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Curry-Hähnchen-Burger mit Ananas

Curry-Hähnchen-Burger mit Ananas

Gesamtzeit15 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

3 /10
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Du brauchst
    • Grill
    Zutaten
    • 1 große rote Zwiebel
    • 1 Salatherz
    • 3 Scheibe(n) Ananas
    • 1 grosse Tomate
    • 3 Burgerbrötchen mit Sesam

    Grill vorheizen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Salat in mundgerechte Stücke zupfen, waschen und trocken schleudern. Ananas abtropfen lassen. Tomate waschen, den Strunk entfernen und in Scheiben schneiden. Burgerbrötchen halbieren.

  • Zutaten
    • 400 g Wilhelm Brandenburg Hähnchen Minutenschnitzel

    Burgerbrötchen kurz mit der Schnittfläche auf dem Grill rösten. Minutenschnitzel und Ananasringe auf den Grill legen und ca. eine Minute von jeder Seite grillen.

  • Du brauchst
    • Holzspieße
    Zutaten
    • 3 EL Mayo
    • 3 EL Currysoße

    Untere Brötchenhälfte mit Mayonnaise bestreichen, Salat und die Ananasscheibe darüber legen. Darauf das Minutenschnitzel mit Currysoße geben und zuletzt die Tomate und Zwiebelringe darauf geben und den Brötchendeckel aufsetzen. Alles mit einem Holzspieß fixieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie572 kcal26 %
Kohlenhydrate55 g18 %
Fett22.2 g30 %
Eiweiß38.7 g70 %
Vitamin B60.9 mg60 %
Vitamin C20 mg20 %
Magnesium72 mg19 %
Eisen3 mg21 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Probiere zum Burger doch auch mal selbstgemachte Mayonnaise nach dem REWE Rezept.

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