Die besten laktosenfreien Rezepte

Chia-Cracker

Gummibärensaft

Brokkoli-Suppe mit Hackbällchen-Spießen

Heidelbeermarmelade

Nudelsalat mit Oliven & Garnelen

Selbstgemachte Nudel-Terrine

Knuspriges Granola mit Chiasamen

Fisch-Pasta

Würziges Olivenbrot

Bigos - Sauerkrauteintopf

Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat

Rindersteak mit Kräuterbutter und Kartoffelstroh für zwei

Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas

Gebratene Champignons mit Knoblauch-Kräuter-Dip

Vegane Apfelmuffins

Gurkenrelish

Coq au Bière mit Vanillekarotten

Spaghetti frutti di mare

Ube-Brotaufstrich

Knochenbrühe (Broth)

Gegrilltes Lachssteak

Orangen-Avocado-Salat mit Baguette

Mojo verde

Aprikosenmarmelade

Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill

Finnisches Roggenbrot

Tempeh Sandwich

Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen

Asiatisches Fondue mit selbstgemachter Hühnerbrühe

Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten und Soja-Tzatziki

Maronen-Apfel-Brotaufstrich

Erdnusssauce

Wildschweinbraten von Asterix & Obelix

Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken

Zuckerreduziertes Nuss-Granola

Herzhaftes Frühstück vom Blech

Vegane Rouladen

Schneller Cashew-Aufstrich

Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen

Süßkartoffel-Kokossuppe mit Kabanossi-Chips

California Rolls mit Surimi

Hugo

Mai Tai

Blaubeer-Hibiskus-Chia-Eistee

Paprika-Kichererbsen-Gazpacho mit Chorizo und feuriger Salsa

Orange-Mango-Ingwer-Smoothie mit Kurkuma

Gewürzsalz

Buchweizen-Puffer auf Salat

Drei im Weggla (Bratwurst im Brötchen)

Persian Bowl

Chakalaka

Gurken Brot

Brombeermarmelade

Johannisbeer-Holunder-Mix

Champignon-Burger

Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren

Yakitori: Japanische Hähnchenspieße

Grüner Brokkoli-Couscous mit Hähnchen

Steckrübenmus mit Zwiebelringen und Apfelscheiben

Safranhuhn

Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten

Butternut-Cremesuppe mit Apfel-Ingwer-Chutney

Radicchiosalat mit karamellisiertem Fenchel und Orange

Ente mit Orangenrotkohl

Spargelsalat mit Avocado

Gambas auf Linsenbett

Selbstgemachte Rinderbrühe

Weißer Spargel mit Maracujasoße und Garnelen

Entenbrust mit Balsamicosoße zu Cranberry-Rotkohl

Nigerianischer Süßkartoffel-Eintopf mit Fisch

Schoko-Bananen Cake Pops (gluten- und laktosefrei)

Wolken-Eis