Die besten laktosenfreien Rezepte

Vegane Süßkartoffel vom Grill

Pfannkuchen-Wraps mit Avocado & Oliven

Gegrillte Bananen im Speckmantel

Winter-Paella

Bellini

Schweinefilet im Speckmantel mit Apfel-Linsensalat

Kandierte Früchte

Karamellisierte Melone mit Garnelen

Veganes Schokomousse

Laktosefreie Lebkuchen-Plätzchen mit Zuckerguss

Fusilli in Sahnesoße

Weihnachtlicher Gin Tonic

Mediterrane Doraden

Chia-Eis mit Kiwi und Kokos

Grünkohl-Cashew-Pesto

Peking Ente

Ipanema

Vegane Mini-Chicken-Burger mit Coleslaw

Klassische Paella mit Hähnchenkeulen & Miesmuscheln

Kohlrouladen

Wraps mit Spinat & laktosefreiem Frischkäse

Ente mit Mango-Orangen-Sauce und Duftreis

Weihnachtsgelee

Quark-Mohnkuchen

Flambierte Chorizo in Weißwein

Fruchtige Melonen-Gazpacho

Tomatenchutney

Karottensalat orientalisch

Kartoffelecken

Gewürz-Apfelgelee aus Apfelschalen

Koreanische Pfannkuchen mit Mungobohnen

Papas arrugadas mit Mojo verde: Kanarische Runzelkartoffeln

Vitaminshakes

Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat

Ananas-Linsensalat

Gebeizter Lachs Step by Step

Safran-Risotto für zwei

Garnelen in Kokossoße aus dem Wok

Erdbeerlimes

Arabische Vorspeisenplatte

Vegetarischer Nudelsalat

Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat

Spanische Bratkartoffeln mit Aioli

Gebratener Gemüse-Ingwer-Reis mit Spiegelei und Knoblauch

Laktosefreier Frozen Joghurt

Ingwer-Zitronen-Huhn

Spargel mit Thunfischsoße zu Kalbsmedaillons

Heidelbeermarmelade

Hähnchen Bananen Curry

Lachs-Päckchen mit Couscous

Chapati

Pommes/Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse

Brasilianischer Fischtopf mit Knoblauchreis

Vegane Mürbeteig-Plätzchen

Burger mit Zwiebelmarmelade & Wasabimayo an Rotkohlsalat

Pilz-Päckchen mit Guacamole

Schneller Gurken-Dip mit frischer Minze

Gazpacho

Heidelbeer-Bananen-Eis

Exotischer Obstsalat

Pichelsteiner Eintopf

Koriander-Sesam-Blumenkohl

Spargel-Saltimbocca auf Kartoffel-Tomaten-Stampf

Tonkotsu Ramen

Birnen, Bohnen & Speck

Klassischer Kartoffelsalat - neu interpretiert mit Mango & Fenchel

Bayerischer Krustenbraten mit Knödeln, Kraut und Biersoße

Asiatische Reisnudelsuppe mit Rindfleisch und Brokkoli

Rotbarschfilet-Spieß

Paranuss-Energyballs

Schnelle Beeren-Pralinen

Ägyptisches Fladenbrot