Lieber Kunde,
bitte beachten Sie folgenden wichtigen Hinweis:
Um alle Services nutzen zu können, aktivieren Sie bitte Cookies in Ihren Browser-Einstellungen.
Nach dem Aktivieren von Cookies klicken Sie bitte hier.
Gewählte Zutaten:
Garnelen in kaltem Wasser auftauen lassen. In dieser Zeit die Radieschen putzen, dabei kleine Blätter aufbewahren und waschen. Radieschen in dünne Scheiben hobeln.
Backofen auf 100 °C Umluft vorheizen. Radieschen mit Salz, Pfeffer, 2 EL Essig und 2 EL Öl mischen. Radieschenblätter beiseite legen. Avocado längs vierteln, schälen und dabei den Stein entfernen. Avocadofleisch in Spalten schneiden und mit 1 El Essig beträufeln, salzen. Knoblauch pellen. Peperoni in Ringe, Knoblauch in Scheiben schneiden.
Tacofladen zwischen zwei Tellern im Ofen 10 Minuten erwärmen. In dieser Zeit 2 EL Öl mit Paprikapulver in einer Schüssel mischen. Garnelen schälen, trocken tupfen und mit dem Paprikaöl marinieren, salzen. In einer heißen Pfanne rundum hellbraun braten. Peperoni und Knoblauch mitbraten.
Tacos mit Radieschensalat, Avocados und Garnelen füllen und mit den Radieschenblättern anrichten.
Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe 3/2022 unseres Kundenmagazins Deine Küche.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 479 kcal | 22 % |
| Kohlenhydrate | 38.8 g | 13 % |
| Fett | 27.3 g | 36 % |
| Eiweiß | 22.6 g | 41 % |
| Ballaststoffe | 5.1 g | 17 % |
| Vitamin E | 8.5 mg | 71 % |
| Niacin | 7.7 mg | 59 % |
| Magnesium | 106.9 mg | 29 % |
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Suche
Ernährungspläne
