Laktosefreier Frischkäse-Avocado-Aufstrich

Name: Laktosefreier Frischkäse-Avocado-Aufstrich
Total time: 10 min
Yield: 4
Ingredients: 1 Avocado; 1 Zitrone; 200 g REWE frei von Frischkäse; 1 Zehe(n) Knoblauch; Salz; Pfeffer; Paprikapulver edelsüß

5 Bewertungen

Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Energie 253 kcal
Kohlenhydrate 6.5 g
Fett 22.8 g
Eiweiß 6.6 g

ErnährWert

5 /10

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Gewählte Zutaten:

Utensilien

Knoblauchpresse

Zubereitung

Zutaten
- 1 Avocado
- 1 Zitrone
Avocado halbieren, Fruchtfleisch auslösen und mit einer Gabel zerdrücken. Mit etwas Zitronensaft vermischen.
Du brauchst
- Knoblauchpresse
Zutaten
- 200 g REWE frei von Frischkäse
- 1 Zehe(n) Knoblauch
- Salz
- Pfeffer
- Paprikapulver edelsüß
Frischkäse unter die Avocado rühren, Knoblauch dazupressen und mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Zitronensaft abschmecken.