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Rezepte

Die besten laktosenfreien Rezepte

3338 Rezepte

Gebratene Scampi auf Blattspinat
Gebratene Scampi auf Blattspinat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.3/5
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Süßkartoffelknödel
Süßkartoffelknödel
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.2/5
Ungarisches Gulasch
Ungarisches Gulasch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 30min
Mittel
4.2/5
Vegetarisches Gulasch
Vegetarisches Gulasch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
4.2/5
Veganes Thunfisch-Sandwich
Veganes Thunfisch-Sandwich
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Video
Bohneneintopf mit Mettenden
Bohneneintopf mit Mettenden
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.2/5
Moon Milk
Moon Milk
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
4.2/5
Griechische gefüllte Hackbällchen mit Djuwetschreis
Griechische gefüllte Hackbällchen mit Djuwetschreis
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.2/5
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Einfach
4.2/5
Tagliatelle mit Fenchel
Tagliatelle mit Fenchel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.1/5
Video
Kurkuma-Hähnchen-Curry
Kurkuma-Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.1/5
Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln
Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.1/5
Schweinebraten in Zwiebel-Biersoße
Schweinebraten in Zwiebel-Biersoße
  • Laktosefrei
2h 20min
Mittel
4.1/5
Frühlingskartoffelsalat
Frühlingskartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Einfach
4.1/5
Kimchi
Kimchi
  • Low Carb
  • Laktosefrei
72h 30min
Mittel
4.1/5
Video
Birnen, Bohnen & Speck
Birnen, Bohnen & Speck
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.1/5
Shoyu Ramen
Shoyu Ramen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.1/5
Gänsekeulen mit Maronen und Zimt
Gänsekeulen mit Maronen und Zimt
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 55min
Einfach
4.1/5
Knoblauch-Käse-Zupfbrot
Knoblauch-Käse-Zupfbrot
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.0/5
Kürbissuppe mit Kichererbsen-Crunch
Kürbissuppe mit Kichererbsen-Crunch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Mittel
4.0/5
Kartoffelbrot
Kartoffelbrot
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 30min
Mittel
4.0/5
Video
Süßkartoffelspaghetti mit Curry
Süßkartoffelspaghetti mit Curry
  • Laktosefrei
30min
Mittel
4.0/5
Japchae - Koreanischer Glasnudelsalat
Japchae - Koreanischer Glasnudelsalat
  • Laktosefrei
55min
Mittel
4.0/5
Video
Grünkohl-Smoothie
Grünkohl-Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
4.0/5
Bunter Tomatenreis mit knusprigen Chicken Nuggets
Bunter Tomatenreis mit knusprigen Chicken Nuggets
  • Laktosefrei
40min
Mittel
4.0/5
Chili-Chutney
Chili-Chutney
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
2h 15min
Einfach
4.0/5
Grundrezept Reibekuchen
Grundrezept Reibekuchen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
1h
Mittel
4.0/5
Schnelle Kokossuppe
Schnelle Kokossuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.0/5
Kürbismarmelade
Kürbismarmelade
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.0/5
Orientalischer Bulgur-Salat
Orientalischer Bulgur-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.0/5
Orangenmarmelade mit Marzipan
Orangenmarmelade mit Marzipan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
3.9/5
Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
Viktoriaseebarschfilet aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Zuckerfrei
1h
Einfach
3.9/5
Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi
Indisches Kartoffel-Blumenkohl Curry - Aloo Gobi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.9/5
Schwenkbraten aus dem Saarland
Schwenkbraten aus dem Saarland
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25h 5min
Mittel
3.9/5
Bananen-Smoothie
Bananen-Smoothie
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.9/5
Video
Vegane Pasta in Blumenkohlsosse
Vegane Pasta in Blumenkohlsosse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Video
Kartoffeleintopf mit Chorizo
Kartoffeleintopf mit Chorizo
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
3.9/5
Maronen-Cremesuppe
Maronen-Cremesuppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.9/5
Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
  • Fettarm
45min
Einfach
3.9/5
Tagliatelle mit Seelachs-Tomaten-Soße
Tagliatelle mit Seelachs-Tomaten-Soße
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Klassische Bethmännchen
Klassische Bethmännchen
  • Laktosefrei
50min
Einfach
3.8/5
Pilaw mit Kichererbsen
Pilaw mit Kichererbsen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
3.8/5
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
3.8/5
Erdnuss-Reis Energy Balls
Erdnuss-Reis Energy Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
3.8/5
Pfannenbrot mit Zatar-Öl
Pfannenbrot mit Zatar-Öl
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.8/5
Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse
Veganer Cashew-Kräuter-Frischkäse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
5h 20min
Einfach
3.8/5
Veganer Rote Bete Burger
Veganer Rote Bete Burger
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
3.8/5
Tonka-Bananen-Waffeln
Tonka-Bananen-Waffeln
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
40min
Einfach
3.8/5
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
Orangen-Salat mit Avocado und Rucola
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)
New York Pastrami Sandwich (glutenfrei)
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
3.8/5
Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander
Laktosefreier Avocado-Aufstrich mit Koriander
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.8/5
Spaghetti mit Spinat & getrockneten Tomaten (glutenfrei)
Spaghetti mit Spinat & getrockneten Tomaten (glutenfrei)
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.8/5
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
Ofen-Tomatensuppe mit Hackbällchen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.8/5
Mehrkorn-Knäckebrot
Mehrkorn-Knäckebrot
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Nudeln mit Garnelen
Nudeln mit Garnelen
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.7/5
Rotwein-Kräutersalz
Rotwein-Kräutersalz
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 20min
Einfach
3.7/5
Birnenkompott
Birnenkompott
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.7/5
Chia Energy-Balls
Chia Energy-Balls
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.7/5
Vegane Gnocchi
Vegane Gnocchi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
3.7/5
Wassermelonen-Smoothie
Wassermelonen-Smoothie
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.7/5
Video
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
Knusprige Entenkeule mit Blütenhonig glaciert
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 55min
Einfach
3.7/5
Spanische Paella
Spanische Paella
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
3.7/5
Gemüsepfanne mit Putenbrust
Gemüsepfanne mit Putenbrust
  • Laktosefrei
40min
Einfach
3.7/5
Herzhafter thailändischer Mangosalat
Herzhafter thailändischer Mangosalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
3.6/5
Tandoori Hähnchen mit Safranreis
Tandoori Hähnchen mit Safranreis
  • Laktosefrei
40min
Mittel
3.6/5
Frosé-Sunrise
Frosé-Sunrise
  • Vegan
  • Laktosefrei
10min
Einfach
3.6/5
Hummus aus weißen Bohnen
Hummus aus weißen Bohnen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
3.6/5
Roher Matcha Cheesecake (vegan und glutenfrei)
Roher Matcha Cheesecake (vegan und glutenfrei)
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
18h
Schwer
3.6/5
Hausgemachte Brötchen mit Mohnsamen
Hausgemachte Brötchen mit Mohnsamen
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 50min
Mittel
3.6/5
Kräuterlamm auf Ofengemüse
Kräuterlamm auf Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Einfach
3.6/5
Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot
Thermomix-Rezept: Türkisches Fladenbrot
  • Laktosefrei
2h
Einfach
3.6/5
Selbstgemachtes Sauerkraut
Selbstgemachtes Sauerkraut
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
3.5/5
Infused Water mit Ingwer und Clementinen
Infused Water mit Ingwer und Clementinen
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 5min
Einfach
3.5/5
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 20min
Mittel
3.5/5
Smoothie-Gummiherzen
Smoothie-Gummiherzen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
1h 30min
Einfach
3.5/5
Mediterrane Grill-Dorade
Mediterrane Grill-Dorade
  • Laktosefrei
45min
Mittel
3.4/5
Fruchtleder
Fruchtleder
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
6h 20min
Einfach
3.4/5
Pflaumenmus mit wenig Zucker
Pflaumenmus mit wenig Zucker
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
2h 30min
Einfach
3.4/5
Müsliriegel mit Kürbiskernen (zuckerreduziert)
Müsliriegel mit Kürbiskernen (zuckerreduziert)
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
35min
Einfach
3.3/5
Video
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
4.9/5
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen
Fächerkartoffeln mit veganem Käse aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 5min
Einfach
4.8/5
Puten-Gyros
Puten-Gyros
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.8/5
Gesundes Halloween Snackboard
Gesundes Halloween Snackboard
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.8/5
Schmalz selber machen
Schmalz selber machen
  • Laktosefrei
1h 40min
Mittel
4.8/5
Gegrillter Spargel mit Schinken
Gegrillter Spargel mit Schinken
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.8/5
Puten-Curry
Puten-Curry
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.7/5
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
Zitronenhähnchen mit Sommergemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 50min
Mittel
4.7/5
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
4.7/5
Cajun-Hähnchen mit Vollkorn-Limetten-Reis
Cajun-Hähnchen mit Vollkorn-Limetten-Reis
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.7/5
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
Gebratener Reis mit Hühnerfleisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen
Linguine in fruchtig-scharfer Tomatensauce mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.7/5
Video
Aglio mit Fisch
Aglio mit Fisch
  • Laktosefrei
30min
Mittel
4.7/5
Grünkohleintopf
Grünkohleintopf
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
4.7/5
Video
Bratnudeln mit Wirsing
Bratnudeln mit Wirsing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.7/5
Date Bark mit Erdnussbutter, dunkler Schokolade & Salzbrezel
Date Bark mit Erdnussbutter, dunkler Schokolade & Salzbrezel
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
4.7/5
Kreolischer Eintopf
Kreolischer Eintopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.7/5
Fischcurry
Fischcurry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
4.7/5
Chinakohl-Reispfanne mit Hähnchen
Chinakohl-Reispfanne mit Hähnchen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
4.7/5
Video
Indisches Fisch-Curry
Indisches Fisch-Curry
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.7/5
Asiatische Steckrübensuppe
Asiatische Steckrübensuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.7/5
Bunter mediterraner Nudelsalat
Bunter mediterraner Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.7/5
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.7/5
Quittengelee
Quittengelee
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.7/5
Video
Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille
Spaghetti mit Garnelen, Chili und Vanille
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.7/5
Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer
Schnelle Hähnchenpfanne süß-sauer
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.7/5
Grüner Spargel mit Garnelen
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Mittel
4.6/5
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