat

Vegetarisch
Glutenfrei

Ramen mit Tofu

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette

Feldsalat & Chicorée mit Walnuss-Vinaigrette

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat

Low Carb
Laktosefrei
Glutenfrei

Hähnchen aus dem Wok

Hähnchen aus dem Wok

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen

Grüner Salat mit Cranberries, Avocados und Walnüssen

Vegan
Low Carb
Laktosefrei

Asiatische Maultaschen-Pfanne

Asiatische Maultaschen-Pfanne

Vegetarisch

Oktoberfest Hotdog

Oktoberfest Hotdog

Karamellisierte Cherrytomaten

Karamellisierte Cherrytomaten

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa

Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Tiefseescallops mit Safran-Gnocchi

Tiefseescallops mit Safran-Gnocchi

Süßkartoffeltoast

Süßkartoffeltoast

Glutenfrei

Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen

Lachs-Avocado-Apfel-Salat mit Belugalinsen

Low Carb
Glutenfrei

Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis

Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis

Laktosefrei
Kalorienarm

Nudelsalat mit Apfel, Petersilie & Parmesan

Nudelsalat mit Apfel, Petersilie & Parmesan

Vegetarisch

Würziges Ofengemüse

Würziges Ofengemüse

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Schnelle Mini-Calzone

Schnelle Mini-Calzone

Texas Chili Hot Dog

Texas Chili Hot Dog

Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille

Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Schnelles Seelachs-Frikassee

Schnelles Seelachs-Frikassee

Glutenfrei

Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken

Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Gemüsenudeln mit Hacksoße

Gemüsenudeln mit Hacksoße

Low Carb
Kalorienarm

Veggie-Burger

Vegetarisch

Whisky Marinade

Whisky Marinade

Laktosefrei
Glutenfrei

Spinat-Nudel-Nester

Spinat-Nudel-Nester

Vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe vegetarisch

Käse-Lauch-Suppe vegetarisch

Vegetarisch
Laktosefrei
Kalorienarm

Gegrillte Süßkartoffelsteaks mit Kräuterdip & Salat

Gegrillte Süßkartoffelsteaks mit Kräuterdip & Salat

Vegetarisch
Glutenfrei

Gebackene Mettbrötchen

Gebackene Mettbrötchen

Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse

Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Spaghetti mit Lachs & Zitronen-Minz-Soße

Spaghetti mit Lachs & Zitronen-Minz-Soße

Leichtes Nudelpfännchen mit Spinat und Tomaten

Leichtes Nudelpfännchen mit Spinat und Tomaten

Vegetarisch

Schnelle vegetarische Dönertaschen

Schnelle vegetarische Dönertaschen

Vegetarisch

Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella

Gefüllte Muschelnudeln in Tomatensauce mit Spinat & Mozzarella

Vegetarisch

Gegrillte Avocadohälften

Gegrillte Avocadohälften

Vegetarisch
Glutenfrei

Gebackener Chicorée mit Tomatensoße

Gebackener Chicorée mit Tomatensoße

Low Carb
Glutenfrei
Kalorienarm

Schweineschnitzel mit Champignons

Schweineschnitzel mit Champignons

Laktosefrei
Glutenfrei

Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech

Nudelauflauf mit Gemüse vom Blech

Pita mit Pfeffer-Pfannengyros

Pita mit Pfeffer-Pfannengyros

Kalorienarm

Frankfurter Grünes Pesto mit Eierspätzle & Gurkensalat

Frankfurter Grünes Pesto mit Eierspätzle & Gurkensalat

Vegetarisch

Guacamole Dip

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Vollkorn Burger

Vollkorn Burger

Som Tam Salat mit Kohlrabi

Som Tam Salat mit Kohlrabi

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Salat mit Tomaten und Nektarinen

Salat mit Tomaten und Nektarinen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Holzfäller-Steak mit Kroketten

Holzfäller-Steak mit Kroketten

Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen

Spargelsalat mit Kirschtomaten, Kapern und Pinienkernen

Vegetarisch
Vegan
Low Carb

Party-Nudelsalat mit Hackbällchen

Party-Nudelsalat mit Hackbällchen

Laktosefrei

Tomaten-Granatapfelsalat

Tomaten-Granatapfelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Picknick-Salat

Vegetarisch
Low Carb
Laktosefrei

Nizza-Salat

Laktosefrei
Glutenfrei

Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch

Asiatischer Reissalat mit Rindfleisch

Laktosefrei

Cremige Schwarzwurzelsuppe

Cremige Schwarzwurzelsuppe

Vegetarisch
Kalorienarm

Schnelles Ofengemüse mit Feta

Schnelles Ofengemüse mit Feta

Vegetarisch
Low Carb
Glutenfrei

Seelachs auf Curry-Wirsing

Seelachs auf Curry-Wirsing

Low Carb
Kalorienarm

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten

Laktosefrei
Glutenfrei
Kalorienarm

Couscous-Salat mit Pistazien

Couscous-Salat mit Pistazien

Vegetarisch
Laktosefrei

Seelachs auf Gemüsebett

Seelachs auf Gemüsebett

Low Carb
Laktosefrei
Kalorienarm

Fruchtiger Fenchelsalat

Fruchtiger Fenchelsalat

Vegetarisch
Vegan
Laktosefrei

Milder Gemüsereis

Milder Gemüsereis

Vegetarisch
Laktosefrei
Glutenfrei

Backfisch-Burger deluxe

Backfisch-Burger deluxe

Käsetortellini mit Kräuter-Hähnchenragout

Käsetortellini mit Kräuter-Hähnchenragout

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

Hähnchengeschnetzeltes mit Pfifferlingen

Flammkuchen mit Schmand, Salami & roter Zwiebel

Flammkuchen mit Schmand, Salami & roter Zwiebel

Herzhafte Blaubeer-Bowl

Herzhafte Blaubeer-Bowl

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